Hello(・ω・)ノ♥
こんにちは
本日の調子はいかがでしょうか？
先日、石川県最大の川北花火大会がありましたが
みなさんは見に行かれましたか？？(*´з`)
私は先月７月末に行われた北國花火に
ワンちゃん2匹連れて行ってきましたが、
一匹は花火の音で恐怖のあまり
銅像のごとく動かなくなり、
片手で抱っこするハメに･･･
もう一匹はいつもと違う散歩コースに
夜空を見上げることを忘れ、
14歳のおじいちゃん、
いつもよりやたら動き回る･･･
この二匹のお世話と、
花火の明かりで見え隠れする
謎の黒い影の動きに、
いまのは虫なのか？いや、葉っぱか？
あれ、消えている、虫・・？(;´∀｀)
どこへ行った？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
はっ！なにか動いたのが見えた(ﾟдﾟ)———っ
えっ！消えた―――(ﾟдﾟ)————ッ
といった具合に、
虫がどこに潜んでいるか見えない恐怖と
真っ暗の河川敷に平気で座っている
鑑賞者さんたちへの疑問視が止まらなかったＴです、こんにちは。
今のシーズン、
イベントやお祭り常時がいっぱいですが
そこの屋台などでよく見かけるのはやはり
「かき氷」
いちご味～(´▽｀)ノ♪
メロン味～(´▽｀)ノ♪
レモン味～(´▽｀)ノ♪
ブルーハワイ味～(´▽｀)ノ♪
マンゴー味～(´▽｀)ノ♪
種類がいっぱいわくわく(´艸｀*)♡
では、
ここで、
目を閉じて、鼻をつまんで
それぞれのかき氷を食べ比べてみて下さい。
それぞれの味、
当てられますか・・・？
この色とりどりのかき氷シロップ。
実は味がすべて
一緒。
唯一の違いは、香料と着色料。|дﾟ)
香りと色に違いがあるだけなのです。
しかし、実際に食べてみるとそれぞれの味が
感じられるのはなぜでしょう？
人間の「脳」というのは
色や香りだけで、
味を勝手にイメージして
味を感じているように
錯覚してしまうそうです。
興味深いですよね(´_ゝ｀)
色や香りだけで味覚も味わえるようにしてくれる
そんな脳ってお人よし。
というか、いるとは言われていないものを
先読みして用意するおもてなし的なところ、
日本人 みたいだな、
と思うのは私だけでしょうか。
そういえば、「日本昔ばなし」の「うなぎのかぎ賃」
という物語で、うなぎ屋さんから漂う香りをおかずに
白飯を食べるというシーンがあるのですが、
あれも脳をごまかしてうなぎを食べている気分に
したのかもしれませんね(・∀・)ひょ
************************************************
本日は、実際に当院に通われているお客様からの
アンケ―トコメントを頂きましたのでご紹介します☆
いかがでしたでしょうか？
ゆめたか接骨院では、
★歪みと痛みを取る → 治療整体
★歪みを取って見た目をキレイにする → 美容整体
の2種類の整体の窓口がございます。
＊お顔の大きさ・歪み・むくみが気になる方
＊フェイスラインをすっきりしたい方
＊骨盤周りのサイズがアップしてしまった方
＊全身矯正で美と健康を目指したい方
そんな方は美容整体が向いています(^^)/
実際に始めてみたいけど、どんな施術なのか不安な方は、
【無料カウンセリング＋お試しコース】を
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【お試しコース】
〈無料カウンセリング＋小顔矯正〉
1回 10,800円 → 5,400円」 90分
〈無料カウンセリング＋スタイル矯正〉
1回 10,800円 → 5,400円 90分
＊完全予約制【076-255-0398】
＊ご予約の際は「美容整体で予約をしたい」とお申し出ください。
美容整体であなたの生活をより
豊かにしましょう♡(*^^*)
**********************************************************
ちなみに、
先ほどの話ですが、
見た目と香りを上手く調整すれば
嫌いな食べ物も、食べれる可能性がある
とも言えますよね。
Have a nice one *:)
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全国交通事故治療院認定院
ゆめたか接骨院金沢院 〒９２０−０９０９
石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階 電話:０７６−２５５−０３９８
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
Hello(・ω・)ノ♥
こんにちは
本日の調子はいかがでしょうか？
金沢も梅雨が明け、猛暑真っ最中ですが、
