Hello(・ω・)ノ ❤
今日は、金沢医学大学の『内灘祭』に
あの、りゅうちぇるさんが、
ゲストで来るそうですよ！(・ω・)ノ
15時スタートで無料開放だそうです！
みなさま是非！笑
さて、
今回お話ししようと思っていることは
★美しい身体のバランス、お顔のバランスを★
★ずっとキープするために大切な条件とは！★
というお題です♪
美容整体で一度キレイなお身体、お顔を
手に入れたとしてもそれをキープできなければ
同じことの繰り返し。
そんなもったいないことはもういやだ！
せっかく頑張ってたどり着いた
理想の美をより良く、より長く！、
キープするために、大切な条件というものを
ご紹介したいと思います。
【１】日々の鏡チェック
美容において基礎的かつ大事なポイントです。
これがしっかりできている人は、
少しのお身体の変化にすぐ気付けるといいます。
まず自分のお身体、お顔の状態がどうなのか？
改めて自分の状態と向き合うことも大切ですね。
【２】日常生活から歪む行動に終止符
費用0円で歪まない身体を持続出来ている人は
ここが徹底している方です。
自身の無意識な行動は身体バランスに
影響を与えていないかどうか、
客観視してみるのもいい手段です！
【３】適度な運動やストレッチ
日常生活から歪む行動をやめたとしても
それを支えてくれる「筋肉」がなければ
あっという間に美体型は崩れていきます。
骨自体は血液やリンパの流れを
促進してくれるわけではありません。
流れのポンプの役割をしてくれるのは
「筋肉」になるので、、みなさん！
“よし！一緒にキン肉マンになろう！”
とは言いませんので、
必要最低限の適度な筋肉をつけましょう！ (*^^*)
【４】専門家からの定期健診・メンテナンス
とは言っても、
上記の条件を毎日続けるのは難しいもの。
【２】【３】は特に。
でも、キレイを持続させたい気持ちは
みんな同じ。そんな不安を解消してくれるのが
やはり専門家からの診断チェックです。
本人でも気づかないことなどを
教えてもらえるいい機会かもしれません。
いいかがでしたか？？
上記、【１】【２】【３】全部できてます！と、
自信をもって言える方はいましたでしょうか？
そんな方でも、メンテナンスとして
定期診断しておくのは安心ですね。
全部やってるのに上手くいかない！！
そんな方もいるのではないでしょうか？
そんな時、いつでも相談にいけるよう
定期的に専門家に診てもらうことも大切です！
当院、ゆめたか美容整体でも
歪まないお身体を手に入れたお客様の
努力をムダにしないよう、
定期的にメンテナンスを行っていますよ！！
みなさまの健康的な
美容体型がいつまでも続きますように・・・♡
have a nice day *:)
♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥
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〒９２０−０９０９
石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
Hello (・ω・)ノ
こんにちは！最近の調子はいかがですか？？
私は先週東京研修へ行って参りました！
痩身機器のハイパーナイフについての
知識を深めてきましたよ(”Д”)✨
行きも帰りもバタバタでしたが
駅弁はゲットしましたＴです、
本日も宜しくお願いします(‘◇’)ゞ
今日は自律神経のバランスを乱さないようにする
★コントロール★について
ご紹介したいと思います(^^)/
まず、意識してほしいことは
交感神経と副交感神経のバランスです！
極端な表現をしますが、まず
！交感神経＝目が覚めるための神経
！副交感神経＝眠るための神経
と、常に念頭に置いておきましょう！
この二つが多すぎず、少なすぎずで
上手く働くことが重要となります！
そして乱さないために
気を付けてほしいことを見てゆきましょう！
【1】生活習慣
★食事時間や睡眠時間を確保すること
