心地の良い施術を受けていただくために！

本日は美容整体の施術ルームをご紹介します。

お身体やお顔を矯正していく美容整体では施術を受けていただく際の空間もとても大事です。

・どのようなお部屋で施術がされるのか

・本当に個室なのか

・治療ルームとの違いとは

気になられる方もいらっしゃると思いますので簡単にご紹介します！

 

安心できる3つの完全個室”施術別ルーム”

金沢美容整体院では”小顔矯正”と”プロポーション矯正”で施術ルームを変えております。

お客様がよりリラックス、安心して施術のお時間を過ごしていただけるよう気持ちの良いお部屋で、という意味合いも込めております。

またお化粧直しやお客様のご都合に合わせてお部屋を変えることもございます( ..)φ

美容整体のカウンセリングを行う際は、個室の中でゆったりとお話ができます。

また、資料やPCにて理論説明、施術の流れ、症例等を見てご提案をさせて頂きます。

そのまま体験も出来ますので、外部から見られるなどの心配はありませんのでご安心ください。

完全個室だと、普段言いにくいお悩みが言えたり、安心して施術が受けられそうですよね(^^)

 

 プロポーション、骨盤ダイエット専用の施術ルーム

お着替えがあるプロポーションや骨盤ダイエット矯正では、完全個室は勿論のこと、ドアと2重にカーテンをご用意をさせていただきました。

スタッフのお呼び出し用にベルもご用意しておりますのでお着変えが終わった後の声掛けの必要がありません。

ベルを鳴らしてスタッフをお呼びいただきます♪♬

痩身マシーンを使用する際には、衣類の貸し出し等もさせていただいております。

手ぶらで来院していただいてもかまいません★

 

仕切りのない開放感のある治療ルーム

治療ルームと比較してみましょう！

治療ルームは開放感のある広々とした空間で施術を行っております。

白を基調とした清潔感、ところどころにシャンデリアや絵画もあるため、”接骨院は入りがたい！”という女性でも心置きなく来院していただけます。

治療をするだけではなく、来院するだけで気持ちが高まる空間は女性にとって楽しくなるものですよね☆

美容整体の施術ルームと違い、個室ではありませんが、個室での施術をご希望であればご用意も出来ますのでスタッフまでご相談くださいませ。

 

 

いかがでしたでしょうか？

美容整体と治療の施術ルームが違うのには様々な配慮がございます。

全ては安心して施術を受けていただき、お客様に満足をしていただくことです。

「こんな綺麗な接骨院初めてです」「通っていることを周りに言いたくなる」などお客様からの嬉しいお言葉をいただきます(^^)

女性の接骨院のイメージを覆せるような心地の良い空間作り、そして満足いただける施術と接遇を心がけています。

皆様にとって特別な接骨院になれるよう、ゆめたかスタッフ一同精一杯努力していきますのでよろしくお願いします！

 

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全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒９２０−０９０９

石川県金沢市袋町１−１かなざわはこまち３階

電話:０７６−２５５−０３９８

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

気温も段々と低くなり、今週から今季最大の寒波がくるようですね⛄

今年もようやく北陸の冬！という感じがしてきました。。。

 

しかし、冬だからという理由からお身体の油断も生まれてしまう時期でもあります( -_- )

冬の時期はシルエットが隠れる分、身体への意識が緩みがちです！

特にニット等で隠せるお腹、腰周りは要注意ですよ。✖✖✖

 

”寒い冬”と”暑い夏”の身体への意識

今からの寒い時期と、蒸し暑い時期とでは身体のシルエットを気にする頻度が違います。

夏の場合、自然と薄着となり、お腹や腰周りのラインが見えやすいですよね。

ついつい座っている時に出てしまうぽっこりお腹などがやたら気になりませんか？

わざとお悩みの部分を隠すような洋服を選びたくなってしまいませんか？

「身体のラインを意識して過ごす」

実はこれは凄く大事なことなのです✰

 

