MERRY CHRISTMAS(・ω・)ノ♥
こんにちは♬
本日の調子はいかがでしょうか?
本日は全国の
子供たち
大人たち
カップルたち!←
待ちに待ったクリスマスですね(∩´∀`)∩ひ~
![E1BF8440-B307-47FA-B4F6-BC73C3E980F5](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/E1BF8440-B307-47FA-B4F6-BC73C3E980F5-300x300.jpg)
プレゼントにごちそうにケーキに✨
特に
子供たちは昨日の夜なんかはもう~
ドキドキ・ガクガクですよね。((((゚д゚)))) カッカッカ
“ いい子にしてたかわからないけど
プレゼントちゃんともらえるのかな(゚д゚) ”
“ 靴下、小さいけどプレゼント入るかな(゚д゚) ”
“トナカイとか見れるのかな(゚д゚) ”
“ 家に煙突とかないけど大丈夫かな(゚д゚) ”
“ サンタ、日本語ちゃんと読めるかな(゚д゚) ”
“ え、サンタってホントにいるのかな・・・(;´Д`) ”
子どもたちが夢と現実の狭間で
さんざんドキドキしている一方で
今年はどちらの道を選択したらよいか
もうそろそろ現実を知らせた方が…いや、でも…
と迷っている両親たちも
いるのではないでしょうか(´ー`)
日本ではプレゼントは枕元、または
ベット近くに掛けてある靴下の中に
のスタイル が定番ですが、
アメリカはちょっと違います(*´з`)
![722CF11C-EC2C-4F98-951A-6DD72AE7791E](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/722CF11C-EC2C-4F98-951A-6DD72AE7791E-300x300.jpg)
毎年リビングの中に大きなクリスマスツリーを
飾るのですが、、実は本物のモミの木を使用し
しかも、毎年!新しい木を購入するのが普通!
そしてメインイベントの プレゼントは
その大きなツリーの下に 家族一人一人の
プレゼントが ポン★ポン★ポン!★
と25日までに増えていくのです!
日本では1人1個が主流かもしれませんが
アメリカでは1人平均で3~5個
もらえちゃいます。プレゼント。|・ω・)✨
いいですね~(∩´∀`)∩わいわい
![IMG_0191](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/IMG_0191-300x300.jpg)
渡米をしていた頃に住んでいた
ホストファミリーのお家は家族10人ほどが集まって
暖炉とツリーの中、★プレゼントオープンタイム!★
とても素敵な家族で、まさか家族でない
私にもプレゼント箱が5つも6つも!(゚д゚)!
今まで何度も夢いっぱいにサンタへ手紙を書いたが、
一度もサンタは来てくれず、そのたびに
現実と敗北を経験してきた私の12月25日は
この日ですべて報われることになった
あの頃のTです、こんにちは。
**************************************
本日はクリスマス!に乗っかった
現在進行形の♪キャンペーンをご紹介です★
みなさん、
ハイパーナイフって知ってますか??
最近よくテレビなどで取り上げられている
高周波美容器です(∩´∀`)∩
![IMG_6487](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/IMG_6487-300x222.jpg)
例えば、
こんなお悩みありませんか??
→痛みのない部分痩せ・セルライト除去がしたい!
→全身のコリ・むくみをなんとかしたい!
→お肌を綺麗にワントーン明るくしたい!
→身体の老廃物をデトックスをしたい!
このような要望を同時進行で解消してくれるのが
ハイパーナイフ高周波美容器なのです✨
【特徴】
◆特殊ハンドピースで余分なセルライトを除去!
◆1秒間に100万回の振動効果でコリを素早くほぐし温める!
◆バイポーラ方式使用で痛みもゼロ!
◆LEDで細胞活性化+肌のアンチエイジング!
![_MG_0431](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/02/MG_0431-300x200.jpg)
そんな贅沢尽くしのハイパーナイフが
現在!