★睡眠時間を長くするより「質」を重視
★寝る時間を決めてリズムをつくる
★睡眠前の入浴は38~40度のぬるま湯で15分程度
＊特に寝ぬ前の入浴は大変重要です！
40～以上のお風呂 ＝ 交感神経(目が覚める）
38～40度のお風呂 ＝ 副交感神経(眠たくなる)
お風呂の温度を間違えると
夜に眠れなくなるという乱れも起きたりするので
こちらは特に気を付けましょう！|дﾟ)
【2】食事のバランス
★すっぱいもの、辛いもので副交感神経を活発に
★食物繊維が多いものも＝副交感神経に良い
＊ただし、大量摂取は胃に負担をかけるので✖
★イライラ・ストレスには＝
マグネシウム・亜鉛・ビタミンＡ
大豆・ひじき・貝類・人参・ほうれん草など
★水分はこまめに摂取！
＊一気飲みは胃液が薄まる可能性があり✖
また、肉、魚類やゴボウ、大根などは
体を温める食材だと言われますので、
基礎体温を挙げることにも注目しましょう！
基礎体温が低いと免疫力が下がり、病気になりやすいのですよ！
【3】心をリラックスさせる・ストレス発散
★短い時間でも毎日運動
ストレス緩和法で最も効果的な対策と言われる
ハードな運動よりもウォーキング
ヨガ・ストレッチなどがオススメ！
自律神経の交換がスムーズになります！
★アロマで気分転換！
★好きな小説や音楽を聴く
＊ネットサーフィンやテレビなどで
目を酷使すると脳に疲れがたまり
睡眠の質も落ちるとの指摘もあります。
パソコンやスマホで気分転換することは
おすすめしません✖
【4】それでも症状が重い場合は医師に相談
自律神経の乱れで体に異常があるときは、
あまり思い悩まないほうがよいです。
しかし、症状が緩和されない、
日常生活に支障をきたす状態が続いたり、
そんな時は一度医師に相談ですね(´･ω･｀)
いかがでしたか？
結構よく耳にすることばかりですよね。
ただ、これってみなさんで来てるようで
意外とできていないんですよね。
私も25歳になってから、
睡眠の質と食事の大切さを実感しております。
夜に眠る前はラジオのクラシックか
アンビエントミュージックなどを聞いて
より「質の高い睡眠」を目指していますよ！
みなさんも一度、大切なお身体を
見つめ直してみては
いかがでしょうか？？(・ω・)ノ
では本日はこのあたりで☆彡
See you next week *:)
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Hello (・ω・)ノ
みなさま、調子はいかがですか？
先週9月3日までイオンかほくでイベントしていた
『ハイアンドシーク』
ミッション型お化け屋敷！
行かれましたか？？
私はずーっと行きたくて 行きたくて・・・
やっと心強い友人を誘って
最終日にイオンへ行ったのですが、
異常な人気で2時間待ち・・・。
1時間半後にキャンセルできない別の用事を
予約していたため、駄々こねぎみに
断念し夏を終えたＴです、こんにちは。
実際のイメージ動画見たい方は
最後にリンクしておきますので飛んでみてください♪
さて、
今回も自律神経話題から引き続き
お話ししてゆこうと思います♬
！その話！知りたい！
！という方は下記へ！
！1分程度なのぜひ読んでみて下さいね！
①http://kanazawa-biyou.com/blog/other/2483/
②http://kanazawa-biyou.com/blog/other/2492/
今日は日常のどのような身体反応が
失調症・乱れと判断されるか？？
ということについて、お話ししていきますね。
セルフチェックもあるので
みなさんも診断してみて下さい★
まず、基本的に自律神経が乱れると
からだの中ではどのようなことが起こるのか？
『血行不良』
です。
人間の「三大液」の１つである「血液」
その流れが悪くなるということは
大変な事件でもあります。|дﾟ)
前に投稿させて頂いたわたくしのブログの
「新陳代謝があなたを別人にpart1」
のお話にも出てきましたが、
人間の細胞は60兆個もあると言われ、
血液はその細胞を作るために
