Hello(・ω・)ノ♥
みなさん、こんんちは。
あんなに暑かった夏が急に台風と共に去り、
最近は 朝晩の冷え込みで動きが
鈍くなってきた季節ですが、みなさま、
体調管理は出来ていますでしょうか？
今月、京都へ旅にでかけ、
「一つだけ願いをかなえてくれる地蔵がいる」
と噂の鈴虫寺に行って参りました。
4000千匹の鈴虫が大きな箱の中でリンリン鳴りながら
お坊さんの説法を聞き、お菓子を食べ、
最後に草履をはいた地蔵さまに向かって
お願い事と自分の家の住所
を唱えるわけですが・・・。
ふと、
あれ、でも、普段お参りも行かない
他県の山に住む庶民がいきなり京都に来て、
「お願い叶えて～～(´Д｀人)」
だなんて、、いきなり頼まれても、
お地蔵さん的には
“え、誰？・ω・”
って、ならないのか？
いや、まさか、
お地蔵さまのレベルになると
ギブ＆テイクといった領域さえないのか？？
と、有耶無耶なまま、いいように解釈し
とりあえず願ったTです、お久しぶりです。
*************************************
さて、本日は、
「矯正する」というのはどういうものなのか、
ちょっとした概念のようなお話をさせて頂きます。
当院の矯正や小顔矯正というのは、
みなさんの、日常生活の何らかの
「癖」や「生活スタイル」で身体に負担がかかり
何年も積み重なることによって、
次第に血流が悪くなり、
筋肉が硬くなってしまうことで
ズレしまったお顔、身体の骨格の位置を
本来あるべき配置に「戻す」
というのが矯正です。
お客様の中には
“エステっぽい！”
“自分の顔がどんどん良くなっている！”
とおっしゃる方もいます。
が、
この、
“良くなっている”
というワード、
結果としてはそうなのですが、
実際の意味合いとして
勘違いをしている場合もあります。
矯正というのは本来、
「戻す」というところから生まれます。
“見たこともない状態に良くなる！”
ではなく、
“本来の状態に戻って正常になる。”
こっちが正しい。
現代を生きるほとんどの人は
現在 → 正常・ふつう
矯正後 → もっとよくなる！プラスα！
と、考えがちですが、
実際は
現在 → 異 常 状 態
矯正後 → 正 常・普 通
わかりますか？
どうしてこんな勘違いが
生まれてしまうのか。
脳が、正常な状態を思い出せないくらい
異常状態を続けてしまっているから。
中学校で暗記した内容も
何年も勉強しなくなればほとんど忘れるように
身体も正しい姿勢をやらなくなれば
どんどん忘れていきます。
そうやって悪い姿勢を
繰り返すことによって、まるで、
悪い姿勢を練習しているかの如く
身体が覚えていってしまうのです。
悪い姿勢を覚えてしまうと
身体ではさまざまな機能障害が起きます。
・血行不良
・筋肉硬化
・歪み
・酸素不足
・関節の機能障害
・顔のむくみ
・顔の肥大化
・肥満
・血色不良
・肩こり
・首コリ
・頭痛
・腰痛など
他にもさまざまです。
このような症状が出ている場合
現在のあなたの状態は
「異常状態」
なのです。
ましてや、慢性化しているのであれば
かなり蓄積されている状態です。
それを、平気でみなさんは
“ いや、高校の時からずっとなんで
もう 慣れてます！！v(´∀｀)✨ ”
“ あ、そうなんですか！
すごいですね～v(´▽｀)✨ ”
とはならないです。
むしろ、よくここまで
放置してましたね。が、率直な感想。
たかが肩こり
されど肩こりです。
その症状がさらに進行すれば
最悪、ご病気になる可能性もゼロではないのです。
不健康になってから
健康を目指すのではなく
い・つ・も！
健康状態を保つことが
今と、これからの身体にとって
大切なことではないでしょうか？
現在の自分の身体の状態がどうなっているのか、
本来のどのような状態が正常なのか
一度確認してみてはいかがでしょうか？
当院の美容整体では身体はもちろん、
お顔の歪み、筋肉の比率の違いなどを
検査させて頂いております。これを機に、
健康な身体を維持していきましょう(*^_^*)
*****************************************
一つ、お地蔵さまに住所を伝える理由。
そのお地蔵さまは唯一草鞋を履いています。
それは、願いを叶えてほしい人のところまで
わざわざ、叶えに来てくれるそう。
ただ、叶えに行く際に、願った本人の住所が
分からないと、叶えてあげられないため、
願いと一緒に住所も伝える必要があるそうです。
そこらへんは、現実的なね、、(笑)
みなさまも機会があれば是非♪
Have a nice day *:)
♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥････♥
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全国交通事故治療院認定院
ゆめたか接骨院金沢院 〒９２０−０９０９
石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階 電話:０７６−２５５−０３９８
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
Hello(・ω・)ノ♥
こんにちは
本日の調子はいかがでしょうか？
先日、石川県最大の川北花火大会がありましたが
みなさんは見に行かれましたか？？(*´з`)
私は先月７月末に行われた北國花火に
ワンちゃん2匹連れて行ってきましたが、
一匹は花火の音で恐怖のあまり
銅像のごとく動かなくなり、
片手で抱っこするハメに･･･
もう一匹はいつもと違う散歩コースに
夜空を見上げることを忘れ、
14歳のおじいちゃん、
