噛み癖をやめたら小顔になる( ﾟДﾟ)？！

2016年10月6日

自分の顔を鏡で見て、顎が左右どちらかに歪んでいるなんてことありませんか( ˘•ω•˘ )

普段の噛み癖の偏りや、奥歯で食いしばる癖が原因かもしれません！！！

頭蓋骨の模型で表すと。。。

正しい顎の位置から左に歪んでしまった顎です(*_*)

片側だけで噛む癖があると、よく噛む方の筋肉が発達しエラが強調されたように見えてしまいます。

また頬の筋肉バランスも崩れ、左右非対称のたるみやほうれい線もできてしまいます。

さらにはお顔の歪みや左右の目の高さ・大きさにも影響してくるのです( ;∀;)( ;∀;)

小顔になるために・・・(*’ω’*)♥♥

噛み癖の偏り、奥歯で食いしばる癖を改善しましょう♪

片側だけではなく両方で噛む意識をする。

何か作業をしている時やストレスを感じた時に無意識に食いしばっている方が多いので、

日頃から意識してストレスを溜めないことも重要ですよ(^^)/

頬杖をやめましょう♪

下顎骨に圧力をかけると歪みやシワの原因にも直結してきます。

同じ方向ばかりで寝るのはやめましょう♪

長時間片方に全体重がかかるので、骨盤や顔の歪みにつながります。

肩も内巻きになるので姿勢も悪くなります。

みなさんも1度顎の歪みをチェックしてみて下さいね✨

お顔の歪みや大きさが気になる方、小顔になりたい方はお気軽にお問い合わせ下さい(^^♪

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全国交通事故治療院認定院ゆめたか接骨院金沢院

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