てんてんの日光、蒸し蒸しの暑さなど、
熱射病・熱中症は大丈夫でしょうか？(´Д｀)
7月初めの雨が降った日、次の日の朝、
自宅の窓の 外側 と 内側 に３匹のナメクジが･･･(゜□゜)
内側にいたナメクジ 一匹 を
3秒、見つめ････
ナメクジよ、なぜ、中にいる。
と、心の中でつぶやきましたが、
塩はかけずに外へ逃がしましたＴです、こんにちは。
確か、ナメクジやカタツムリは水分量が約９０％で
その関係で塩をかけると水分が蒸発し
生命維持できないという説があるみたいですね。
カタツムリで思い出しましたが、
カタツムリの舌には、上に歯があって
その数は約1万3千本と言われているそうです。
自分の歯が1万3千本あるってどんな感じでしょうか？
どれだけ虫歯になっても、
歯が抜けても、
まだあるぜ～！(´_ゝ｀)✨
といったところでしょうか。
それより、カタツムリは歯をもっているのですね。(´∀｀)ハハ
さて、
そんな水分量の多いナメクジさんカタツムリさんですが、
地球上で一番水分量が多い生き物って
なんでしょうか？
前回に引き続き、水分についてのお話です|дﾟ)
まず人間に関しては
平均的に60％が水分で出来ています。
ただ、年齢ごとに分けてみると
受精卵の時は ほぼ １００％
赤ちゃん 約 65％～75％
幼児～中学生 約 70％
成人までに 約 60％
高齢者 約 50%
といった感じになります。
そして、ここから水分を
2～4％失うと → 脱水症状があらわれる
10％失うと → 健康障害
20％失うと → 過度の脱水症状になり死亡
となるそうです。
20%の水分量というのは
成人男性で
約８Lの水分量に値するそう。
からだの中に水分が８L しかないと
「死ぬ」ということですね。
２ℓのペットボトル４本分ですね･・
わぁ・･･。(ﾟдﾟ)
ちなみに１日で失われる水分量は普通に過ごしていても
約２.3L以上失う、と言われています。(ﾟдﾟ)
外で立っているだけで
汗がにじみ出てくる「夏」は
多くの水分が奪われるに違いありません。(-_-)
また
日々、運動をされている方は
さらに水分が消費されるので要注意です(ﾟдﾟ)⚠
この夏、水分量2％～10％の消失は平気で起こります。
そうでなければ、
熱中症で命を失う方は出てきたりしません。
自分は飲まなくても大丈夫٩( ”ω” )و✨
でも、
身体は飲まないと生命危機|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ)
そのことを常に考え
自身の身体を大切にしてあげてください。
ちなみに
身の回りの生き物はたちの水分量は
ワンちゃん 約60％
ねこちゃん 約70％
お魚さん 約75％
海の生き物はやはり水分量が高いようですね(´_ゝ｀)
先ほど、疑問になった
地球上で最も水分量が多い生き物
おそらく、
クラゲ
です。
水分量 96％～97％✨
きっと水分量最高保持者✨
ではないでしょうか。
これを上回る挑戦者がいましたら
ぜひ、お知らせください。
Have a nice day. *:)
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こんにちは
本日の調子はいかがでしょうか？
最近、地震や豪雨などの自然災害が相次いでいますが
みなさまのお家、ご家族、ご友人は大丈夫でしょうか？
大阪に住んでいる私の友人は
先月の震災で部屋がこうなりました。
震災の被害もかなりあったようですね、、
先週の豪雨も多くの犠牲者が出てしまい、
本当に悲しいニュースばかりですね・・。
避難されている方たちも1日でも早くもとの生活に
戻れればと願っております。
友人の写真を見てかなりの地震だったということが
わりましたが、それよりも
8年の付き合いになる友人の部屋に
素晴らしい量のマンガ本があることに
少々ビビっていたTです、こんにちは。
******************************************************
さて、本日の話題ですが、
体内の水分についてです。
私のところへ来られているお客様でも
よくいらっしゃるのが
「水分不足」の方。
十代の若い子から年齢の高い方まで
ホントに多いですね。(´_ゝ｀)
私のもとへ通われているお客さまには
小顔矯正・スタイル矯正どちらのコースでも
必ず、
「水分を取りましょう」(・ω・)
「水分を取りましょう」(・ω・)
「水分を取りましょう」(・ω・)
もう、呪文のように唱えています。
なぜそれだけ水分が大切なのか。
人間の身体というのは
約６０％が水分から出来ています。
その水分というのは、
身体のどこからか、
井戸水のように湧き出る✨
というわけではなくて、
普段、私たちが
食べたり、飲んだりするものから
水分を抽出し補給されているわけです。