いつもよりやたら動き回る･･･
この二匹のお世話と、
花火の明かりで見え隠れする
謎の黒い影の動きに、
いまのは虫なのか？いや、葉っぱか？
あれ、消えている、虫・・？(;´∀｀)
どこへ行った？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
はっ！なにか動いたのが見えた(ﾟдﾟ)———っ
えっ！消えた―――(ﾟдﾟ)————ッ
といった具合に、
虫がどこに潜んでいるか見えない恐怖と
真っ暗の河川敷に平気で座っている
鑑賞者さんたちへの疑問視が止まらなかったＴです、こんにちは。
今のシーズン、
イベントやお祭り常時がいっぱいですが
そこの屋台などでよく見かけるのはやはり
「かき氷」
いちご味～(´▽｀)ノ♪
メロン味～(´▽｀)ノ♪
レモン味～(´▽｀)ノ♪
ブルーハワイ味～(´▽｀)ノ♪
マンゴー味～(´▽｀)ノ♪
種類がいっぱいわくわく(´艸｀*)♡
では、
ここで、
目を閉じて、鼻をつまんで
それぞれのかき氷を食べ比べてみて下さい。
それぞれの味、
当てられますか・・・？
この色とりどりのかき氷シロップ。
実は味がすべて
一緒。
唯一の違いは、香料と着色料。|дﾟ)
香りと色に違いがあるだけなのです。
しかし、実際に食べてみるとそれぞれの味が
感じられるのはなぜでしょう？
人間の「脳」というのは
色や香りだけで、
味を勝手にイメージして
味を感じているように
錯覚してしまうそうです。
興味深いですよね(´_ゝ｀)
色や香りだけで味覚も味わえるようにしてくれる
そんな脳ってお人よし。
というか、いるとは言われていないものを
先読みして用意するおもてなし的なところ、
日本人 みたいだな、
と思うのは私だけでしょうか。
そういえば、「日本昔ばなし」の「うなぎのかぎ賃」
という物語で、うなぎ屋さんから漂う香りをおかずに
白飯を食べるというシーンがあるのですが、
あれも脳をごまかしてうなぎを食べている気分に
したのかもしれませんね(・∀・)ひょ
************************************************
本日は、実際に当院に通われているお客様からの
アンケ―トコメントを頂きましたのでご紹介します☆
いかがでしたでしょうか？
ゆめたか接骨院では、
★歪みと痛みを取る → 治療整体
★歪みを取って見た目をキレイにする → 美容整体
の2種類の整体の窓口がございます。
＊お顔の大きさ・歪み・むくみが気になる方
＊フェイスラインをすっきりしたい方
＊骨盤周りのサイズがアップしてしまった方
＊全身矯正で美と健康を目指したい方
そんな方は美容整体が向いています(^^)/
実際に始めてみたいけど、どんな施術なのか不安な方は、
【無料カウンセリング＋お試しコース】を
受けられることをオススメします♪
【お試しコース】
〈無料カウンセリング＋小顔矯正〉
1回 10,800円 → 5,400円」 90分
〈無料カウンセリング＋スタイル矯正〉
1回 10,800円 → 5,400円 90分
＊完全予約制【076-255-0398】
＊ご予約の際は「美容整体で予約をしたい」とお申し出ください。
美容整体であなたの生活をより
豊かにしましょう♡(*^^*)
**********************************************************
ちなみに、
先ほどの話ですが、
見た目と香りを上手く調整すれば
嫌いな食べ物も、食べれる可能性がある
とも言えますよね。
Have a nice one *:)
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こんにちは
本日の調子はいかがでしょうか？
金沢も梅雨が明け、猛暑真っ最中ですが、
てんてんの日光、蒸し蒸しの暑さなど、
熱射病・熱中症は大丈夫でしょうか？(´Д｀)
7月初めの雨が降った日、次の日の朝、
自宅の窓の 外側 と 内側 に３匹のナメクジが･･･(゜□゜)
内側にいたナメクジ 一匹 を
3秒、見つめ････
ナメクジよ、なぜ、中にいる。
と、心の中でつぶやきましたが、
塩はかけずに外へ逃がしましたＴです、こんにちは。
確か、ナメクジやカタツムリは水分量が約９０％で
その関係で塩をかけると水分が蒸発し
生命維持できないという説があるみたいですね。
カタツムリで思い出しましたが、
カタツムリの舌には、上に歯があって
その数は約1万3千本と言われているそうです。
自分の歯が1万3千本あるってどんな感じでしょうか？
どれだけ虫歯になっても、
歯が抜けても、
まだあるぜ～！(´_ゝ｀)✨
といったところでしょうか。
それより、カタツムリは歯をもっているのですね。(´∀｀)ハハ
さて、
そんな水分量の多いナメクジさんカタツムリさんですが、
地球上で一番水分量が多い生き物って
なんでしょうか？
前回に引き続き、水分についてのお話です|дﾟ)
まず人間に関しては
平均的に60％が水分で出来ています。
ただ、年齢ごとに分けてみると
受精卵の時は ほぼ １００％
赤ちゃん 約 65％～75％
幼児～中学生 約 70％
成人までに 約 60％
高齢者 約 50%
といった感じになります。
そして、ここから水分を
2～4％失うと → 脱水症状があらわれる
10％失うと → 健康障害
20％失うと → 過度の脱水症状になり死亡
となるそうです。
20%の水分量というのは
成人男性で
約８Lの水分量に値するそう。
からだの中に水分が８L しかないと
「死ぬ」ということですね。
２ℓのペットボトル４本分ですね･・
わぁ・･･。(ﾟдﾟ)
ちなみに１日で失われる水分量は普通に過ごしていても
約２.3L以上失う、と言われています。(ﾟдﾟ)