手ごろな価格で施術が受けられます♪
・デコルテ
・背中上・肩
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・ふくらはぎ
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・腰
気になる部分のコリをほぐしたり
余分な脂肪を除去して
すっきりで美白な肌をこの冬
手に入れませんか?(*^^*) ♡
おすすめは♡5回コース♡と♡10回コース♡
12月29日(金)までにお電話にて予約して頂くと
年が明けてもキャンペーン価格で
施術が受けられますのでぜひこの機会に(∩´∀`)∩
ご予約の際にハイパーナイフキャンペーンを見たと
スタッフにお伝えくださいませ(^^)/
*ご来院が初めての方は対象外の場合がございます。
現在ワンコインデー実地中です★
本日はフェイスライン♬
![767AA607-BC77-40C2-B9C4-E2955CC729D3](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/767AA607-BC77-40C2-B9C4-E2955CC729D3-300x300.jpg)
Merry Christmas *:)
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全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院
〒920−0909
石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階
電話:076−255−0398
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは☆
ゆめたか美容整体金沢院です(^^)/♪
皆さん、自分の首の位置を意識したことはありますか?
現代病と表現させるほど、学生さんのような若いにも関わらず首肩こりを抱えている方を多くいらっしゃいます。
普段からの姿勢がとても大きく関係しているのですが、なかなか意識しないと難しいですよね”(-“”-)”
![67daa_889_a37e77f8456e449c2d755784c23ed6b4](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/67daa_889_a37e77f8456e449c2d755784c23ed6b4-300x200.jpg)
中でもその原因のひとつとして、スマホ等の長時間使用による”首猫背”がとても問題となっていることをご存知でしょうか?
首猫背とは俗にいう”ストレートネック”のこと指します。
肩よりも首が前傾してしまっている状態が続くと、首の骨自体が真っ直ぐになってしまいます。
![150528_sumaho_03](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/150528_sumaho_03-300x167.png)
何が原因でこんな状態になってしまうのかというと、
・うつむく姿勢でスマホや本等を長時間みる
・デスクワークなどパソコン業務の時間が多い
という2点がよく挙げられます。
「これ私のこと?」と思われた方もいらっしゃるのでは?
一度誰かに横からの立ち姿をチェックしてみてもらってください(‘◇’)ゞ
![37425](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/37425-300x189.jpg)
その他にも、正しい姿勢に戻そうとすると
・3分も持たずに猫背になってしまう
・猫背でいる方が楽に感じる
・息が苦しくなる
・体を動かしにくくなる
等、もしも1つでも当てはある場合は、猫背が身体に定着している可能性が高いです。
人間には一定期間の間、同じ姿勢をしっかり保つことで、身体がその状態を定着させていくという理論があります。
当院では、その一定期間をしっかり通院していただき、根本から歪みを改善していくご提案をさせていただいております!
紹介させていただいた首猫背は、姿勢を悪く見せるだけではなく、首肩の激しい痛みや重みを伴います(;´Д`)
「いつものことなんで!」と放っておくと大変ですよ!
それと同時に頭蓋骨の一部である顎の骨”下顎骨”が前に出てくることによりエラが強調されるお顔になってしまうのです。
頭蓋骨の模型で表すと。。。
![写真 2016-06-11 14 47 25](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/-2016-06-11-14-47-25-e1465624195639-225x300.jpg)
![写真 2016-06-11 14 48 23](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/-2016-06-11-14-48-23-e1465624231807-225x300.jpg)
こんな感じになります。
姿勢も悪く見せて、顔も大きくなるなんて良いところなしですよね(-ω-)/
当院の施術はこういった首猫背による”見た目”と”顔の大きさ”を同時に改善することができます。
小顔矯正でも姿勢矯正や姿勢指導を行いますので、現状から回復されていく方も多々いらっしゃいますよ♪
痛みが強くしつこい場合は治療へのご提案もさせていただきますので、是非お問合せの際にご相談ください!
![写真 2017-08-01 17 18 15](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/08/写真-2017-08-01-17-18-15-300x225.jpg)
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは(^^)/
ゆめたか美容整体金沢院です☆
お仕事柄、体にハードな負担をかけている方っていらっしゃいますよね。
当院にご来院されるお客様にも、各々の職種に合った体のお悩みを持たれています。
中でも”重さのあるモノ”と切っても切り離せない関係である職種の方は要注意です!
![キャリーバッグとキャリアウーマンの足](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/syucyou-woman-300x198.jpg)
仕事だから仕方ない・・・と放っておくととても危険!