例えば、
花瓶にお花を生けたとします。
入れたての水は綺麗で濁っていませんよね。
花も元気いっぱい٩( ‘’ω’’ )و☆
ですよね。
しかし
４～５日間、
そのまま放置したらどうでしょう。
花瓶の水は白く濁り、水の量も減り、
花の副産物が浮いた状態で･･･
ここのまま咲き続けるどころか、
急速 に 枯れていくのが、
目に浮かんできませんか？(゜-゜)あぁ…
可哀相です。
実は人間も一緒です。
この、「可哀相」の一人になりうるのです。
人間も飲まず食わず、なにも摂取しなければ
60％の体内水分量は蒸発していき、濁り、
副産物が体内に詰まり、循環が出来ず
身体的にも精神的にも障害が生じます。
これはもう、人 間 汚 染 ですね。
この状態で
人間が生きていられるのは、
せいぜい、４～５日といいます。
なんだか、心も汚染しそうです。(´_ゝ｀)え
心まで汚染されてしまう前に
普段から自分のからだの中の水分は
常に綺麗にしておく必要があるのです。
言わなくても分かりますよね、
日々、適量の食事をし
日々、適量の水を飲む
これだけです。
綺麗はやはり、内側から
ですよね٩( ”ω” )و♡
Have a nice day*:)
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こんにちは、
本日の調子はいかがでしょうか？
ゴールデンウィークの5月は明け、
ついに 6月に突入致しましたが
新入社員の方や、移動があった方、
転職、新生活が始まった社会人の方、
５月病にかかってはいませんでしたか？？(´Д｀)
新しい環境に適応できない精神的症状、５月病。
「適応障害」や「うつ病」とも診断される症状ですが、、
実は「6月病」
も存在するのはご存知ですか？？(゜-゜)
症状としては一緒です。
4月から慣れない環境で1ヶ月バタバタ忙しく働き、＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
やっと少し慣れてきた6月、今まで溜めていたストレスが
身体の不調として現れてしまうといったものです。(ﾟдﾟ)！ドーン
恐ろしいですね。(ﾟДﾟ)ぎょ
また、新人研修を長く取る企業も増えているので
5月を過ぎても、症状は続いているのだとか。(;´Д｀)
良いストレスも、悪いストレスも、
程よく発散できていますか・・・？
海の生き物、
8本の脚をもつタコ(Octopus)ですが、
敵に襲われた際に、
自分の脚を切り離して逃げることができるそうです。
その後、
脚は再生される。の ～ でぇ、すぅ、が！
実は、
ストレスによって、タコは
自分の脚を食べてしまうこともあるそうです。
その場合、
食べた脚は、【購読注意‼】
再生されないそうです。
―――――っ。(ﾟдﾟ)!!
これがヒトに起これば、大変なことですよね。
ヒトの場合だと、
さまざま病にかかることや、中には
精神的に追いつめてしまう病気に
発展してしまうことなのかもしれませんね。
タコも、いろいろ辛かったのかな・・・(゜-゜)
タコの気持ちになろうとしたＴです、こんにちは。
******************************************************
みなさん、
副腎(ふくじん)
という、
親指1本くらいの身体の臓器を
聞いたことはございますか？
小さな臓器さんです。
この臓器は、
精神的ストレスや、大気汚染、食品添加物、
気候の変化、感染症、生活の変化など、
体内で炎症を起こす恐れのあるストレス
す・べ・て から
身体を守るために「抗ストレスホルモン」という
反撃隊を分泌してストレスに対応してくれています。
ヒステリック タコ に、
ならないようにしてくれています。
しかし、
副腎はストレスに対して常に対処できるわけではなく
時にはストレスに負けて、
弱ってしまうこともあるのです。
ウルトラマンでいうピコン！ピコン！
の状態ですね。
なぜなら反撃隊は、
隊員数が決まっているからです。
有限なのです。番号ー！
１！２！ ３！４！ ５！６！
なので、いつでもストレスに対抗！ということが
出来ず、(´･ω･｀)
常に、ストレスにさらされるようになると、
副腎の反撃隊は隊員不足となり
普通の生活さえままならなくなります。
番号ー！
い..ゔゔ… に..ゔゔ… さ..うう… よ..ゔゔ… ご..ゔゔ… ろ.. ゔゔ…
ちなみに、Ｔが昔ハマっていたアプリ、
「ポコパン」というゲームに
例えると・・・(゜-゜)
ポコパンは、同じ色のブロックを繋げて
消すと、代わりに破片が出てきて
それを敵の怪獣に当ててやっつけるゲームですが・・
以下のようになりますね、はい。
ストレス ＝ 怪獣
抗ストレスホルモン(反撃隊) ＝ ブロックの破片