外で立っているだけで
汗がにじみ出てくる「夏」は
多くの水分が奪われるに違いありません。(-_-)
また
日々、運動をされている方は
さらに水分が消費されるので要注意です(ﾟдﾟ)⚠
この夏、水分量2％～10％の消失は平気で起こります。
そうでなければ、
熱中症で命を失う方は出てきたりしません。
自分は飲まなくても大丈夫٩( ”ω” )و✨
でも、
身体は飲まないと生命危機|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ)
そのことを常に考え
自身の身体を大切にしてあげてください。
ちなみに
身の回りの生き物はたちの水分量は
ワンちゃん 約60％
ねこちゃん 約70％
お魚さん 約75％
海の生き物はやはり水分量が高いようですね(´_ゝ｀)
先ほど、疑問になった
地球上で最も水分量が多い生き物
おそらく、
クラゲ
です。
水分量 96％～97％✨
きっと水分量最高保持者✨
ではないでしょうか。
これを上回る挑戦者がいましたら
ぜひ、お知らせください。
Have a nice day. *:)
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こんにちは
本日の調子はいかがでしょうか？
最近、地震や豪雨などの自然災害が相次いでいますが
みなさまのお家、ご家族、ご友人は大丈夫でしょうか？
大阪に住んでいる私の友人は
先月の震災で部屋がこうなりました。
震災の被害もかなりあったようですね、、
先週の豪雨も多くの犠牲者が出てしまい、
本当に悲しいニュースばかりですね・・。
避難されている方たちも1日でも早くもとの生活に
戻れればと願っております。
友人の写真を見てかなりの地震だったということが
わりましたが、それよりも
8年の付き合いになる友人の部屋に
素晴らしい量のマンガ本があることに
少々ビビっていたTです、こんにちは。
******************************************************
さて、本日の話題ですが、
体内の水分についてです。
私のところへ来られているお客様でも
よくいらっしゃるのが
「水分不足」の方。
十代の若い子から年齢の高い方まで
ホントに多いですね。(´_ゝ｀)
私のもとへ通われているお客さまには
小顔矯正・スタイル矯正どちらのコースでも
必ず、
「水分を取りましょう」(・ω・)
「水分を取りましょう」(・ω・)
「水分を取りましょう」(・ω・)
もう、呪文のように唱えています。
なぜそれだけ水分が大切なのか。
人間の身体というのは
約６０％が水分から出来ています。
その水分というのは、
身体のどこからか、
井戸水のように湧き出る✨
というわけではなくて、
普段、私たちが
食べたり、飲んだりするものから
水分を抽出し補給されているわけです。
例えば、
花瓶にお花を生けたとします。
入れたての水は綺麗で濁っていませんよね。
花も元気いっぱい٩( ‘’ω’’ )و☆
ですよね。
しかし
４～５日間、
そのまま放置したらどうでしょう。
花瓶の水は白く濁り、水の量も減り、
花の副産物が浮いた状態で･･･
ここのまま咲き続けるどころか、
急速 に 枯れていくのが、
目に浮かんできませんか？(゜-゜)あぁ…
可哀相です。
実は人間も一緒です。
この、「可哀相」の一人になりうるのです。
人間も飲まず食わず、なにも摂取しなければ
60％の体内水分量は蒸発していき、濁り、
副産物が体内に詰まり、循環が出来ず
身体的にも精神的にも障害が生じます。
これはもう、人 間 汚 染 ですね。
この状態で
人間が生きていられるのは、
せいぜい、４～５日といいます。
なんだか、心も汚染しそうです。(´_ゝ｀)え
心まで汚染されてしまう前に
普段から自分のからだの中の水分は
常に綺麗にしておく必要があるのです。
言わなくても分かりますよね、
日々、適量の食事をし
日々、適量の水を飲む
これだけです。
綺麗はやはり、内側から
ですよね٩( ”ω” )و♡
Have a nice day*:)
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Hello(・ω・)ノ♥
こんにちは、
本日の調子はいかがでしょうか？
ゴールデンウィークの5月は明け、
ついに 6月に突入致しましたが
新入社員の方や、移動があった方、
転職、新生活が始まった社会人の方、
５月病にかかってはいませんでしたか？？(´Д｀)
新しい環境に適応できない精神的症状、５月病。
「適応障害」や「うつ病」とも診断される症状ですが、、
実は「6月病」
も存在するのはご存知ですか？？(゜-゜)
症状としては一緒です。
4月から慣れない環境で1ヶ月バタバタ忙しく働き、＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
やっと少し慣れてきた6月、今まで溜めていたストレスが
身体の不調として現れてしまうといったものです。(ﾟдﾟ)！ドーン
恐ろしいですね。(ﾟДﾟ)ぎょ
また、新人研修を長く取る企業も増えているので
5月を過ぎても、症状は続いているのだとか。(;´Д｀)
良いストレスも、悪いストレスも、
程よく発散できていますか・・・？
海の生き物、
8本の脚をもつタコ(Octopus)ですが、
敵に襲われた際に、
自分の脚を切り離して逃げることができるそうです。
その後、
脚は再生される。の ～ でぇ、すぅ、が！
実は、
ストレスによって、タコは
自分の脚を食べてしまうこともあるそうです。
その場合、
食べた脚は、【購読注意‼】
再生されないそうです。
―――――っ。(ﾟдﾟ)!!