必要な栄養や酸素を日々送り届ける
という運び屋さんの役割を任されています。
そんな血液の流れが悪くなると身体は
酸素不足、栄養不足になってしまいます。
酸素・栄養が不足したまま作られた細胞は
もろく、崩れやすいので、
結果的に身体のいろいろな面で機能障害が
発生してしまうのです。
・・・想像、つきますよね？
とても大事なんです。
それは、
交感神経ばかりでも
副交感神経ばかりでもダメ。
それぞれの自律神経たちが
均等に働いてくれることが
バランスが取れているということなのです！
みなさんもこのことを参考に
まずは自律神経の乱れ度
からチェックしお身体のヘルプ！サインを
しっかり見つけてあげましょう！
【セルフチェック 】
▷ めまいをよくする 〇 ✖
▷ 頭痛もちだ 〇 ✖
▷ 肩こりや腰痛がひどい 〇 ✖
▷ ちょっとしたことでイライラする 〇 ✖
▷ 生理痛・生理不順がひどい 〇 ✖
▷ 季節の変わり目は不調になりがち 〇 ✖
▷ のぼせ、鼓動が激しくなるときがある 〇 ✖
▷ 心配性だ 〇 ✖
▷ 息苦しくなる時がある 〇 ✖
▷ 発汗異常がある 〇 ✖
▷ 物事は完璧に進めたい 〇 ✖
結果
当てはまった数
＊０～２
⇒ このまま、ストレスを溜めないように！
＊３～６
⇒ バランスが崩れ気味！要見直し！
＊７以上
⇒ かなり乱れている！失調症の可能性あり！
いかがでしたか？
意外とヘルプサインてあったりしますよね！
ちなみに以前の私は５つ当てはまってました。
今は意識するようになって１つです！(・ω・)ノ
たくさん当てはまった方もそうでない方も
半年後、1年後にはまた違った結果になる
かもしれません。
1つでも当てはまった数が減らせるように
やはり意識したいですね(^^♪
私も頑張らねば！！！
それでは、次回、
自律神経はどうやって整えればいいの？
自然反応なのに自力でコントロールできるの？
そんな課題を解消するコントロール術を
ご紹介したいと思いますのでまた
楽しみに待っていてくださいね♬
『ハイアンドシーク』動画！！
ちょっぴり怖そうなお化け屋敷↓
https://www.youtube.com/watch?v=CJ-b9wshgJ8
have a nice weekend ★
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Hello(・ω・)♪
ここ数日の金沢の夜は涼しいですね～
朝はちょっと ” 寒っ ”ってなるほどw
油断してると風邪ひいちゃいそうですねっ
みなさん大丈夫ですか？？
私はこの間、お仕事帰りに
★オクトーバーフェスタ★
へ行ってまいりまして、お酒は飲まずに
食事と雰囲気を楽しんだのですが
その後ふわあ～と眠気が到来～zzZ
車に乗り、いざ帰宅しようと
キーを回しエンジンをかける直前で
あ、でももし今 事故したら大変だから
「ちょっと、ひと休み～～♫」
と眠ってしまったところ・・・
” 寒っっ‼ ”
と気付けば朝になっていました。(ﾟдﾟ;;)
脚は冷えた木のように・・・(´;ω;｀)ちん
そして、、、
▲『車エンジンかからず事件』発生 ▲
！！！！(´ﾟдﾟ｀)うが！！！！
鍵をさしたまま力尽きたので
バッテリーが上がってしまったのです。
ちん(´;ω;｀)がーん。ちん(´;ω;｀)がーん。
その後、
早朝より家族に助けられ解決。(;´Д｀)
脚の「冷え」と「凝り」はなかなか戻らず
その日は反省していた、Ｔです、こんにちは。
みなさんも、
私のようにならぬよう気を付けて…|дﾟ)
では、本題です、
今回の車事件でもでてきた「眠気」。
先週の私のブログにもありましたが、↓
http://kanazawa-biyou.com/blog/other/2483/
この「眠気」などの生理的な自然反応は
全て自律神経が起こしている
というお話をさせて頂きました。
そして、今回、
その反応も分野に応じて
働いてくれる自律神経さんの種類が違う
という種類の紹介をしていきたいと思います。
まず、自律神経は2種類です。