当院で通院されるお客様の傾向でも特に多い仕事中の動作をいくつか挙げてみました。
![_MG_9114](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_9114-300x200.jpg)
・営業職で取引先に出向く際に多くの資料を鞄に入れて持ち歩いている
・一日中座ったままデスクワークをし、下半身を動かすことがない
・出張が多くキャリーバックをいつも引いて歩いている
・介護職で人を支える作業が多い
・倉庫での重い荷物を運ぶ業務が多い
その他にも多くありますが、どれも体に痛みが出てきてしまいそうですよね。
ついつい仕事のしやすいクセのある姿勢をとりがちになってしまいます。
もちろん、こういった職種の方は大きく体が歪んでしまっているケースが多いのです。
そのままだと骨盤だけではなく背骨までが歪んでしまうため、体全体のバランスが崩れてしまいます!
![_MG_9056](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_9056-300x200.jpg)
体を放っておくと、痛みにつながり、その痛みをかばうために他の筋肉が緊張しはじめ、
新たな体の歪みが作られてしまうのです(-ω-)
それだけではなく、体全体のバランスが崩れるため、部分的にお肉が付きやすくなり太ってきます。
お腹だけが出る、お尻だけ大きい、前ももだけ張っているなどなど、
特に女性が気にしてしまう部位に変化が出てくるのです・・・
まさに悪循環ですよね。
![_MG_8971](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_8971-300x200.jpg)
だからこそ、姿勢のメンテナンスは必要なのです!
女性にとって”美しい姿勢”は女性らしさでもあります。
たかが姿勢ですが、されど姿勢です。
ゆめたか美容整体院は、接骨院と併設されております。
痛みが伴う場合は柔道整復師に診ていただきながら施術させていただくことも可能となっております。
![_MG_9139](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_9139-300x212.jpg)
姿勢が悪くて気になるけど痛みもある・・・という場合は是非一度お問合せください♪
先生方と意見を交わしながら、それぞれのお客様に合ったご提案をさせていただきます!
歪みによって出てきたぽっこりお腹を撃退!
さて、今回ご紹介するのは、お仕事柄重い荷物をお腹の前で持った状態で運ぶことが日常的に続いているY様。
問題点は業務によって生じている反り返り型の姿勢です(´・ω・`)
上半身が後ろへ反るような形になっていますよね・・・
その結果、段々とお腹がぽっこりと出てしまい腰周りが太く感じてしまうようになったそうです。
また、猫背+反り腰のため、施術に加え自宅エクササイズ、注意事項をしっかり守っていただいた結果、
![写真 2016-03-29 17 20 09](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/写真-2016-03-29-17-20-09-300x225.jpg)
反り返っていた上半身が元の位置に戻ってきましたね!
ぽっこりお腹もストンとしたお腹に変身|д゚)♥
ご本人様も驚いていらっしゃった様子でした☆
ゆめたか美容整体金沢院では、付いてしまった脂肪にもアプローチをするため、
部分痩せが可能な美容機器を取り入れております!
気になられる方は是非お問い合わせください
![_MG_9136](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_9136-300x200.jpg)
皆様のお仕事はいかがでしょうか。体に無理な負担をかけていませんか?
重い物を持つお仕事をされている方、是非姿勢の見直しにご来院くださいませ(^^)/♪
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こんにちは☆
ゆめたか美容整体金沢院です(^^)/♪
本日は【ベース顔】のお話しをさせていただきたいと思います!
お顔について、つい男っぽい印象をもたれてしまうというお悩みがある方はいらっしゃいませんか?
金沢美容整体院でも、多くのお客様が「エラを目立たなくしたい!」とご希望して来院されます。
![_MG_9227](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_9227-300x187.jpg)
輪郭の種類の中でも、男っぽい印象を与えてしまうのがベース顏です!