これがヒトに起これば、大変なことですよね。
ヒトの場合だと、
さまざま病にかかることや、中には
精神的に追いつめてしまう病気に
発展してしまうことなのかもしれませんね。
タコも、いろいろ辛かったのかな・・・(゜-゜)
タコの気持ちになろうとしたＴです、こんにちは。
******************************************************
みなさん、
副腎(ふくじん)
という、
親指1本くらいの身体の臓器を
聞いたことはございますか？
小さな臓器さんです。
この臓器は、
精神的ストレスや、大気汚染、食品添加物、
気候の変化、感染症、生活の変化など、
体内で炎症を起こす恐れのあるストレス
す・べ・て から
身体を守るために「抗ストレスホルモン」という
反撃隊を分泌してストレスに対応してくれています。
ヒステリック タコ に、
ならないようにしてくれています。
しかし、
副腎はストレスに対して常に対処できるわけではなく
時にはストレスに負けて、
弱ってしまうこともあるのです。
ウルトラマンでいうピコン！ピコン！
の状態ですね。
なぜなら反撃隊は、
隊員数が決まっているからです。
有限なのです。番号ー！
１！２！ ３！４！ ５！６！
なので、いつでもストレスに対抗！ということが
出来ず、(´･ω･｀)
常に、ストレスにさらされるようになると、
副腎の反撃隊は隊員不足となり
普通の生活さえままならなくなります。
番号ー！
い..ゔゔ… に..ゔゔ… さ..うう… よ..ゔゔ… ご..ゔゔ… ろ.. ゔゔ…
ちなみに、Ｔが昔ハマっていたアプリ、
「ポコパン」というゲームに
例えると・・・(゜-゜)
ポコパンは、同じ色のブロックを繋げて
消すと、代わりに破片が出てきて
それを敵の怪獣に当ててやっつけるゲームですが・・
以下のようになりますね、はい。
ストレス ＝ 怪獣
抗ストレスホルモン(反撃隊) ＝ ブロックの破片
副腎が持っている反撃隊員数 ＝ クローバーの数
ゲームの戦いは約1分間。
①クローバーを消費してブロックを崩すゲームを開始します。
→体内では･･･(反撃隊を出動させてストレスに反撃を開始します。)
②パズルを崩していく度に破片が怪獣に当たり
怪獣は倒れていくのですが、
→(反撃隊のパワーによりあらゆるストレスを
どんどん撃退するのですが、)
③実はクローバーの数は基本5つと決まっています。
→(実は反撃隊の人数は5人しかいません。)
④つまり、多くの怪獣を倒すために1分間の戦いを
5回繰り返せばクローバーあっという間になくなり、
→(1つのストレスに対抗できる反撃隊は1人だけなので、
戦いを5回繰り返せばあっという間に反撃隊は0人になり、)
⑤クローバーが満タンになるまで待つ必要があるのです。
→(1人目の反撃隊が回復するまで待たなければいけません。)
これに無理をして、隊員が回復する前に次の戦いへ
向かわせてしまうと隊員は力不足により
反撃できなくなってしまうのです。
といった具合でしょうか？
・・・。
意味が良く分からない、、という方は是非
「ポコパン」を始めてみましょう！✨(;´∀｀)ﾉはは
というわけで、
副腎の抗ストレスホルモンも
ストレスが毎回発生してしまうことで、
どんどん使われてしまい、
最後は空っぽのタンクとなってしまうのです。
そうなるころには
ヒステリックタコへの道のりは
遠くないですよね。|дﾟ)
そうならないためにも、
無理をせず休養をしっかりとることが
生命維持のためにも必要不可欠なのです。
いろいろな対策はありますが
まずは、「休む」「寝る」でしょう。
そして、
副腎がストレスに対抗する際に
大量に使うのがビタミンＣです。
「ポコパン」でいうアイテムですね。(・∀・)←
ここで手が伸びてしまうのが
コーヒーのカフェインや、甘いもの。
栄養もほとんど持たず、ただ交感神経を刺激して
元気になった～！(∩´∀｀)∩
ように、
錯覚を起こさせたり、
ただ、血糖値を急激に上昇させて
元気がでてきた～！ (∩´∀｀)∩
ように、
惑わせます。
そうなったら後の祭りです。
タコの道です。
空っぽのはずの副腎のタンクから
最後の力を絞らせてしまうのですから・・・。
そして
そんな副腎の臓器タンクを作っているのは
「血液」
ですよね。
操っているのは
「自律神経」
ですよね。
血液の循環が悪くなれば、副腎の臓器は100％！✨
に、
仕上がらないですよね、
自律神経も乱れていれば、臓器の動きを100％！✨
に、
動かせないですよね。
欠陥住宅の欠陥身体です。
このように
根本からつまずかないためにも、
まずは自律神経や血液の流れをよくし、
身体のベースをしっかり整えることが不可欠です。
当院では、この根本的なベースを
整えることができるので、
わたし、もしかしたら欠陥身体かも・・・
そんな方は一度ゆめたか美容整体ご来院してみてはいかがでしょうか？☆
美と健康のために
まずは根本改善です٩( ‘’ω’’ )و
have a nice day *:)
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こんにちは、
本日の調子はいかがでしょうか？
ただいま、ゴールデンウィーク真っ只中ですが
皆様のご予定はゴールデン✨でしょうか？
県外に旅行されている方、地元でワイワイされている方、
帰省されている方、あえて家にいる方、お仕事詰め詰めの方、