身体は意識をすることで変化しようとします。

身体のラインが気になり始めると、周りの視線を気にして、自然と身体に力が入り、お腹を引っ込めて過ごしてみたり、姿勢を良くしようとしてみたり(逆のケースもありますが)、意識的に工夫をしませんか？

よって、自然と筋肉が使われることが多くなるのです。

特にお腹はインナーマッスルを鍛えられる効果もあるので、身体の意識を高めることが美容にとってはとても大事なことなんですよ(^^)/

 

その反面、寒い冬は”身体を隠せる”という逃げ道が出来てしまいます。

つまり「誰にも見えないから、まぁいいか」という意識の低下につながってきてしまうのです。。。

心当たりのある女性は、あえて身体のラインが出る服を選んで着てみましょう！

どれだけ身体を緩ませていたのか実感できますよ|дﾟ)

 

骨盤矯正と高周波痩身機器で部分痩せ！

さて、気の緩みから生まれたお腹の贅肉を何とかしたい！と思いませんか？

金沢美容整体院では、得意の骨盤矯正を行うことによって体のバランスをまず整えていきます(*^^*)

骨盤の歪みから生じる内臓下垂によるぽっこりお腹等は矯正で改善が見込めますが、お肉がついてしまっているとやはりシルエットは綺麗ではありませんよね。

そこで、矯正と組み合わせて、高周波美容機器をつかって脂肪をしっかり溶かしていくため綺麗なボディメイクが可能なのです♥

 

歪んでしまった体をリセットすることによって筋肉が正しく引き締まり、代謝も上がります。

加えて、脂肪燃焼が出来るとなるととても嬉しいですよね☆ 

ご興味を持たれた方は是非お問い合わせくださいませ(^^)/

カウンセリングは無料で行っておりますので、たくさんのお問い合わせをお待ちしております♥

 

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

最近外の風が冷たくすっかり寒くなってきましたね( ;∀;)

この時期になると手足の冷えが気になる方は多いのではないでしょうか|дﾟ)

足の先まで冷えすぎて眠れなくなってしまうこともよくありますよね。。。

 

今回はその冷えが引き起こす症状と原因についてお話したいと思います！！

 

〖症状〗

肩こり／腰痛／めまい／代謝不良／ニキビ

目の下のクマ／生理痛／生理不順／免疫力の低下　など

 

原因①〖冷え性が女性に多い〗

筋肉は血液を心臓に戻すポンプのような役目を担っています。

女性は男性よりも筋肉量が少なく、血液を戻しにくく血行が悪くなるので、冷えやすいのです。

また、元々筋肉量が少ないところに無理なダイエットをして筋肉が落ちてしまうのも原因と言えます。

 

原因②【冷たいものの摂りすぎ】

健康やダイエットのためといって朝から冷たいスムージーやヨーグルトを食べていませんか?

朝は一日のエネルギーを作る大切な時間なので、冷たいものでスタートするのはよくありません。

胃腸を冷やし体全体の血行が悪くなります。

 

原因③【ストレスを感じやすい】

女性は特にホルモンバランスの関係でストレスを受けやすくなっています。

ストレスを感じると自律神経が乱れ血管も収縮してしまいます。

ですので、ストレスが多い人ほど手足が冷えやすいとも言えます。

 

 

体を冷やさないために毎日なるべく温かいお風呂に入り、足首を回したり簡単なストレッチを行いましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

体温を1度上げることで免疫力や代謝も格段にアップするので、冷え対策にオススメです☆★

 

また、当院では骨盤矯正の他に脂肪燃焼や冷えむくみに効果的な高周波痩身器の導入もしております(‘ω’)

1部分かけるだけでも体全体がポカポカして温まりますよ♥♥　1部位通常6000円→3510円で受けられます！

興味のある方は是非1度お問い合わせ下さいませ(^^)/♪♪

 

 

 

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

女性の方に多く見られる姿勢で反り腰という姿勢があります|дﾟ)

通常人間の身体を横から見ると背骨はＳ字に湾曲しているのですが、腰の湾曲が過剰な状態を反り腰といいます。

字の通り腰が反っている状態のことです！！

 