その原因は、一目瞭然の角ばってみえるエラ部分になります( ..)φ
しかし、このエラが生まれつきなのか、もしくは何か原因があるのかをまず知ることが大事です★
ベース顏を強調する”エラ”とは
一般的にいわれるエラとは、頭蓋骨の一部である下顎骨にあたります。
簡単に言うと、咀嚼や会話で動かす下顎になりますね(^^)
この下顎骨がフェイスラインの印象を変えてくるわけですが、元々は気にならなかったエラがここ最近で気になってきたという方は要注意です。
それは下顎骨が原因ではなく、ある筋肉が固まってエラを目立たせている可能性があります( ..)φ
実はこのエラ部分には、人体の中でもとても強力な筋肉が存在するのです。。。
![3%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-02-08-15-58-50](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/12/3写真-2016-02-08-15-58-50-300x266.jpg)
強力な咀嚼筋である”咬筋”
咬筋が聞き慣れない方も多いかと思いますが、小顔になるために要注意する筋肉です。
とても強力な筋肉のため、間違った使い方をすると顏の歪みやフェイスラインを崩します。
大体の方が、この咬筋による原因でなにかしらのお悩みの種を作ってしまうのです(-ω-)
咬筋は咀嚼時に使われる筋肉の一部で、歯をぎゅっと噛むと頬辺りで硬くなる部分を指します。
実はこの筋肉、エラ部分に存在し、固まりすぎてしまうとエラに膨らみを持たせてしまうのです!
要は、エラが角ばっていなくても咬筋によってエラが張って見えてしまうため、ベース顏になってしまうのです。
何故咬筋が硬くなりすぎるのか
咬筋が硬くなりすぎる原因はいくつか存在します。
![MG_0474-300x200](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/MG_0474-300x200.jpg)
☑奥歯を噛みしめる癖がある
☑歯ぎしりをする
☑食事時に同じ方向で噛む
☑ストレスや集中することによって歯に力が入る
☑ 硬い物を頻繁に咀嚼している
以上のことが挙げられますが、大体のことが歯に関しての癖ですね( -_- )
また、咬筋は精神的な部分も大きく関係してきます。
何かしら仕事や育児などでハードな環境だとより硬くなってしまうのです。
![_MG_8985](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/MG_8985-300x200.jpg)
上の項目に該当する場合、ベース顏は作られやすくなりますよ(;´Д`)
ご自身で一度なにかしらの原因がないか確認をしてみましょう!
ベース顏は自分で作っている可能性が高い!
ベース顏というものは、本来生まれつきの骨格以外は、日常の癖で作られています。
エラが悪いんだ!と思って放っておくと、日に日に咬筋は肥大化してしまいますよ( ;_; )
当院では矯正に加えて、咬筋を緩める他、セルフケアや知識をお伝えしていきます★
![1_MG_9176](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/1_MG_9176-300x200.jpg)
また、矯正とセットで咬筋を緩める為に美容機器ハイパーナイフをかけることも可能ですよ♪(別途料金がかかります)
一度肥大化した咬筋を緩めるだけでも変化が出てきます!
![_MG_0443](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/MG_0443-300x200.jpg)
ベース顏を脱出したい方は是非一度お問い合わせくださいませ!
![写真 2017-12-11 17 04 06](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/写真-2017-12-11-17-04-06-300x225.jpg)
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こんにちわ♥
ゆめたか美容整体金沢院です(^^)/★
今回はダイエットの大敵!
”セルライト”のお話です。
![2d849de344ff9a205b2e1df9f3b93fc0_t](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/2d849de344ff9a205b2e1df9f3b93fc0_t-300x225.jpg)
セルライト予備軍に要注意!
”セルライト”はご存知ですか?
脂肪細胞が硬くなり、老廃物などがくっついてどんどん大きくなったものがセルライトと呼ばれています。
時間をかけて老廃物を取り込んで大きくなっているので、
1度ついてしまうと普通の脂肪よりも除去しづらくなる特性があります。
![metabolic_futomomo](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/metabolic_futomomo-257x300.png)
またセルライトは2~3年かけてじっくりと肌表面に凹凸として現れるので、
今お肌になくても着々とセルライト予備軍が作られている可能性がありますよ!
骨盤や関節の歪みがセルライトや冷えを招く
骨盤の歪みや関節の歪みによって引き起こされる浮腫みは、
マッサージやストレッチなどでも解消しにくく、
一時的に解消できてもまた次の日になると浮腫んでしまいます。
![写真 2017-06-27 12 29 19](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/写真-2017-06-27-12-29-19-300x225.jpg)
そのため慢性的に浮腫みが生じてしまうため、
その老廃物が脂肪細胞にくっつきセルライトになってしまうのです。
しかも、この骨盤や関節の歪みは、リンパの流れだけでなく血液の流れも悪くしやすいため、
下半身の冷えや代謝低下も招いてしまいます。
そうなると脂肪がつきやすくなって、ダイエットにとてもよくありません。
![_MG_0616](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/MG_0616-300x200.jpg)
ですので、セルライトケアをする場合はこの悪循環を正すべく、
骨盤矯正+セルライト除去の組み合わせがとても有効なのです(^^)/
そこで、当院のセルライトケアにおすすめの高周波痩身マシンをご紹介いたします★
当院では矯正効果を高めることも可能である、
温めとほぐしを同時に行う高周波機器ハイパーナイフを使用しています。
![_MG_0431](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/01/MG_0431-300x200.jpg)
高周波で脂肪に熱を伝えるのと同時にヘッドのマッサージで脂肪を流す施術を行うので、
脂肪の奥まで熱を届けやすく他のマシンよりも温まりが早いと言われています!