①交感神経(こうかん しんけい)
と
➁副交感神経(ふくこうかん しんけい)
①交感神経は
★「活動する神経」といわれており
★「ストレスなど」を感じると反応する神経です。
★「全身の活動力を高めるために脳や筋肉に血液を送り」
★「心拍数も上がり」「瞳孔が大きくなり」ます。
➁副交感神経は
★「休む神経」といわれ
★「リラックス・休憩」をしている時に反応する神経です。
★「胃腸・消化機能が活発になる」ので
★「心拍数は下がり」「瞳孔も低くなり」ます。
この他にもどちらの神経が反応するかにより
身体に起こる反応・働きは変化します。
そして２つの神経がバランスよく働くことで、
全体の自律神経が整い健康的な身体の状態になる
というわけですが・・・
このバランスが悪くなると
「自律神経の乱れ・失調症」という
よろしくないワードが出てくるわけです。
では実際に乱れるとはどういうことか？
次回はセルフチェックも含め
どのような日常の身体反応が
自律神経失調症・乱れと判断されるか？
などなどのお話をしていきたいと思います！
今週は
交感神経と副交感神経のお話しでしたが
いかがでしたか？
女性の方は特に
自律神経のバランスに 注目してみることで、
今までのホルモンの崩れ、浮き沈みな生活から
上手く付き合いより生活をよ豊かにすることが
出来るようになるかもしれませんね♥
実は当院はそのお悩みを解消させる
施術も行っていますよ(・ω・)ボソ。
ご予約はお電話にてです(・ω・)ボソ。
1人でも多くの方が
より良い生活を送れるために今週も頑張ります★
See U next week *:)
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〒９２０−０９０９
石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階
電話:０７６−２５５−０３９８
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
おはようございます。
先週の土曜日は北國花火でしたね(・ω・)ﾉ ✨
見ましたか？？ ♪
私は豆田大橋までゆきまして
オム焼きそばの屋台に思い切って並んだのですが、
その間に花火を見終えてしまい・・・
まさかの
並んでいたはずであるオム焼きそばの屋台は
近づくにつれて大きくずれていき・・・
気が付けばベビーカステラの列にいたという
結末となりました。
ただ、花火が終わった後の観衆の帰りが早いのなんの笑
一気に人が減りまして
唐揚げもまるまる焼きもキュウリも頂きました。
もちろんベビーカステラもｗ
オム焼きそばは完売でした。(´;ω;｀)
ではでは、前回お話しさせていただきました、
『細胞の代謝』
について今回は美容整体と直接交えながら
お話ししたいと思います。٩( ”ω” )وうい
『何年ぶりに会ったあの子、あの人 がまるで別人！？』
というように、久しぶりに会った子が一瞬誰かわからなかった
そんなご経験はございませんか？
これ、実際の話嘘ではなかったりするんですね。え(@_@)
前回、人の細胞というのは日々代謝を繰り返し
新しい細胞を作って生命維持をしている
ということが分かったかと思います。
その身体の全ての細胞がぜーんぶ入れ替わって新しくなるのは
約６ヶ月で新しくなると言います。
極端な話
今そこに存在しているあなたの身体は
６ヶ月後には全く別の身体細胞になっているという事になります。
同窓会などで何年も会っていなかった友達に会った時
「あれ？この美人さん、誰だっけ？」
と思うくらいキレイになっていたり
イケメンになっていたり
今の話を考えると
会っていなかった期間が長ければ長いほど
その方の細胞の入れ替わりは１回だなんて言えないくらいの
数で入れ替わっているんですよね。
別人と感じるのも当たり前なのです。
その方の細胞は完全に入れ替わり
生物学的には別人になっているのですから。
(*´Д｀)ほ～ぅ
では
How about you?