反り腰の方や反り腰になりやすい方の特徴として、

□ヒールの高いくつをよく履く

□身体を前に曲げると痛い

□仰向けで寝るのが辛い

□椅子に座ることが多い

□腰痛持ちである

ことが挙げられます。当てはまる項目ありませんか(ﾟДﾟ;)？

 

腰を反った状態にしていると、骨盤の前傾により太ももの前側の筋肉や腰周りの筋肉に負担がかかるため、

腰痛になりやすくなるだけではなく、ぽっこりお腹や下半身太りといった見た目にも影響してきます( ｀ー´)ノ

 

※この図は正常な姿勢(左)と反り腰の姿勢(右)を表したものです。

 

図を見ると正しい姿勢と反り腰の姿勢の見た目の違いは一目瞭然ですよね(*_*)

 

かかと・お尻・頭を壁につけ、腰の後ろに手の平がギリギリ入る程度が正しい姿勢です☆

手の平がすいすい入ってしまう方やこぶしができる程の隙間がある方は反り腰タイプなので要注意です！！

１つでも当てはまる項目がある方はご自身で反り腰のチェックをしてみましょう♪

 

 

骨盤矯正とストレッチを行うことで反り腰を改善することができますので、是非1度お問い合わせ下さいませ(^^♪

 

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

いよいよ気温も低くなり、秋！という感じがしてきましたね。

ご来院されるお客様も段々とニットや温かい靴下などを履かれてくるようになってきました(^^)/

施術中、身体を触るとびっくりするくらいの冷たさの方もちらほらいらっしゃいます。。。

冷えることに慣れてしまっているケースが女性にはとても多いのです(+_+)

 

しかし、冷えは女性にとってとても大敵です！！

美容的にも健康的にもよくありません。

 

理由は以下の通りで、

・血行不良

・神経痛、関節痛を誘発する

・免疫力の低下により、病気に弱い身体になる

・新陳代謝の低下によるむくみ、太りやすい体質になる

・血色が悪くなり、顏のくすみやクマが出来やすくなる

・婦人病にかかりやすくなる

となっています。

女性にとっては辛い内容ですよね(/_;)

 

施術中、美容カウンセラーの方でもお客様全員に声掛けしているのが

「出来る限り毎日浴槽に浸かってくださいね！」という言葉です(^^)/

身体全身をぽかぽかに温めることが出来るお風呂は冷え対策にばっちりなのです★

ですが、毎日浴槽にしっかり浸かる、なかなか難しい方も多いのではないのでしょうか？

 

そんな時に、シャワーで身体をぽかぽかにする方法をお伝えします♥

大事なのはシャワーを当てる場所になります。。。

その場所とは、骨盤の一部である仙骨です(^_-)-★

ちょうどお尻の上部分ですね。

 

 

手順は、①ぬるめの温度で15秒当てる　⇒　②少し熱めの温度で15秒当てる　⇒　③熱めの温度で15秒当てる

という簡単なものになっているので是非お試しください＼(^o^)／♪

とても気持ちよく、身体全体がぽかぽかしてきますよ～♥

 

仙骨を温めると冷え改善のほかにも女性にはとても嬉しい効果がたくさんあります！

大きく挙げられるのが

・骨盤内臓神経が活発になるため、内臓全体が温まることで冷えが改善される

・女性ホルモンのエストロゲンが活発になるので美肌効果と代謝を上げることができる

・子宮の血流が改善し女性特有の婦人科疾患が改善されやすい

・リラックス効果があり体の疲れを癒す

になります(#^^#)

ここだけでもとてもhappyですよね♥

 

当院で使用している”ハイパーナイフ”でも上記の効果を見込んだ施術をすることができますので、冷えによるお悩みを持たれている方は是非お問い合わせください(^^♪

温かくて気持ちの良い感覚ですのでとてもおすすめです♥

カウンセリングは無料となっておりますのでお気軽にどうぞ(#^^#)

 

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

普段デスクワークで1日中座りっぱなしや長時間立ちっぱなしだと、夕方には脚がパンパンに浮腫んできますよね( ;∀;)