さまざまですね～(∩´∀｀)∩へあ～
世間のテレビ番組では、ゴールデンウィーク！GW！GW！
と騒いでおりますが、
ある放送局だけ、ゴールデンウィーク！と言わない
局があるのはご存知ですか？
もともと“ゴールデンウィーク”という用語は
“大型連休”という正式名の造語。
一説では、 GW期間中にある映画作品が、正月やお盆を超えて
大ヒット！！！(∩´∀｀)∩わ～
これを機に、より多くの人に映画を見てもらおうと
作った造語。なんだとか(・ω・)
もう一説は、 このGW期間中のラジオ視聴率が
最も高い時期で、 “黄金週間”と言われましたが、
いまいちインパクトに欠けるとのことで
“ゴールデンウィーク”となった。とか(・ω・)
はい、そうなんです。
造語なんです。
つまり、 ほとんどの外国人に通じないということになりますね。
イメージ。↓
あなた「What are you going to on the Golden Week?♪」
ゴールデンウィークはなにするの？♪
外人「Golden….Huh?(´_ゝ｀)」
ゴールデン…はあん？(´_ゝ｀)
しかしながら、いろいろな放送局がある中で
唯一まじめに 正式な言葉を使って放送している局は
どこの放送局なのでしょう？
この、答えを知る前は
ゴールデンウィークがない人への気遣いなのだろうか…?
と、考えていましたが、放送局の名前を聞いた後、
あー！なるほどー！そうか～！(・∀・)
となったTです、こんにちは。
答えはブログの最後に(｀・ω・´)ゞ
****************************************
とは言っても、この大型連休、
大半の方々が連休になるということで きっと！
外出率も増えていることでしょう！
紫外線に当たる機会も多くなるとおもいます。
ので！ ！٩( ”ω” )و
本日は日焼け止めの重要性について
お話していきたいと思います。
★ 知ってます！しっかり使ってます の方
★ 知らない、とりあえず使用している の方
★ 知らないし使用もしていない の方
さまざまかとは思いますが
健康と美にとても重要な役割を果たしますので ぜひ！
これからの ご旅行・外出・通勤などに
活かして頂ければと思います♡(*´з`)
まず日焼け止めの役割は、簡単に
「紫外線(UV)からお肌を守る役割」です。
あー 知ってる 知ってる！
肌のシミを防いだり、
黒く しないようにするんだよね？
(´―｀) ン――――っ！！！
半分、
正解！！！(ﾟДﾟ)ﾉシャ
まず、
紫外線(UV)には A・B・Cの
三種類があるのはご存知ですか？
そして今出た【シミ】【肌の黒さ】に関係するのは
紫外線B(UVB)です。
このUVBがお肌の表面上に刺激を与えシミを作り、
黒いくすみを生み出してしまいます。
では残りのA・C。
本当はCが史上最強の悪質犯罪者ですが、、(゜-゜) え
みなさんが日本にいる上で、気を付けて頂きたいのは
紫外線A(UVA)。
|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ) AですA!!!|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ)
地上に届く紫外線の90%以上はAですよA!!!
皆さんのお肌には 真皮(しんぴ)と言われる、
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸 そして、
それら３つを生み出す母親の線維芽細胞さんたちが住む
神聖なエリアがお肌表面の下にあります。
UVAはこの神聖な場所に刺激を与え
壊し、悪化させてしまうのです。
これにより発生する被害は
【シワ】【たるみ】・・・(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)はあああ!!!
そしてUVA・UVBは健康にも影響があり
最悪、【白内障】や【皮膚がん】
を 引き起こすと言われています･･･(ﾟДﾟ) っっっ！！！
やだ～～～～焼ける～～～～！！！
とかの領域ではないです。(;´Д｀)
今の母子手帳にも昔はありませんでしたが
UVケアが必須項目となったくらいです。
(;´Д｀)えぇ･･･む、昔はなかったの?!わ、わたし…大丈夫か…??
そうなんです。 紫外線は、
美容被害だけでなく 健康被害をも引き起こします。(ﾟДﾟ)ひゃ。
じゃあ、Cはどうなのよ？！Cは？！…(#;ﾟДﾟ)ﾉ
はい。
人間がUVCを直接浴びると必ず
【皮膚がん】になる。
だそうです。・・・(ﾟДﾟ)・・・。
ただ、UVCはオゾン層のお陰で
地上まで到達できないと言います。
ですが、
一部の国ではオゾン層の破壊が進み
徐々に侵入してきているとの報告もありです(´;ω;｀)
現在、日本にはその心配はないとは言いますが・・。
紫外線よ、恐るべき犯罪者！！(ﾟдﾟ)！！
しかしながら、
UVA・UVBは平気な顏して通過してきます。
まずはその対策をしましょう！！(｀・ω・´)ゞピシ
日焼け止め・化粧品によく記載されている
「SPF〇％」と「PA＋＋＋」
これは、
「SPF〇％」＝UVBから、肌表面を守ってくれる度合
「PA＋＋＋」＝UVAから、真皮を守ってくれる度合
ぇえ？ じゃあMAXの
「「SPF50％」と「PA＋＋＋＋」が一番最強じゃない??