”痩身”というと痛いイメージを持たれる方もいらっしゃると思いますが、
ハイパーナイフの施術は痛みが全くなく、心地よく受けて頂けますよ♥
![%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-08-9-45-26](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/12/-2016-09-08-9.45.26-e1481354417705-300x158.png)
骨盤矯正と一緒にハイパーナイフを受けて頂くことで、
より矯正の効果も高まり、気になる部位のサイズダウンも可能になります♥
骨盤矯正とハイパーナイフ(お腹のみ)の施術での変化です↓
(正面) before → after
![写真 2017-02-27 17 34 33](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/02/写真-2017-02-27-17-34-33-300x225.jpg)
(後ろ) before → after
![写真 2017-02-27 17 37 30](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/02/写真-2017-02-27-17-37-30-300x225.jpg)
骨盤周りがきゅっと締まり、無駄なお肉が減っていますよね♪
ゆめたか美容整体金沢院では、このハイパーナイフをお得に受けられる12月限定プランをご用意しております!
矯正の回数に合わせてお客様それぞれに合った回数をご提案させていただきますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
![_MG_0474](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/01/MG_0474-300x200.jpg)
コース内容や料金プランなどは無料カウンセリングで
詳しくお話しさせて頂いております!
まずはお試しコース(5400円)でのご予約を(^_-)-★
ご来院お待ちしております♥
♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちわ★
ゆめたか美容整体金沢院です(^^)/♥
いよいよあられも降り始め、寒い季節となってきましたね。
皆様冬への支度ははじめられていますか?
![%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-09-23-11-34-32](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/09/写真-2016-09-23-11-34-32-300x225.jpg)
最近は少し肌寒くなっていますが、肩を内に巻く仕草などはとっていませんか?
どうしても寒くなってくると体をすぼめてしまい、筋肉が緊張してしまいます。
![%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-11-28-11-08-24](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/11/写真-2016-11-28-11-08-24-233x300.jpg)
そうすると首肩のコリやだるさが出てきてます。。。( ;∀;)
肩が内に巻くことによって”猫背”といわれる姿勢になってきます。
こちらは当院が説明に使用している姿勢表の一部です!
![%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-09-23-17-39-43](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/09/写真-2016-09-23-17-39-43-227x300.jpg)
正常な姿勢と比べて、猫背は大幅に背骨が曲がってしまっている状態がわかりますよね( ..)φ
以下の背骨の模型で表すと。。。
![%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-09-23-17-58-55](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/09/写真-2016-09-23-17-58-55-224x300.jpg)
肩甲骨あたりからぐにゃっと曲がっています。
段々と身体をすぼめるたびに、このように背骨自体も形が変わってきてしまうのです。
猫背は見た目も悪いので、こうなることは避けたいですよね(*_*)
ただ、この猫背が美容的に何の関係があるのか。
実は猫背、部位ごとの見た目に変化が出てしまう大問題なのです!
![写真 2016-05-28 17 23 34](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/01/-2016-05-28-17-23-34-e1484292480571-224x300.jpg)
挙げられる影響は以下の通りです↓
・ぽっこりお腹
・バストの垂れ下がり
・首のシワ
・便秘
・内臓が圧迫され消化機能が低下
・腰周りの贅肉がつきやすい
・顔の歪み
少し心当たりのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
長年猫背だという方は要注意です!