副腎が持っている反撃隊員数 ＝ クローバーの数
ゲームの戦いは約1分間。
①クローバーを消費してブロックを崩すゲームを開始します。
→体内では･･･(反撃隊を出動させてストレスに反撃を開始します。)
②パズルを崩していく度に破片が怪獣に当たり
怪獣は倒れていくのですが、
→(反撃隊のパワーによりあらゆるストレスを
どんどん撃退するのですが、)
③実はクローバーの数は基本5つと決まっています。
→(実は反撃隊の人数は5人しかいません。)
④つまり、多くの怪獣を倒すために1分間の戦いを
5回繰り返せばクローバーあっという間になくなり、
→(1つのストレスに対抗できる反撃隊は1人だけなので、
戦いを5回繰り返せばあっという間に反撃隊は0人になり、)
⑤クローバーが満タンになるまで待つ必要があるのです。
→(1人目の反撃隊が回復するまで待たなければいけません。)
これに無理をして、隊員が回復する前に次の戦いへ
向かわせてしまうと隊員は力不足により
反撃できなくなってしまうのです。
といった具合でしょうか？
・・・。
意味が良く分からない、、という方は是非
「ポコパン」を始めてみましょう！✨(;´∀｀)ﾉはは
というわけで、
副腎の抗ストレスホルモンも
ストレスが毎回発生してしまうことで、
どんどん使われてしまい、
最後は空っぽのタンクとなってしまうのです。
そうなるころには
ヒステリックタコへの道のりは
遠くないですよね。|дﾟ)
そうならないためにも、
無理をせず休養をしっかりとることが
生命維持のためにも必要不可欠なのです。
いろいろな対策はありますが
まずは、「休む」「寝る」でしょう。
そして、
副腎がストレスに対抗する際に
大量に使うのがビタミンＣです。
「ポコパン」でいうアイテムですね。(・∀・)←
ここで手が伸びてしまうのが
コーヒーのカフェインや、甘いもの。
栄養もほとんど持たず、ただ交感神経を刺激して
元気になった～！(∩´∀｀)∩
ように、
錯覚を起こさせたり、
ただ、血糖値を急激に上昇させて
元気がでてきた～！ (∩´∀｀)∩
ように、
惑わせます。
そうなったら後の祭りです。
タコの道です。
空っぽのはずの副腎のタンクから
最後の力を絞らせてしまうのですから・・・。
そして
そんな副腎の臓器タンクを作っているのは
「血液」
ですよね。
操っているのは
「自律神経」
ですよね。
血液の循環が悪くなれば、副腎の臓器は100％！✨
に、
仕上がらないですよね、
自律神経も乱れていれば、臓器の動きを100％！✨
に、
動かせないですよね。
欠陥住宅の欠陥身体です。
このように
根本からつまずかないためにも、
まずは自律神経や血液の流れをよくし、
身体のベースをしっかり整えることが不可欠です。
当院では、この根本的なベースを
整えることができるので、
わたし、もしかしたら欠陥身体かも・・・
そんな方は一度ゆめたか美容整体ご来院してみてはいかがでしょうか？☆
美と健康のために
まずは根本改善です٩( ‘’ω’’ )و
have a nice day *:)
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こんにちは、
本日の調子はいかがでしょうか？
ただいま、ゴールデンウィーク真っ只中ですが
皆様のご予定はゴールデン✨でしょうか？
県外に旅行されている方、地元でワイワイされている方、
帰省されている方、あえて家にいる方、お仕事詰め詰めの方、
さまざまですね～(∩´∀｀)∩へあ～
世間のテレビ番組では、ゴールデンウィーク！GW！GW！
と騒いでおりますが、
ある放送局だけ、ゴールデンウィーク！と言わない
局があるのはご存知ですか？
もともと“ゴールデンウィーク”という用語は
“大型連休”という正式名の造語。
一説では、 GW期間中にある映画作品が、正月やお盆を超えて
大ヒット！！！(∩´∀｀)∩わ～
これを機に、より多くの人に映画を見てもらおうと
作った造語。なんだとか(・ω・)
もう一説は、 このGW期間中のラジオ視聴率が
最も高い時期で、 “黄金週間”と言われましたが、
いまいちインパクトに欠けるとのことで
“ゴールデンウィーク”となった。とか(・ω・)
はい、そうなんです。
造語なんです。
つまり、 ほとんどの外国人に通じないということになりますね。
イメージ。↓
あなた「What are you going to on the Golden Week?♪」
ゴールデンウィークはなにするの？♪
外人「Golden….Huh?(´_ゝ｀)」
ゴールデン…はあん？(´_ゝ｀)
しかしながら、いろいろな放送局がある中で
唯一まじめに 正式な言葉を使って放送している局は
どこの放送局なのでしょう？
この、答えを知る前は
ゴールデンウィークがない人への気遣いなのだろうか…?