YES.
ただ、日焼け止めでも度数が高くなればなるほど 逆に、
お肌に負担がかかるものが多いです。
そのため、どれだけ紫外線に長く当たるか？
によって 度数を使い分けるのもいいかもしれませんね(^^)/ ★
多くの方がより美しく・健康な状態で日々を過ごせるよう
しっかり予防をしましょう(*’ω’*)♡
答え：N♡H♡K♡
情報を正しく伝える ＝ 子供たちの教育にも良い
ゴールデンウィーク、ではなくて本当は大型連休だぞ！と
ひそかに教えてくれていたのは、
子供たちがよく見ているNHK教育テレビだったのです。
Have fun the lest of the long break *:)
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全国交通事故治療院認定院
ゆめたか接骨院金沢院 〒９２０−０９０９
石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階 電話:０７６−２５５−０３９８
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
Hello (・ω・)ﾉ♥
こんにちは♫
本日の調子はいかがでしょうか？
最近は、年度末ピークが
ありましたね(;´Д｀)
心も身体も乱れ気味な
お客様が続出しておりますが
皆さんは大丈夫でしたか？？(＠_＠;)
当院ゆめたか接骨院も３月末行われた
総会の準備で、パソコンを前にカタカタと
することが多くなり、
目・肩・背中・頭などが凝りはじめ
さらにタイピングする手も震えはじめ･･･
というのは言い過ぎですが、
大変な期間でした。(゜-゜)
私はいつも使っているパソコンの高さが
低すぎて１～２時間使うと
すぐに首の痛み・頭痛に…(´;ω;｀)
毎回なるべく負担の無い姿勢で
作業をしようとした試行錯誤の結果
【低めの椅子】
＋
【高めのパソコン】
これがいいのではとなりました。
実際に作ってみたら・・・。
こうなりました。
機能としては上々です٩( ”ω” )و
パソコンなので目の疲労はありますが
頭・首・肩への負担は軽減されたようです。
ただ、「オシャレ」から
非常にかけ離れた状態ですね…
スタッフさんもびっくり。(ﾟдﾟ)ぎょ
見た目にとらわれず、頭痛と首コリをなんとか
回避したかったTです、こんにちは。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日は
頭の重さ
についてのお話です。
頭蓋骨たくさん登場するよ‼(ﾟДﾟ)ﾉ
人の頭の重さは約５～６㎏ と言われています。
例えると、
2リットルのペットボトル約3本分‼(ﾟдﾟ)‼
これが、私たちの身体の一番上部にあり
その周りの筋肉が頭が落ち崩れないよう
常に支えているわけです。٩( ”ω” )و
例えば…
旅行に出かけたとします。
知らない土地を観光する際
もしも
2Lのペットボトル3本を持ったまま
観光しないといけないとしたら・・・
なるべく疲れないように持ちますよね？
実はみなさんの身体でも同じことが言えます。
２㍑ペットボトル ３本 ＝ 頭の重さ
日々、なにげなく過ごしているかもしれませんが、
私たちは常に、この２Lペットボトル３本を
持ち歩いて生活しているんです。
そして、これからもずっと持ち続けます。(;´Д｀)
ずっと持ち歩くのだったら
やっぱり、、なるべく疲れないように
バランスよく持っていたいですよね？
しかし、わたしたちは日々を生きるために
行動します、動きます。～(∩´∀｀)∩わ～
それが時に、通常の重さよりも
はるかに超えた重さになり、私たちの身体に
異常を起こす場合もあるのです。
みんなが大好きスマートフォン♡
使う時、どの図の姿勢が近いですか？
今の現代人の９割の人が日常化している動きです。
左から
うつ向き０度 ：５～６㎏
うつ向き１５度：１２kg
うつ向き３０度：１８kg
うつ向き４５度：２２kg
うつ向き６０度：２７kg
このうつ向き姿勢、
角度が大きければ大きいほど
頭(５・６Kg)の重さは何倍にもなり
それが長く続けば続くほど
身体に症状が出始めてしまうのです。(ﾟдﾟ)！キャー
実際に痛みの症状が出始めるのは
１３kgからなんだとか(;´Д｀)
角度が変われば、頭の重さは
２Lペットボトル３本分から
６本…１０本…１５本…(゜-゜)・・・。
こんなにたくさんのペットボトル・・・
これがあなたの頭の重さだったら
２時間も３時間も持っていられますか？
真っ先に首と肩に症状が出るのも
想像がつきますよね？
これはスマートフォンだけではなく
いろいろな場面で起こります。
＊パソコン
＊読書
＊書き物
＊乳児の抱っこ
＊家事
その他にも
図のような姿勢になる場面があれば
負荷がかかっている可能性が高く
長時間続けているようなら
症状は深刻化している可能性が高くなります。
みなさんが考える以上に、身体への負担は
大きいかもしれません。
このような姿勢のタイプは
美容整体の小顔矯正・スタイル矯正に
通われるお客様にもとても多いです。
Tが考案したPCスタイルのように！✨
とは言いませんが、
普段からなるべく身体に負担のない姿勢を
心掛けましょうね(´ー｀)
P.S.今日のページに頭蓋骨は何体登場したでしょうか？(∩´∀｀)∩ばあ
9体です。さあ、探しましょう！