当院の美容整体では姿勢矯正を含めた見た目を変えていくコースがございます(^^♪
![_mg_7062](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/MG_7062-300x200.jpg)
お客様の状態に合わせたメニューをご提案させていただきますので、お悩みの方は是非一度お問い合わせください♥
お問い合わせはこちら⇒076-255-0398
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全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院
〒920−0909
石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階
電話:076−255−0398
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
産後太り、よく耳にしますよね。
女性は特に気になる部分ではあるかと思います|д゚)
金沢美容整体院にご来院されるお客様でも、「子供を産む前はこんな体じゃなかったのに・・・」と悩まれている方が多々いらっしゃいます。
何故産後に太ってしまうのかお話しをしていきたいと思います(*^^*)
![写真 2015-01-21 15 30 20](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2015/01/-2015-01-21-15-30-20-e1421852314510-224x300.jpg)
産後に太ってしまうのはなぜ?
産後太ってしまう理由はいくつか存在します。
①基礎代謝が低下する
まず妊娠または出産時は、子宮が大きくなることにより腹筋が伸ばされ、骨盤が開き腹部や骨盤周囲の筋肉が緩んだ状態です。
子宮を守るため体脂肪がつきやすく、ホルモンバランスの影響で冷えも起こりやすくなるため血行不良が生じます。
これが産後に基礎代謝が低下する原因なのです。
基礎代謝が低下すると、消費されるエネルギー量が少なくなるので脂肪が燃焼されず、痩せにくくなるのです。
➁骨盤の歪み
妊娠すると赤ちゃんが生まれてくる時に産道をスムーズに通れるように変化します。
それが骨盤を支えている靭帯が緩み、骨盤が開くというものです。
出産後は徐々に元の状態に戻っていきますが、骨盤周囲の筋肉や足の筋力が弱いと、出産後も骨盤が開いたままとなり、なかなか戻らないことがあります。
加え、赤ちゃんのお世話をする際に、身体のバランスも崩れやすい体勢が増えるため、歪みを助長させてしまいます。
また、骨盤周囲の筋肉が緩んだままだと、エネルギーを消費しにくくなります。
➂妊娠中に溜まった脂肪
妊娠中はホルモンの影響で子宮の中の赤ちゃんを守るため、体脂肪を蓄えやすくなります!
また、食欲が増加したり、運動量が減ったりすることで体重も増えやすくなるため非常に太りやすい環境が整ってしまっているのです。
加え、妊娠中に身体に溜まった脂肪は、出産してもすぐに落ちるわけではありません。
今後のプロポーションを考えると、早めの産後ダイエットはしっかり考えたほうがいいでしょう!
骨盤矯正で産後ダイエットを始めましょう♥
![%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-03-14-15-54-23](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/写真-2016-03-14-15-54-231-300x224.jpg)
産後に多いお悩みの改善!
産後のダイエットでご来院されるお客様のお悩みで、特に多いのが”ぽっこりお腹”と”お尻の大きさやたるみ”です!
やはりお腹周りのお悩みが産後悩ませているようです(._.)
当院の骨盤ダイエットコースでは、このお腹やお尻のお悩みの改善が期待できます♥
産後のダイエットを希望され、この2点でお悩みのお客様の変化をご紹介していきましょう★
当院の骨盤ダイエットコースは回数制となるので、コース終了後のお写真になります(^^)/
BeforeAfter⇩
![写真 2017-06-24 9 40 52](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/写真-2017-06-24-9-40-52-300x225.jpg)
![写真 2017-11-21 10 12 09](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/写真-2017-11-21-10-12-09-300x225.png)
“ぽっこりお腹”と”お尻のたるみ”がしっかり引き締まってきていますね!
このまま産前のお身体にリセットしていきたいですね♥
お客様の日常生活や歪み方によって、ご提案の内容やメニュー作りが変わってきます|д゚)
![_MG_0431](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/01/MG_0431-300x200.jpg)
家事や育児に無理のない程度のエクササイズやストレッチで整ったお身体を作っていきますので、不安なく通っていただけますよ(^^)/
もちろん、お子様との来店も可能です・・・♥
見た目だけではなく、体重も重視される方になるとサプリメントやお食事の指導が入りますで、ご要望の際は是非一度お問い合わせ下さいませ✨
まずはお試しコースでのご予約をお待ちしております!
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
Hello (・ω・)ノ♥
こんにちは!本日の調子はいかがでしょうか?
今日のアメリカは私の大好きな
『ブラックフライデー✨』
11月23日(木) Thanksgiving Day(感謝祭)の
次の日でもあり、特別な日です!