と、考えていましたが、放送局の名前を聞いた後、
あー！なるほどー！そうか～！(・∀・)
となったTです、こんにちは。
答えはブログの最後に(｀・ω・´)ゞ
****************************************
とは言っても、この大型連休、
大半の方々が連休になるということで きっと！
外出率も増えていることでしょう！
紫外線に当たる機会も多くなるとおもいます。
ので！ ！٩( ”ω” )و
本日は日焼け止めの重要性について
お話していきたいと思います。
★ 知ってます！しっかり使ってます の方
★ 知らない、とりあえず使用している の方
★ 知らないし使用もしていない の方
さまざまかとは思いますが
健康と美にとても重要な役割を果たしますので ぜひ！
これからの ご旅行・外出・通勤などに
活かして頂ければと思います♡(*´з`)
まず日焼け止めの役割は、簡単に
「紫外線(UV)からお肌を守る役割」です。
あー 知ってる 知ってる！
肌のシミを防いだり、
黒く しないようにするんだよね？
(´―｀) ン――――っ！！！
半分、
正解！！！(ﾟДﾟ)ﾉシャ
まず、
紫外線(UV)には A・B・Cの
三種類があるのはご存知ですか？
そして今出た【シミ】【肌の黒さ】に関係するのは
紫外線B(UVB)です。
このUVBがお肌の表面上に刺激を与えシミを作り、
黒いくすみを生み出してしまいます。
では残りのA・C。
本当はCが史上最強の悪質犯罪者ですが、、(゜-゜) え
みなさんが日本にいる上で、気を付けて頂きたいのは
紫外線A(UVA)。
|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ) AですA!!!|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ)
地上に届く紫外線の90%以上はAですよA!!!
皆さんのお肌には 真皮(しんぴ)と言われる、
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸 そして、
それら３つを生み出す母親の線維芽細胞さんたちが住む
神聖なエリアがお肌表面の下にあります。
UVAはこの神聖な場所に刺激を与え
壊し、悪化させてしまうのです。
これにより発生する被害は
【シワ】【たるみ】・・・(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)はあああ!!!
そしてUVA・UVBは健康にも影響があり
最悪、【白内障】や【皮膚がん】
を 引き起こすと言われています･･･(ﾟДﾟ) っっっ！！！
やだ～～～～焼ける～～～～！！！
とかの領域ではないです。(;´Д｀)
今の母子手帳にも昔はありませんでしたが
UVケアが必須項目となったくらいです。
(;´Д｀)えぇ･･･む、昔はなかったの?!わ、わたし…大丈夫か…??
そうなんです。 紫外線は、
美容被害だけでなく 健康被害をも引き起こします。(ﾟДﾟ)ひゃ。
じゃあ、Cはどうなのよ？！Cは？！…(#;ﾟДﾟ)ﾉ
はい。
人間がUVCを直接浴びると必ず
【皮膚がん】になる。
だそうです。・・・(ﾟДﾟ)・・・。
ただ、UVCはオゾン層のお陰で
地上まで到達できないと言います。
ですが、
一部の国ではオゾン層の破壊が進み
徐々に侵入してきているとの報告もありです(´;ω;｀)
現在、日本にはその心配はないとは言いますが・・。
紫外線よ、恐るべき犯罪者！！(ﾟдﾟ)！！
しかしながら、
UVA・UVBは平気な顏して通過してきます。
まずはその対策をしましょう！！(｀・ω・´)ゞピシ
日焼け止め・化粧品によく記載されている
「SPF〇％」と「PA＋＋＋」
これは、
「SPF〇％」＝UVBから、肌表面を守ってくれる度合
「PA＋＋＋」＝UVAから、真皮を守ってくれる度合
ぇえ？ じゃあMAXの
「「SPF50％」と「PA＋＋＋＋」が一番最強じゃない??
YES.
ただ、日焼け止めでも度数が高くなればなるほど 逆に、
お肌に負担がかかるものが多いです。
そのため、どれだけ紫外線に長く当たるか？
によって 度数を使い分けるのもいいかもしれませんね(^^)/ ★
多くの方がより美しく・健康な状態で日々を過ごせるよう
しっかり予防をしましょう(*’ω’*)♡
答え：N♡H♡K♡
情報を正しく伝える ＝ 子供たちの教育にも良い
ゴールデンウィーク、ではなくて本当は大型連休だぞ！と
ひそかに教えてくれていたのは、
子供たちがよく見ているNHK教育テレビだったのです。
Have fun the lest of the long break *:)
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こんにちは♫
本日の調子はいかがでしょうか？
最近は、年度末ピークが
ありましたね(;´Д｀)
心も身体も乱れ気味な
お客様が続出しておりますが
皆さんは大丈夫でしたか？？(＠_＠;)
当院ゆめたか接骨院も３月末行われた
総会の準備で、パソコンを前にカタカタと
することが多くなり、
目・肩・背中・頭などが凝りはじめ
さらにタイピングする手も震えはじめ･･･
というのは言い過ぎですが、
大変な期間でした。(゜-゜)