あなたの場合どうですか？
久しぶりに会った友達に
★キレイになったね！
★こんなにスタイルよかった！？
★全然老けないよね！
そんな風に言われたら嬉しくないですか？
当たり前ですが
人間の細胞は生まれた瞬間から
老化に向かっています。
それは避けることの出来ない流れです。
ただ、その「衰える流れ」を
速めるのも 遅めるのも
あなたの生活ケア次第なのです。
先ほどもお伝えしました
ヒトの全身の身体の細胞は約６ヶ月ですべて新しくなります。
たとえば
▶最近太った
▶お顔の大きさが気になる
▶腰周りの肉がきになる
▶下半身が太いような
▶お腹がでてきた
▶ヒップが下がってきた
今の細胞の話を参考に考えると・・・
それはあなたがこの６ヵ月間過ごしてきた
あなた自身の食生活、日常生活の
蓄積結果ということだと思いませんか？
ましてや６ヶ月分の結果だけでなく
あなたが生きてきた歳の数の分だけの行いが
どんどん根付いて蓄積されていき
今の結果となって身体に現れている
ということにたどり着きませんか？(゜_゜)は‼
今そのことに気付いたあなた！
チャンスです！ ✨
お身体の変化で悩まれている方
もう諦めそうになっている方
絶対に今のお話を意識し始めるべきです！
美を目指すのに遅いなんてございません！
さっきからうるさく言っています
【ヒトの全身の身体の細胞は約６ヶ月ですべて新しくなります。】
お身体のお悩み、ありますよね？
では、今から６か月間
悩みがあるあなたのお身体に
ちゃんと、向き合いましょう！
ちゃんと向き合って頑張ったら
最短６ヶ月で
あなたからだの細胞は美しく新しく
入れ替わり始めるんですよ！
その綺麗で健康的な細胞を作り上げていくために
一緒にサポートしているのが
当院ゆめたか美容整体のわたくしたちです！
わたくしたちは
お身体についてのお悩みを全力で支えております
ですので！
今、この知識を知ったあなたにも始めてほしいんです。
ちょっと今日は自分の６ヶ月先の自分のからだのために、
こんなことしてあげよう
美に関わる何かを今日のうち１分でもいい
ちょこっとだけプラスしてあげること
です！
早く結果を求める方はさっそく毎日！
でも
慣れない方は徐々にでも大丈夫です！
でもその
“ちょこっと”
の日が多ければ多いほど
積み上げられた結果、６ヶ月後のあなたは
もっと素敵な人になりそうじゃないですか？
なにかと語らせて頂きましたTです。
あなたの幸せを願って。
Wish your happy life.
Have a nice day.☆
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは~(`・ω・´) 金沢美容整体院です♥♪
6月は比較的お試しコースのご予約が取りやすくなっております！！
この機会に是非ゆめたか式の小顔やプロポーション矯正を受けてみませんか？♪
・顔の大きさが気になる
・口角や眉の高さが左右で違う
・まぶたが重く目元がはっきりしない
・顔の左右のバランスが気になる
・お肌のたるみ、二重あごが気になる
このようなお悩みの方には、小顔お試しコースがオススメです★
小顔矯正8回Before➪After
・ウエストのくびれ、メリハリがなくなってきた
・加齢と共に体型の崩れを感じる
・ぽっこりお腹を解消したい
・お腹周りと太ももにお肉がつきやすい
・スタイルに自信が持てない
このようなお悩みの方には、プロポーション矯正お試しコースがオススメです★
プロポーション矯正4回Before➪After
お試しコースはいずれも￥5400(税込)で受けていただけます♥♥
カウンセリングのみの場合は無料となっております(^^)/
美容整体は完全予約制となっておりますので、お電話にて事前にご予約をお願いいたします！
当日でも受付可能ですので、気になる方はお気軽にお問い合わせください♪
ご来院お待ちしております(＾◇＾)♥
♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥
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プロポーション矯正コースで通って頂いたＡ様(43歳)のご紹介です(#^.^#)