23日は自分の身の回りの人に感謝を伝え
24日に近づく夜中、寒さの中街へ繰り出し
お店のオープンを並んでその時を待ちます。
11月24日(金) 午前0時、
ショッピングモール、飲食店、
あらゆる企業が一斉オープン❕
さまざまな商品が奇跡的なセールと変わり
企業が一気に黒字をたたき出す!
そんな日です。
![black-friday-crowd](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/black-friday-crowd-300x200.jpg)
この時に★クリスマスプレゼント★など、
大量買いする人々も・・・(∩´∀`)∩ だあ
なによりエキサイティングは
“23日~24日の夜中の街の雰囲気。”
深夜なのにも関わらず昼間のショッピング のように
大人はもちろん、家族や
おじいちゃんから、ちいさい子供まで
わんさかいます。(´゚д゚`)
夜中にハンバーガー食べるなんて普通。
いつもと違う時間のショッピング、
みんなのテンションもかなりのものです笑
学生の頃、どうしても必要だった
プリンター。
この日を狙って1万ほどの最新プリンターを
4千円程度でゲットした学生時代の T です、
こんにちは。
********************************
本日は霰?雪が金沢で降っていたそうですが、
冬になると外へ出かける回数が減り
お家で、こたつ+みかん スタイルが
増えてきたのでは??(-ω-)/
運動量も減るし食べるし、
冬は太っちゃう・・・。
そんなイメージありますよね?
しかし、冬の季節というのは
寒さをしのぐために夏よりも多くの
エネルギーを体内で多く燃焼させている
ことはご存知でしょうか?
冬になると食欲が湧く。これは、
夏よりも冬は体温を下げないよう
多くのエネルギーを摂取するための
自然な現象だったのです!
つまり、
冬は上手く過ごせば、
良いダイエット効果が期待できる
絶好なタイミング✨
ということなのです!
体温を保つことだけでも多くの
エネルギーが必要になるのに加えて
運動を取り入れることで、さらに代謝を上げ
燃焼効果がアップするのです!
![IMG_6393](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_6393-e1511502213657-300x300.jpg)
しかりながら、
食事量を減らす、ダイエット。
そんな方もいますが、量を減らしてしまうと
必要な栄養や体温を正常に保つための
エネルギーが十分に摂取できなくなり、
良いダイエットとは逆の効果となります。
身体が生命の危機を察知して、
燃焼する予定だったエネルギーを
保存するようになります。
すると、身体の代謝は下がり、
体温は低くなります、燃焼予定のエネルギーは
脂肪として身体に蓄積します。
これが癖づくと、冷え性、冬太り、
身体の痛みなどとつながってしまいます。
食事をするということは基礎代謝を
上げるためには欠かせません。
暖炉も薪がなければ暖を保てないように
しっかりと、エネルギーを摂取し代謝の
サイクルを円滑にしてあげましょう★
食事はするけど、
なかなか上手くいかない!
という方は、食事量は減らさず、
主菜・副菜など
食事のバランスを調整してみたり、
エクササイズと組み合わせてみては
いかがでしょうか?
もちろん、
身体が歪みの無い
真っ直ぐな状態での
エクササイズがより効果的ですよ!
お風邪には気を付けて♪
Take care of yourself*:)
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは(^^)/☆
ゆめたか美容整体金沢院です♥
お顔を正面から見た時、顎の先が左右どちらかに曲がってみえる方っていらっしゃいますよね( ..)φ
顎の向きはお顔全体の歪みを感じさせてしまうポイントでもあるのです。
![写真 2015-12-09 10 18 55](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/02/写真-2015-12-09-10-18-55.gif)
顎先が左右どちらかに引っ張られてしまう
ご自身でお鏡などを見る際、顎先が左右どちらかに引っ張られているかチェックしてみましょう❕
もし歪みを感じた場合は、左右で噛み癖が偏っていたり、歯ぎしりや奥歯を噛みしめる癖があるかをご自身で振り返ってみましょう。
この噛み癖が長年続いてしまうと、中には”顎関節症”になってしまう方もいらっしゃいます。
そうなってしまわないよう、しっかりと自分の癖を把握しておくことが大切です(^^)/★
![_MG_0553](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/10/MG_0553-300x200.jpg)
ちなみに、顎関節症になってしまうと多くの方はだんだんと顎に歪みが生じ始めます。
噛み癖がある方は顎だけではなく、お顔全体にも歪みがでてきてしまうのです(*_*)
結果、口角の高さが傾いてきたり、目の高さも変わってきてしまうので怖いですよね。
顎関節症までになってしまうと対応しきれない部分もございますので、不安な方は一度お問合せいただきまして無料カウンセリングもさせていただきます。
![MG_0474-300x200](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/MG_0474-300x200.jpg)
小顔矯正で正していける顎の歪みとは?
