肌寒さでついしてしまう姿勢(*_*)

2016年10月11日

 

10月の中旬に差し掛かり、いよいよ寒い時期となってきましたね。

皆様秋への支度ははじめられていますか？

中には、もうクローゼットの中を入れ替えてしまったという方も多いのではないでしょうか(*^^*)

 

最近は少し肌寒くなっていますが、肩を内に巻く仕草などはとっていませんか？

どうしても寒くなってくると体をすぼめてしまい、筋肉が緊張してしまいます。

そうすると首肩のコリやだるさが出てきてます。。。( ;∀;)

 

肩が内に巻くことによって”猫背”といわれる姿勢になってきます。

 

こちらは当院が説明に使用している姿勢表の一部です！

正常な姿勢と比べて、猫背は大幅に背骨が曲がってしまっている状態がわかりますよね( ..)φ

以下の背骨の模型で表すと。。。

 

肩甲骨あたりからぐにゃっと曲がっています。

段々と身体をすぼめるたびに、このように背骨自体も形が変わってきてしまうのです。

猫背は見た目も悪いので、こうなることは避けたいですよね(*_*)

 

ただ、この猫背が美容的に何の問題があるのか。

実は猫背、美容的に大問題なのです！

 

挙げられる影響は以下の通りです( ˘•ω•˘ )

 

・ぽっこりお腹

・バストの垂れ下がり

・首のシワ

・便秘

・内臓が圧迫され消化機能が低下

・腰周りの贅肉がつきやすい

・顔の歪み

 

少し心当たりのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。。。

長年猫背だという方は要注意です！

当院の美容整体では姿勢矯正を含めた見た目を変えていくコースがございます(^^♪

お客様の状態に合わせたメニューをご提案させていただきますので、お悩みの方は是非一度お問い合わせください♥

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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