30代後半から体型が気になりだし、体重も落ちづらくなったと来院されたA様。
特にウエスト・ヒップ・太ももを変えたい！とプロポーション矯正コースstartしました★
骨盤の歪みによっておこるくびれの左右差、ぽっこりお腹、太ももヒップのたるみを集中的に矯正していきました(`･ω･´)
※プロポーション矯正8回コースBefore➡Afterのお写真
コース前にはほとんどなかったくびれができ、綺麗な体のラインになりました♡
猫背ぎみだった姿勢も矯正され美しいプロポーションに変化しましたね♡
ウエスト －４㎝
ヒップ －３㎝
太もも －２・2㎝
気になっていた部分のサイズダウンも♥♥
A様プロポーション矯正8回コースお疲れ様でした！！
これからも日常生活の姿勢に気を付けて今のプロポーションをキープしてくださいね(^^)/
当院では施術を行うだけではなく、何が原因で痩せないのか、どうすれば痩せるのか
矯正後の体型を維持するにはどうすればいいのかを一人一人に合わせた内容でしっかりと説明を行っていきます。
A様のように体型を変えたい！サイズダウンをしたい！という方は
是非1度金沢美容整体にお問い合わせ下さいませ(=ﾟωﾟ)ﾉ♥♥
スタッフ一同お待ちしております(/ω＼)♪
♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
年末の忘年会シーズンで飲み会続き。。。
体型の崩れも気になってきたという方多いのではないでしょうか(+_+)
特にこの時期はニットや体型を隠せる服を着るので、久しぶりに鏡を見ると、
あっ！やばい！なんてことも、、、(ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;)
☑くびれ・メリハリがなくなってきた
☑加齢と共に体型の崩れを感じる
☑産後太りを解消したい
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こんなお悩みを持っている方におすすめなのが当院のプロポーション矯正です☆
骨盤矯正に加え、お腹のくびれ・骨盤の開き・股関節の出っ張り・お尻のたるみを重点的に矯正していきます！！
脂肪がつきやすく落としづらい箇所から変化していくのがプロポーション矯正の特徴です(^^♪
ダイエットをして体重は落ちているのに見た目が変わらないという方は
食事制限をして一時的に筋肉量が減っているのでまたすぐにリバウンドしてしまう可能性があります(-_-)
自己流ダイエットでリバウンドを繰り返す前に！人生最後のダイエットを当院で始めませんか？
個室での施術となっておりますので、女性の方でも安心して受けられます(´ω`)♥♥
初めてで不安、、、という方にはまずお試しコースをおすすめしております！
カウンセリングは無料で行っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい(#^.^#)
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お仕事柄、体にハードな負担をかけている方っていらっしゃいますよね。
当院にご来院されるお客様にも、各々の職種に合った体のお悩みを持たれています。
中でも”重さのあるモノ”と切っても切り離せない関係である職種の方は要注意です。
・倉庫での重い荷物を運ぶ業務が多い
・営業職で取引先に出向く際に多くの資料を鞄に入れて持ち歩いている
・出張が多くキャリーバックをいつも引いて歩いている
・介護職で人を支える作業が多い
その他にも多くありますが、どれも体に痛みが出てきてしまいそうな職種ですよね。
もちろん、こういった職種の方は大きく体が歪んでしまっているケースが多いのです。
重い物を支えるべく猫背になってしまったり、腰を反らせてしまったり。
骨盤だけではなく背骨までが歪んでしまうため、体全体のバランスが崩れてしまします。
体を放っておくと、痛みにつながり、その痛みをかばうために他の部位の筋肉が緊張しはじめ、新たな歪みが作られます。
まさに悪循環ですよね。
だからこそ、姿勢のメンテナンスは必要なのです。
女性にとって”美しい姿勢”は女性らしさでもあります。
たかが姿勢ですが、されど姿勢です。