Have nice one *:)
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Hello (・ω・)ノ♥
いよいよ秋は本格的ですね！
葉っぱの色がどんどん変化して
葉っぱも付いていない木々たちもいますね
どんぐりもあちこちに落ちていて
かわいいですね～♪
小さい頃に歌った
”どんぐりころころ” ♪
どんぐりころころ どんぐりこ～♪
お池はまって さあ大変
どじょうが出てきて こんにちは
坊ちゃん一緒に 遊びましょう♪
この歌詞、実は間違っているの
お気づきですか？
答えは最後に！★
ちなみに私は
この歌詞で生き続けていた
気がしますＴです、こんにちは。
**************************************
さて、最近通われている美容のお客様より
あるご質問がございました。
Q：
「美容整体ってエステとか
美容クリニックとかと
何が違うんですか？(・ω・)？」
例えば、小顔矯正。
”お顔を小さくする” なら、
美容整体はもちろん、
エステにも美容外科にも
あったりしますよね。
”一体どれがそれぞれどうなの！？”
そんな疑問に本日お答えしましょう！
【エステ】
エステというのは、基本的に
『スキンケア』がメインになります。
オイルなどを用いて皮膚の表面から施術し
お顔の表面の血流を良くしていきます。
それによってリフトアップさせたり、
リンパへと老廃物を流したりなど
お顔をすっきりさせていくのです。
【美容外科・クリニック】
一方、美容外科、クリニックというのは
いわゆる『工事』と言えます。
施術台で麻酔を打ち、眠っている間に
骨の形を削るなどして小顔にしたり、
無駄な皮膚を取り除いてたるみを無くし、
目を大きくしたりと、
人工的に手を加える工作に近い施術が
美容外科やクリニックと言えます。
【美容整体】
そして、美容整体。
こちらは『修理』であると言えます。
お顔の場合、人間の頭蓋骨は
1枚の骨から出来ておらず、
23個のパーツがそれぞれパズルのように
つなぎ合わさって1つになったものが
頭蓋骨と言います。
ただ、そのつなぎ目が
日々の生活などにより開いてしまったり、
ずれてしまったりすることで
お顔が大きく見えたり、
歪んで見えるようになってしまうのです。
体型の場合も同じことが言えます。
それを修理して元に戻すのが
美容整体なのです。(｀・ω・´)ゞ
いかがでしたか？
それぞれの違いは
なんとなくお分かり頂けましたか？
このことから
「どっちが良くて、どっちが悪い？」
なんて質問はナンセンスになりますよね。
どれも評価されるべきプロの技術ですので
良し悪しなんてないんですよね。
重要なのは、
「どのようなアプローチ で
今の自分をより良く変えていきたいか？」
ここです。
その答えによってたどり着く先は
枝分かれしていきますし、
それがあなたの価値観
とも言えるのではないでしょうか？
さて、あなたはどんな形で
素敵な自分になりたいですか？ ♡
****************************************
答え合わせＡ.
どんぐりころころ どんぶりこ
お池にはまって さあ大変
どじょうが出てきて こんにちは
坊ちゃん一緒に 遊びましょう
HOPE YOU HAVE A NICE WEEKEND!*:)
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
Hello(・ω・)ノ★
みなさん調子はいかがですか？
週末に山を散歩していたら
ちょうど日の入りタイムだったようで
✨今年１✨なんじゃないか??
ぐらいの
ベスト夕日が見られたのです(*´з`)
さあ、みて下さい。
街が照らされている･･･(”Д”)
誰か降りてきそうですよねｗ
気持ちはプロカメラマンな私のｼｬｯﾀｰでも
キレイに写ってくれる夕日でして、
❝あれ?やっぱり私プロになれるんじゃ…?❞
と一瞬 夢を見させてくれた夕日。
ですが、じーっと見つめているうちに
その写真が映画ターミネーターⅠの
地球が破壊される一瞬の光に見えてきて
複雑な気持ちになったＴです、
こんにちは。
ちなみに本日の日の入りは
17時13分です！(∩´∀｀)∩
見たい方は是非「山」へ！！笑
最近はあちこちで金木犀の香りが
漂っていますね♥
きんもくせいの香り、お好きですか？？
フローラルな甘さの中にも
スパイシーさがあるにおい( ˘ω˘)ｽﾔｧ
中にはトイレの香りと関連づけてしまう方
もいるかもしれませんね|дﾟ)わ
****Q&A****
ところで、金木犀があるなら銀木犀もある？
と思った方、何人いますか？(・∀・) ∩
調べてみました。
↓↓↓答えは読んでいってね(・ω・)ノ★
そんなわけで
秋と言えばの金木犀。
実はアロマ業界でも広く活用されていて
さまざまな効果が期待できるんですよね。
しかも、ダイエット中のかたにも必見‼
今日はそんな金木犀が持つ素敵な
効能をご紹介したいと思います。
【心への作用】
＊心を落ち着かせ、高いリラックス効果をもち
安眠効果の期待ができる✨
＊ストレス、緊張、イライラの軽減✨
＊金木犀に含まれる
リナロール、ゲラニオールが
抗うつ、抗不安、など、気分の落ち込みを
軽減する働きが期待できる✨
【身体への作用】
＊金木犀の香りを嗅ぐと、
胃痛や胃炎、関節炎の緩和に役立つ✨
＊先ほどの、