私はいつも使っているパソコンの高さが
低すぎて１～２時間使うと
すぐに首の痛み・頭痛に…(´;ω;｀)
毎回なるべく負担の無い姿勢で
作業をしようとした試行錯誤の結果
【低めの椅子】
＋
【高めのパソコン】
これがいいのではとなりました。
実際に作ってみたら・・・。
こうなりました。
機能としては上々です٩( ”ω” )و
パソコンなので目の疲労はありますが
頭・首・肩への負担は軽減されたようです。
ただ、「オシャレ」から
非常にかけ離れた状態ですね…
スタッフさんもびっくり。(ﾟдﾟ)ぎょ
見た目にとらわれず、頭痛と首コリをなんとか
回避したかったTです、こんにちは。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日は
頭の重さ
についてのお話です。
頭蓋骨たくさん登場するよ‼(ﾟДﾟ)ﾉ
人の頭の重さは約５～６㎏ と言われています。
例えると、
2リットルのペットボトル約3本分‼(ﾟдﾟ)‼
これが、私たちの身体の一番上部にあり
その周りの筋肉が頭が落ち崩れないよう
常に支えているわけです。٩( ”ω” )و
例えば…
旅行に出かけたとします。
知らない土地を観光する際
もしも
2Lのペットボトル3本を持ったまま
観光しないといけないとしたら・・・
なるべく疲れないように持ちますよね？
実はみなさんの身体でも同じことが言えます。
２㍑ペットボトル ３本 ＝ 頭の重さ
日々、なにげなく過ごしているかもしれませんが、
私たちは常に、この２Lペットボトル３本を
持ち歩いて生活しているんです。
そして、これからもずっと持ち続けます。(;´Д｀)
ずっと持ち歩くのだったら
やっぱり、、なるべく疲れないように
バランスよく持っていたいですよね？
しかし、わたしたちは日々を生きるために
行動します、動きます。～(∩´∀｀)∩わ～
それが時に、通常の重さよりも
はるかに超えた重さになり、私たちの身体に
異常を起こす場合もあるのです。
みんなが大好きスマートフォン♡
使う時、どの図の姿勢が近いですか？
今の現代人の９割の人が日常化している動きです。
左から
うつ向き０度 ：５～６㎏
うつ向き１５度：１２kg
うつ向き３０度：１８kg
うつ向き４５度：２２kg
うつ向き６０度：２７kg
このうつ向き姿勢、
角度が大きければ大きいほど
頭(５・６Kg)の重さは何倍にもなり
それが長く続けば続くほど
身体に症状が出始めてしまうのです。(ﾟдﾟ)！キャー
実際に痛みの症状が出始めるのは
１３kgからなんだとか(;´Д｀)
角度が変われば、頭の重さは
２Lペットボトル３本分から
６本…１０本…１５本…(゜-゜)・・・。
こんなにたくさんのペットボトル・・・
これがあなたの頭の重さだったら
２時間も３時間も持っていられますか？
真っ先に首と肩に症状が出るのも
想像がつきますよね？
これはスマートフォンだけではなく
いろいろな場面で起こります。
＊パソコン
＊読書
＊書き物
＊乳児の抱っこ
＊家事
その他にも
図のような姿勢になる場面があれば
負荷がかかっている可能性が高く
長時間続けているようなら
症状は深刻化している可能性が高くなります。
みなさんが考える以上に、身体への負担は
大きいかもしれません。
このような姿勢のタイプは
美容整体の小顔矯正・スタイル矯正に
通われるお客様にもとても多いです。
Tが考案したPCスタイルのように！✨
とは言いませんが、
普段からなるべく身体に負担のない姿勢を
心掛けましょうね(´ー｀)
P.S.今日のページに頭蓋骨は何体登場したでしょうか？(∩´∀｀)∩ばあ
9体です。さあ、探しましょう！
Have nice one *:)
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小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図
全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院
〒９２０−０９０９
石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階
電話:０７６−２５５−０３９８
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは(^^)/
ゆめたか美容整体金沢院です✨
さて、今回はお顔のバランスについてですが･･･
ご自身の顔のバランスを意識したことはありますか❔
・鏡を見てメイクをするとき
・写真に写った姿をみたとき
自分の顔のバランスが左右で違う(ﾟдﾟ)❕
と思ったことがあるはずです･･･
左右対称ではないのが当たり前と思っていてはダメですよ(-ω-)/
顔のバランスが崩れる原因は、
日常生活の姿勢や癖によって作られていることがほとんどなのです！
皆様は心当たりありませんか❔
脚を組んだまま猫背になってスマホをいじる･･･
このような典型的な姿勢をしてしまう人は一度日常を見直してみましょう(゜_゜)
普段、姿勢が悪い方、首・肩が凝りやすい方は顔も歪んでいる可能性があります❕
まずは日常生活の悪い姿勢や癖を正す！
・物を食べるときに片方の顎だけで噛む
・長時間の頬杖、または頻度の多い頬杖
・顎と肩で電話をはさむ