金沢美容整体院は、接骨院と併設されておりますので、痛みが伴う場合は柔道整復師の先生方に診ていただきながら施術させていただくことも可能となっております。
姿勢が悪くて気になるけど痛みもある。。。という場合は是非一度お問合せください。
治療の先生方と意見を交わしながら、それぞれのお客様に合ったご提案をさせていただきます。
さて、今回ご紹介するのは、お仕事柄重い荷物をお腹の前で持った状態で運ぶことが日常的に続いているＹ様です。
問題点は業務によって生じている反り返り型の姿勢です。上半身が後ろへ反るような形になっていますよね。
その結果、段々とお腹がぽっこりと出てしまい腰周りが太く感じてしまうようになったそうです。
また、猫背+反り腰のため、施術に加え自宅エクササイズ、注意事項をしっかり守っていただいた結果。。。
反り返っていた上半身が元の位置に戻ってきましたね。
ぽっこりお腹もどこかに行ってしまいました|дﾟ)
まだコース経過のお写真ではありますので、これからより良い結果がでるようにサポートさせていただきます。
皆様のお仕事はいかがでしょうか。体に無理な負担をかけていませんか？
重い物を持つお仕事をされている方、是非姿勢の見直しにご来院くださいませ。
お問い合わせはこちら⇒076-255-0398
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
今日は4月1日、年度始めとなりましたね。
お勤めされている方々は、年度末の忙しさから抜け、日を新たに身が引き締まる月なのではないでしょうか？
新入社員、辞令、任される仕事の質の変化、たくさんの新鮮さに触れると思います。
その分、新しい人間関係に飛び込んでいく機会が多くなりますよね。
初対面の方になると相手に与えるイメージは”第一印象が大事！”とよく言われます。
”メラビアンの法則”を聞いたことはありますか？
メラビアンの法則とは、初対面の人間に与える印象を決める要素の内で、視覚情報(見た目、表情、仕草)が55％を占めるという法則です。
残りは、聴覚情報38％と言語情報7％となっています。
やはり見た目だけで5割,6割は決まってしまうのですね・・・
つまり、話す内容ばかりを意識して、視覚情報だけではなく聴覚情報にも意識ができていないと、最初の印象は悪くなると言うことです。
これはたしかに大事ですよね。
”会話上手になればあとは気にしなくても大丈夫！”と考えると大きな損をするわけです。
それだけ大事な初対面の方に会うときは、顔や姿勢に気を張りたいものですね。
貴方のお顔のバランスや姿勢は大丈夫ですか？
初対面で貴方を見た人は、しっかりと顔や姿勢を見ています。
自身の見た目に自信が持てないことが、声の質や、大きさ、速さにもつながってくることがあります。
結果的に見た目を整わせることによって、自分にとって多くのプラス影響があるということです。
一つでもコンプレックスを減らせたらと思い、金沢美容整体院も多くのお客様を施術させていただいております。
本日ご紹介するお客様は、先日コース1回目を終えたW様です。
元々大人っぽく綺麗なお顔立ちなのですが、ご本人としては面長が気になるそうです。
まずは前に出てしまっていた下顎骨(フェイスラインの部分)を引き上げてみると・・・
いかがでしょうか？
キュッと上に引き上がり、面長感が緩和されましたね！
残り5回の施術を終了した後にはどんなお顔立ちになるのか楽しみです。
姿勢指導も含め、これから一緒に印象を変えるべく頑張っていきましょう♪
皆様も”第一印象”を良くするべく小顔矯正をしてみませんか？
金沢美容整体院では、前回ご紹介したようにプロポーション矯正(姿勢矯正)もございます。
トータルサポートをさせて頂く環境はばっちりと整っておりますので、是非ご相談ください。
カウンセリングは無料となっておりますのでお気軽にお電話いただければと思います。
お問い合わせはこちら⇒076-255-0398
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ゆめたか接骨院金沢院
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
