骨盤のゆがみ

2014年07月9日

足を組むのが習慣になると骨盤がゆがんでいき

全身の骨格のゆがみにつながる可能性もあります。

腹筋が衰え、内臓が下垂していくので、骨盤のゆがみは

血流を悪くして冷えやむくみを招きます。

さらに、代謝もダウンするので、ますます痩せにくい体となっていきます。

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