よく言われる「顎がズレている」というのは、顎の形が変形しているのではなく顎の位置がずれているだけのものもあります。
変形まではしていない状態ですね(^^)
ですので下顎骨の位置を小顔矯正で正していくことによって、歪みが少し良くなるケースがございます❕
![13094154_869416676518121_2344005249200764382_n1](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/13094154_869416676518121_2344005249200764382_n1-300x199.jpg)
ご紹介するのは顎先の歪みでご来院されたお客様♪
少しでもマシにしたいということで小顔矯正の施術をさせていただきました。
コース終了後のbeforeAfter☞
![写真 2016-01-27 19 30 43](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/02/写真-2016-01-27-19-30-43-300x225.jpg)
顎先が中心に少し戻ってきていますよね☆
日常注意点を守り、矯正に合わせたエクササイズを欠さずにしていただいた結果です♥
皆様はいかがですか❔
顎の歪みを少しでも感じていらっしゃる方はお問合せください(^^♪
![写真 2016-01-06 18 32 13](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/01/写真-2016-01-06-18-32-13-300x225.jpg)
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こんにちわ(^^)★
ゆめたか美容整体金沢院です♥
皆さん、お顔のむくみについて気にされたことはありますか❔
むくみでお顔が丸く見えてしまう、大きく見えてしまうケースってたくさんありますよね。
日によってお顔が変わってしまう人にとっては重大な問題です❕
矯正でむくみ改善+小顔になれたら一石二鳥ではないでしょうか(^^)/
![13094154_869416676518121_2344005249200764382_n1](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/13094154_869416676518121_2344005249200764382_n1-300x199.jpg)
当院は小顔矯正と骨盤矯正をセットで行います❕
ゆめたか美容整体院の小顔矯正では、骨盤の矯正がセットで含まれています。
骨盤矯正によって背骨を正しい位置にクセ付けることを行うのですが、これがむくみと大きく関係しているのです❕
![%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-03-14-15-54-23](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/10/写真-2016-03-14-15-54-23-300x224.jpg)
実は背骨を正常な位置に正すことにより、頭に溜まってしまう無駄な水分や毒素がしっかり流れるようになるため、水風船が萎むようにお顔が小さくなるのです|д゚)
もちろん、お客様のクセに合わせた姿勢指導をさせていただきますのでしっかりと注意して生活をしていただきます♪
![209903023_624](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/02/209903023_624-300x200.jpg)
背骨をまっすぐに、そして骨盤を整えることで、丸くみせてしまう水分が無くなりますのでお顔の印象はがらりと変わってきます。
輪郭がはっきりしてきたり、目鼻立ちがくっきりしてシャープなお顔になるのです(^_-)-★
背骨の矯正でむくみを取ると…
ご紹介するのはコース1回目にご来院されたお客様♪
お顔が膨れて見えることや大きさを気にされいたので、リンパもしっかり流しながら矯正させていただきました(‘◇’)ゞ
![写真 2016-05-09 12 56 45](https://kanazawa-biyou.com/wp/wp-content/uploads/2016/05/写真-2016-05-09-12-56-45-300x225.jpg)
いかがでしょう❔
1回目ですが、膨れたお顔がすっきりされましたよね( ..)φ
無駄な水分がなくなるだけでこれだけ変化がでるのです♥
骨盤矯正+小顔矯正の組み合わせはとても効果的です❕
当院は、整体は初めてだから不安・・・という女性でも安心してご来院いただけるよう施術もひとつひとつ丁寧に行っております(^^)/
無料カウンセリング付きお試しコース(5400円)がございますので、お悩みの方は一度お電話にてお問い合わせ下さい☆
心よりお待ちしております。
お問い合わせはこちら⇒076-255-0398
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。