体重の増減

2014年07月7日

日中は食事ごとに体重が増え、夕食の比重が多いと

夕食後に体重が増えやすいです。

睡眠中は一晩で２００ｇほど汗をかきます。

３００～５００ｇほどの尿が作られ、朝に排泄されます。

その分、体重が減ります。

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