骨盤の歪みをセルフチェックしましょう☆

2016年11月1日

当院の美容整体では、自分の骨盤が歪んでいる気がする！とおっしゃられるお客様が多々いらっしゃいます|дﾟ)

皆様はいかがでしょうか？

日常を過ごしている中で歪みを感じる場面がある方もいらっしゃるのでは？

骨盤は全身を支えているとても大事な部分です！

骨盤が歪んでしまうと体の筋肉のバランスも崩れてきてしまうのです( ;∀;)

当院の小顔矯正やプロポーション矯正にしても、まずは軸となる骨盤を正しい位置にクセ付けすることをコンセプトとしております♥

では、骨盤が歪んでいるかを自分でチェックする方法をお伝えします★

まずは日頃の生活で骨盤が歪んでしまっていないか、簡単なチェックリストでチェックしてみましょう＼(^o^)／

❶ 仰向けに寝た際、尾てい骨(お尻の骨)が床に当たって痛い

❷ 左右で足の長さが違う

❸ 自然に立った時、肩の高さが左右で違う

❹ 無意識で片足に重心をかけて立っている

❺ 椅子に座ると自然と足が開く

❻ スカートを着ている時、いつの間にか毎回同じ方向にスカートが回っている

この中の1つでも心当たりがあれば、骨盤が歪んでいる可能性があります。。。

また骨盤の歪みによって、足の筋肉をバランスよく使うことができなくなるため、結果的にはO脚にも繋がる大きな原因とも言えます！

ですが骨盤矯正を行うことで、痩身・美尻・美脚が期待できるということです♥

金沢美容整体院では、こういったお客様の癖に合わせたアドバイスや姿勢指導をさせていただきます(#^^#)

自分では気づけない癖を探してみませんか？

カウンセリングは無料となっていますのでお悩みの方は是非お問合せください★

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

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全国交通事故治療院認定院ゆめたか接骨院金沢院

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