猫背は健康的にも悪影響をおよぼします！

2014年07月12日

両肩もしくは、片一方の肩が上がり、腕が前に垂れた姿勢になることはありませんか？

お腹に力が入らず、腹筋が使えない状態ですが、猫背そのものです。

腹筋に力が入らないその代りに、脚や顔に力を入れて身体を支えているのです。

この状態が継続されると、イメージ的にもよくなさそうですよね。

また、脚や顔にはよけいな筋肉がつき身体を太くみせてしまいます。

これまた、美的にもおおきな損です。

猫背は、骨盤矯正や姿勢矯正で、早め早めに改善していきましょう。

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