血流やリンパの流れが滞り、浮腫んだままにしておくと冷え性や下半身に脂肪がつきやすくなってしまいます。。。

 下半身太りに股関節の硬さが関係していることはご存知ですか(*_*)？

 

股関節が硬い＝股関節に繋がっている筋肉が硬くなり関節の動きが悪いことを言います。

 

股関節が硬くなると。。。

・むくみや冷え性になりやすい

・疲れが溜まりやすい

・つまづきやすくなる

・骨盤の歪みや姿勢の悪化に影響する

・筋肉が衰える

・腰痛や関節の痛みを伴う

など下半身太りの他にも様々なデメリットがあります(/_;)

 

股関節は身体の中で最も大きい関節なのでストレッチを行い硬さをほぐすことで、

周辺の大きな筋肉(お尻・太腿・ウエスト)が働きダイエット効果が高く腰痛の改善も期待できます(*’ω’*)♥

その他にもストレッチをするメリットとして姿勢の改善、便秘解消、アンチエイジング効果、疲労回復などが挙げられます！！

 

★股関節簡単ストレッチ★

①床に座り、あぐらをかくようにして両足の裏を合わせる

②合わせた足先を持ち、背中をまるめないように息を吐きながらゆっくりと身体を前に倒す

③倒し終わったら息を吸いながらゆっくりと身体を起こす

 

ストレッチのタイミングは入浴後の身体が温まっているときが効果的です(^^♪

毎日行うことが大切なので、簡単なストレッチを寝る前の習慣にしてみましょう♥

 

 

当院の骨盤ダイエット・プロポーションコースでは施術だけではなく、

お客様ひとりひとりに合った簡単なストレッチやエクササイズもご提案しております(`･ω･´)☆

 

興味のある方は是非1度お問い合わせください♪♪♪

 

 

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

秋といえば”食欲の秋”というイメージを強く持たれる方も多いのではないでしょうか？

美味しい食材も増え、ダイエットを意識されている方にとっては少し辛い時期になりますね。。。

しかし、秋という時期はダイエットに向きやすいといわれています(#^^#)

それは何故でしょう？

 

 

秋は夏に比べて気温も穏やかで「痩せる」という時期としてはイメージがしにくいかと思います。

夏は暑さでたくさんの汗をかくため代謝が上がると思われがちですが、実は1年のうちで最も代謝が下がる季節なのです！

 

人間の平均体温は35℃～36℃ですが、真夏になると気温とさほど変わりがなくなります。

ですので、体温を維持するエネルギーがいらなくなってしまうのです。

つまり、基礎代謝が落ちやすい状態といえます( ;∀;)

 

しかし、安心してください( ｀ー´)ノ

夏の間に落ちてしまった基礎代謝は、秋になると徐々に回復していきます★

注意点としては、基礎代謝が増えることで消費エネルギーの量も多くなります。

よって、減少してしまった分を補う力が働いて食欲が増してくるのだそうです。。。

秋の時期は食べ物も美味しいので女性にとっては我慢との戦いですよね(/_;)

 

また、秋が終わり冬になると自然と活動量も減ってしまい、摂取エネルギーの方が消費エネルギーよりも多くなりがちです。

ジム等で定期的な運動を行っている方は別ですが、日常生活において筋肉量が減少することにより基礎代謝も低下します。

それによって体の冷えや血行も悪くなりやすい時期となるんですね(*_*)

そのため、夏が終わり再び冬がやってくる秋こそ、しっかりとした対策を練る必要があるのです(^^)/♥

秋は食欲が戻りやすい季節でもありますが、ダイエットをするには最適のタイミングですよ✨

 

 

当院ではプロポーション矯正とは別に、骨盤ダイエットコースというメニューがございます(#^^#)♥

美容矯正や高周波美容機器に加え、当院推奨のダイエットサプリメントを活用してのコース内容となっております。

見た目の変化とともに、体重を落としたいという美意識の高い方にはぴったりですよね(*’ω’*)♪

コース終了後の感想もいただいております( ..)φ

 