・横向きやうつ伏せで寝る
・脚組みをする
・同じ肩ばかりにカバンを持つ
・食いしばりをする
・歯ぎしりをする
１つでも当てはまる方は要注意ですので、日常生活の姿勢を見直してみましょう(^^)/
また、顔の歪みは顔だけに原因があるのではなく、身体の歪みとも関係しているので、
身体のバランスからしっかりと整えることをオススメします♥
部分的に矯正しても、根本的な歪みが改善されなければ
結局時間が経つと戻ってしまいますから要注意です(ﾟдﾟ)
当院の小顔コースでは、まず骨盤の歪みを整え身体をまっすぐな状態に矯正していきます！
そして気になるお顔の左右のバランスも細かい手技で整えていきます★
小顔矯正 BeforeAfter
目の位置、小鼻の傾き、口角の傾き、フェイスラインの歪みを改善することで、
お顔の左右のバランスが整いましたね♪
バランスが整うだけでもだいぶ印象は変わってきます(∩´∀｀)∩
顔の左右のバランスを整えたい！小顔にしたい！という方は、
是非一度ゆめたか美容整体院までお越しくださいませ♥
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは(^^)/
ゆめたか美容整体金沢院です★
本日は来院されるお客様の中でも多いお悩みをお話させていただきます❕
片方だけフェイスラインが膨れている？
現在コース中のお客様で「片方だけフェイスラインが膨れている！」という症状がありました。
珍しいことではなく、歪みや大きさのお悩みのみならずこういった片方の膨らみを気にされる方もいらっしゃいます。
鏡などで一度お顔を確認してみましょう★
意外と顔の膨らみの差を感じると思います･･･
触ってみても骨っぽくなく筋肉が張った感触がある。
骨の歪みではないこの膨らみって❔❕と気になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか(ﾟдﾟ)
では、この膨らみの原因をお話してきましょう❕
噛み癖などによる咬筋の変化
頭蓋骨には表情筋という筋肉が覆いかぶさっています。
その中でも、強い筋力がある筋肉として挙げられる咀嚼筋に注目してお話ししていきましょう♪
この咀嚼筋は噛む時に使われる筋肉で、いくつかの種類があります。
中でも”咬筋”といわれる筋肉が実はフェイスラインの膨らみに関係している可能性がとても高いのです！
「筋肉が膨らむの❔」と疑問に持たれる方もいらっしゃると思いますが、この咬筋と言われる筋肉は酷使することによって厚みを増していきます。
例えば、
・奥歯を片方だけ噛みしめる癖がある
・寝ている間歯ぎしりをしてしまう
・食事時の噛み癖が片方に寄っている
等が挙げられるのですが、該当しているものが1つでもある方は要注意ですよ⚠
それがフェイスラインの膨らみの差になってくるのです･･･φ(..)
咬筋の膨らみを減らそう！
片方のフェイスラインの膨らみでお悩みのお客様をご紹介します❕
左で噛む癖が強く、寝ている間も奥歯を噛みしめている状態です(ﾟдﾟ)
小顔矯正での変化のお写真になります⇩
♥ before → After ♥
左のぽこっと膨れている部分が減ってきていますよね(*´▽｀*)
矯正に合わせた日常の注意点やエクササイズをまめに取り組んでいただいた結果です♥
お顔の膨らみが気になる方は、是非一度当院の無料カウンセリング付きお試しコースを体験してみてください(^_-)-★
自分がどのような習慣でお顔の悩みを作っているのかがわかりますよ♪
完全予約制となりますので、お電話でのお問い合わせをお待ちしております！
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
MERRY CHRISTMAS(・ω・)ノ♥
こんにちは♬
本日の調子はいかがでしょうか？
本日は全国の
子供たち
大人たち
カップルたち！←
待ちに待ったクリスマスですね(∩´∀｀)∩ひ～
プレゼントにごちそうにケーキに✨
特に
子供たちは昨日の夜なんかはもう～
ドキドキ・ガクガクですよね。((((ﾟдﾟ)))) ｶｯｶｯｶ
“ いい子にしてたかわからないけど
プレゼントちゃんともらえるのかな(ﾟдﾟ) ”
“ 靴下、小さいけどプレゼント入るかな(ﾟдﾟ) ”
“トナカイとか見れるのかな(ﾟдﾟ) ”
“ 家に煙突とかないけど大丈夫かな(ﾟдﾟ) ”
“ サンタ、日本語ちゃんと読めるかな(ﾟдﾟ) ”
“ え、サンタってホントにいるのかな･･･(;´Д｀) ”
子どもたちが夢と現実の狭間で
さんざんドキドキしている一方で
今年はどちらの道を選択したらよいか
もうそろそろ現実を知らせた方が…いや、でも…
と迷っている両親たちも
いるのではないでしょうか(´ー｀)
日本ではプレゼントは枕元、または
ベット近くに掛けてある靴下の中に
のスタイル が定番ですが、
アメリカはちょっと違います(*´з`)
毎年リビングの中に大きなクリスマスツリーを
飾るのですが、、実は本物のモミの木を使用し
しかも、毎年！新しい木を購入するのが普通！
そしてメインイベントの プレゼントは
その大きなツリーの下に 家族一人一人の
プレゼントが ポン★ポン★ポン！★
と25日までに増えていくのです！
日本では1人1個が主流かもしれませんが
アメリカでは1人平均で３～５個
もらえちゃいます。プレゼント。|・ω・)✨