リナロールやゲラニオールの物質が
鎮静や抗炎症などの働きをしてくれる✨
そして、美容に嬉しい！！
＊整腸作用があると言われているので
便秘に効果が期待✨
＊オレキシンという食欲がわいてくる
物質を減少させる報告があり、
マウスでの実験では
金木犀の香りを10日間嗅がせたところ、
体重の減少が見られたそうです✨
これならダイエット効果も
期待できそうですね(`・ω・´)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
香りや効能を最大限に活用する
方法はさまざまで、
(*´▽｀*)
金木犀の精油(ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ)を買って
自宅で香りのみを楽しんだり～
(*´▽｀*)
足湯、手湯、入浴などの際に数滴垂らして
全身で香りを取り込んだり～
(*´▽｀*)
キャリアオイルに数滴混ぜて
アロママッサージに活用したり～と、
天然の精油をひとつ持っていると
ワンランク上のリラクゼーション効果を
味わうことが出来ますよ♡
ただ、精油というのは、
パワフルな効果を発揮してくれますが、
なかなか値段もするもの。。(;´Д｀)$$$
お手軽に香りを楽しみたい！
となれば、今の時期がやはりドンピシャ！
ではないでしょうか(*´▽｀*)
外に出かければゼロ円で天然金木犀の
香りを楽しむことが出来きますよね♪
骨盤ダイエットやプロポーション矯正中の
お客様にもおすすめしたいところです✨
「山」 なんでいかがでしょう？|дﾟ)
夕日と金木犀のダブルで
自然に酔うのもいいかもしれませんね★
それでも、金木犀の香りが
もう好きで！好きで！！(ﾟдﾟ)！！
そんな方は是非！金木犀の精油を
ひとつ持ってみてはどうでしょうか？♡
ちなみに、私は多種な精油を10本前後
所持しておりますよ★(*´з`)えへへ
【注意点】
＊妊娠中、授乳中、低血圧の方は使用量、使用時間に十分に気を付けてくださいね!
この秋もひとりでも多くの方が
ストレスフリーで過ごせますように(^^♡
****先ほどの答え****
Ａ.銀木犀は実はあるんですよね。
そもそも、
金木犀の元となった品種が
銀木犀なのだとか(-ω-)/
金木犀の花はオレンジですが、
銀木犀の花は白くて
香りも少し控えめなんだそうです(・∀・)
Have a nice day *:)
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Hello(・ω・)ノ ❤
今日は、金沢医学大学の『内灘祭』に
あの、りゅうちぇるさんが、
ゲストで来るそうですよ！(・ω・)ノ
15時スタートで無料開放だそうです！
みなさま是非！笑
さて、
今回お話ししようと思っていることは
★美しい身体のバランス、お顔のバランスを★
★ずっとキープするために大切な条件とは！★
というお題です♪
美容整体で一度キレイなお身体、お顔を
手に入れたとしてもそれをキープできなければ
同じことの繰り返し。
そんなもったいないことはもういやだ！
せっかく頑張ってたどり着いた
理想の美をより良く、より長く！、
キープするために、大切な条件というものを
ご紹介したいと思います。
【１】日々の鏡チェック
美容において基礎的かつ大事なポイントです。
これがしっかりできている人は、
少しのお身体の変化にすぐ気付けるといいます。
まず自分のお身体、お顔の状態がどうなのか？
改めて自分の状態と向き合うことも大切ですね。
【２】日常生活から歪む行動に終止符
費用0円で歪まない身体を持続出来ている人は
ここが徹底している方です。
自身の無意識な行動は身体バランスに
影響を与えていないかどうか、
客観視してみるのもいい手段です！
【３】適度な運動やストレッチ
日常生活から歪む行動をやめたとしても
それを支えてくれる「筋肉」がなければ
あっという間に美体型は崩れていきます。
骨自体は血液やリンパの流れを
促進してくれるわけではありません。
流れのポンプの役割をしてくれるのは
「筋肉」になるので、、みなさん！
“よし！一緒にキン肉マンになろう！”
とは言いませんので、
必要最低限の適度な筋肉をつけましょう！ (*^^*)
【４】専門家からの定期健診・メンテナンス
とは言っても、
上記の条件を毎日続けるのは難しいもの。
【２】【３】は特に。
でも、キレイを持続させたい気持ちは
みんな同じ。そんな不安を解消してくれるのが
やはり専門家からの診断チェックです。
本人でも気づかないことなどを
教えてもらえるいい機会かもしれません。
いいかがでしたか？？
上記、【１】【２】【３】全部できてます！と、
自信をもって言える方はいましたでしょうか？
そんな方でも、メンテナンスとして
定期診断しておくのは安心ですね。
全部やってるのに上手くいかない！！
そんな方もいるのではないでしょうか？
そんな時、いつでも相談にいけるよう
定期的に専門家に診てもらうことも大切です！
当院、ゆめたか美容整体でも
歪まないお身体を手に入れたお客様の
努力をムダにしないよう、
定期的にメンテナンスを行っていますよ！！
みなさまの健康的な
美容体型がいつまでも続きますように・・・♡
have a nice day *:)
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