 

カウンセリングを元にお客様に合ったご提案をさせていただくことと、コース中は現状でのお食事からなる栄養バランス等も見させていただきます。

一人でダイエットをするのは不安という方は、是非一度お問い合わせくださいませ！

美容カウンセラーがしっかりサポートさせていただきます★

 

 

お-問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

最近は、天候も悪くどんよりとした日々が続いていますね( ;∀;)

季節の変わり目であるこの時期は、自律神経が乱れやすく気分の沈みだけではなく内臓の不調も起こりやすくなります。

また、特に秋に移り変わる時期は台風なども多く余計気圧が乱れてしまうのです。

 

 

この”自律神経”、意外と意識されていない方が多いのではないでしょうか？

自律神経は、循環器、呼吸器、消化器の調節をするために24時間働き続けている大事な神経です。

中でも、自律神経で分けられる「交感神経」と「副交感神経」が上手くバランスをとることにより、健康な生活が保たれるのです。

 

気圧が下がりやすい最近の日々で起こりやすい現象は

・血圧、血糖、心拍低下

・疲労感、意欲低下

・分泌、排泄機能活性化

・食欲増加、消化吸収促進

・心身のリラックス状態

 

ようは身体が休息モードに入ってしまいます(+_+)

最近のご自身のお身体に上記の症状が見られる方も多いのではないでしょうか。

自律神経が乱れるとこの状態が不定期に表れてしまいます。。。

なかなかつらいですよねー( ;∀;)

 

当院にいらっしゃるお客様も、自律神経の乱れでの疲労感、肩こり、頭痛、便秘をおっしゃる方も多々いらっしゃいます。

骨盤矯正の際、当院の施術は自律神経も正常に整えていくので、施術後便秘が解消したり、自律神経による首肩コリなどもよくなってきます(^^)/

小顔矯正、プロポーション矯正、骨盤ダイエット、すべてのメニューに含まれておりますのでご安心ください。

より体のメンテナンスを行いたい方は、治療メニューのご案内もさせていただきますのでお気軽にご相談ください♪

 

 

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

よく産後は体型が崩れると聞きませんか？

はじめはそこまで大丈夫でも、年々月日が経つごとに腰周りや下半身が太くなり、気になる部分が多くなってきます(/_;)

お子さんを持たれている方であれば、誰もが悩む部分ではないでしょうか。。。

 

しかし、なぜ出産をすると太りやすくなってしまうのか。

原因はひとつではありませんが、大きく挙げられるのが”骨盤の開き”といわれています！

骨盤が開くことによって、内臓の下垂が始まります。

そうすると、よく言われるぽっこりお腹になってきてしまうのです。。。

その他にも骨盤の開きにより、筋肉の付き方も変わるため、前腿がぱんぱんに張ってきたり、お尻が大きくなってしまったり。

骨盤体の土台なので、大きく体型を崩す要因となります。

中でも、産後の骨盤矯正をせずに年月が過ぎてしまった方は要注意です( ｀ー´)ノ

 

 

当院では治療でも美容でも”骨盤矯正”を主軸に行っております。

産後半年以内の方、もしくは産後身体に痛みが出ている方は治療の”産後の骨盤矯正”をおすすめしているのですが、産後から何年も経ち、崩れてしまった体型を良くしたい！という方は美容の”骨盤ダイエットコース”をオススメしております(^^★

治療と美容の骨盤矯正はここが違うのです♥

産後に上手く使い分けていただくと、今後太りづらい＋体型が崩れにくいお身体が手に入りますよ♪

 

今回ご紹介するのは産後から年々お腹が出てきてしまったＨ様です★

いかがでしょう？

出ていたお腹がとてもすっきりしちゃいましたよね＼(◎o◎)／

骨盤矯正をコースで行うだけでこれだけ変化が見込めてきます。

 

カウンセリングは無料で行っておりますので気軽にお電話ください♪

お客様それぞれに合ったご提案をさせていただきます(‘ω’)ノ♥

 

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。