いいですね～(∩´∀｀)∩わいわい
渡米をしていた頃に住んでいた
ホストファミリーのお家は家族10人ほどが集まって
暖炉とツリーの中、★プレゼントオープンタイム！★
とても素敵な家族で、まさか家族でない
私にもプレゼント箱が5つも6つも！(ﾟдﾟ)！
今まで何度も夢いっぱいにサンタへ手紙を書いたが、
一度もサンタは来てくれず、そのたびに
現実と敗北を経験してきた私の12月25日は
この日ですべて報われることになった
あの頃のＴです、こんにちは。
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本日はクリスマス！に乗っかった
現在進行形の♪キャンペーンをご紹介です★
みなさん、
ハイパーナイフって知ってますか？？
最近よくテレビなどで取り上げられている
高周波美容器です(∩´∀｀)∩
例えば、
こんなお悩みありませんか？？
→痛みのない部分痩せ・セルライト除去がしたい！
→全身のコリ・むくみをなんとかしたい！
→お肌を綺麗にワントーン明るくしたい！
→身体の老廃物をデトックスをしたい！
このような要望を同時進行で解消してくれるのが
ハイパーナイフ高周波美容器なのです✨
【特徴】
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◆バイポーラ方式使用で痛みもゼロ！
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現在！
手ごろな価格で施術が受けられます♪
・デコルテ
・背中上・肩
・太もも
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・ふくらはぎ
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気になる部分のコリをほぐしたり
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すっきりで美白な肌をこの冬
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12月29日(金)までにお電話にて予約して頂くと
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施術が受けられますのでぜひこの機会に(∩´∀｀)∩
ご予約の際にハイパーナイフキャンペーンを見たと
スタッフにお伝えくださいませ(^^)/
*ご来院が初めての方は対象外の場合がございます。
現在ワンコインデー実地中です★
本日はフェイスライン♬
Merry Christmas *:)
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
こんにちは☆
ゆめたか美容整体金沢院です(^^)/♪
皆さん、自分の首の位置を意識したことはありますか？
現代病と表現させるほど、学生さんのような若いにも関わらず首肩こりを抱えている方を多くいらっしゃいます。
普段からの姿勢がとても大きく関係しているのですが、なかなか意識しないと難しいですよね”(-“”-)”
中でもその原因のひとつとして、スマホ等の長時間使用による”首猫背”がとても問題となっていることをご存知でしょうか？
首猫背とは俗にいう”ストレートネック”のこと指します。
肩よりも首が前傾してしまっている状態が続くと、首の骨自体が真っ直ぐになってしまいます。
何が原因でこんな状態になってしまうのかというと、
・うつむく姿勢でスマホや本等を長時間みる
・デスクワークなどパソコン業務の時間が多い
という2点がよく挙げられます。
「これ私のこと？」と思われた方もいらっしゃるのでは？
一度誰かに横からの立ち姿をチェックしてみてもらってください(‘◇’)ゞ
その他にも、正しい姿勢に戻そうとすると
・３分も持たずに猫背になってしまう
・猫背でいる方が楽に感じる
・息が苦しくなる
・体を動かしにくくなる
等、もしも１つでも当てはある場合は、猫背が身体に定着している可能性が高いです。
人間には一定期間の間、同じ姿勢をしっかり保つことで、身体がその状態を定着させていくという理論があります。
当院では、その一定期間をしっかり通院していただき、根本から歪みを改善していくご提案をさせていただいております！
紹介させていただいた首猫背は、姿勢を悪く見せるだけではなく、首肩の激しい痛みや重みを伴います(;´Д｀)
「いつものことなんで！」と放っておくと大変ですよ！
それと同時に頭蓋骨の一部である顎の骨”下顎骨”が前に出てくることによりエラが強調されるお顔になってしまうのです。
頭蓋骨の模型で表すと。。。
こんな感じになります。
姿勢も悪く見せて、顔も大きくなるなんて良いところなしですよね(-ω-)/
当院の施術はこういった首猫背による”見た目”と”顔の大きさ”を同時に改善することができます。
小顔矯正でも姿勢矯正や姿勢指導を行いますので、現状から回復されていく方も多々いらっしゃいますよ♪
痛みが強くしつこい場合は治療へのご提案もさせていただきますので、是非お問合せの際にご相談ください！
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