石川県金沢はこまち・ゆめたか接骨院スタッフブログ

2018.8.6 | お客様の口コミ

 

 

Hello(・ω・)ノ♥

 

こんにちは

 

本日の調子はいかがでしょうか?

 

 

先日、石川県最大の川北花火大会がありましたが

みなさんは見に行かれましたか??(*´з`)

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私は先月7月末に行われた北國花火

ワンちゃん2匹連れて行ってきましたが、

 

一匹は花火の音で恐怖のあまり

銅像のごとく動かなくなり

片手で抱っこするハメに・・・

 

もう一匹はいつもと違う散歩コース

夜空を見上げることを忘れ

14歳のおじいちゃん、

いつもよりやたら動き回る・・・

 

 

この二匹のお世話と、

花火の明かりで見え隠れする

謎の黒い影の動きに、

 

 

 

いまのは虫なのか?いや、葉っぱか?

あれ、消えている、虫・・?(;´∀`)

どこへ行った?\(゜ロ\)(/ロ゜)/

はっ!なにか動いたのが見えた(゚д゚)———っ

えっ!消えた―――(゚д゚)————ッ

 

 

 

といった具合に、

虫がどこに潜んでいるか見えない恐怖と

真っ暗の河川敷に平気で座っている

鑑賞者さんたちへの疑問視が止まらなかったです、こんにちは。

 

 

 

今のシーズン、

イベントやお祭り常時がいっぱいですが

そこの屋台などでよく見かけるのはやはり

 

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「かき氷」

 

「かき氷 旗」の画像検索結果

いちご~(´▽`)ノ♪

メロン味~(´▽`)ノ♪

レモン味~(´▽`)ノ♪

ブルーハワイ味~(´▽`)ノ♪

マンゴー味~(´▽`)ノ♪

 

種類がいっぱいわくわく(´艸`*)♡

 

 

では、

 

 

ここで、

目を閉じて、鼻をつまんで

それぞれのかき氷を食べ比べてみて下さい

 

「ラインスタンプ コニー にやり」の画像検索結果

 

それぞれの味、

当てられますか・・・?

 

 

 

 

 

この色とりどりのかき氷シロップ。

 

 

 

実は味がすべて

 

 

一緒。

 

 

 

 

唯一の違いは、香料着色料。|д゚)

香りと色に違いがあるだけなのです。

 

 

 

 

しかし、実際に食べてみるとそれぞれの味が

感じられるのはなぜでしょう?

 

 

人間の「脳」というのは

香りだけで、

味を勝手にイメージして

味を感じているように

錯覚してしまうそうです。

 

 

興味深いですよね(´_ゝ`)

 

 

色や香りだけで味覚も味わえるようにしてくれる

そんなってお人よし

 

というか、いるとは言われていないものを

先読みして用意するおもてなし的なところ、

日本人 みたいだな、

と思うのは私だけでしょうか。

 

 

そういえば、「日本昔ばなし」の「うなぎのかぎ賃」

という物語で、うなぎ屋さんから漂う香りをおかずに

白飯を食べるというシーンがあるのですが、

あれも脳をごまかしてうなぎを食べている気分に

したのかもしれませんね(・∀・)ひょ

 

************************************************

 

本日は、実際に当院に通われているお客様からの

アンケ―トコメントを頂きましたのでご紹介します☆

 

 

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いかがでしたでしょうか?

 

ゆめたか接骨院では、

 

★歪みと痛みを取る → 治療整体

★歪みを取って見た目をキレイにする → 美容整体

 

の2種類の整体の窓口がございます。

 

 

*お顔の大きさ・歪み・むくみが気になる方

*フェイスラインをすっきりしたい方

*骨盤周りのサイズがアップしてしまった方

*全身矯正で美と健康を目指したい方

 

そんな方は美容整体が向いています(^^)/

 

 

実際に始めてみたいけど、どんな施術なのか不安な方は、

【無料カウンセリング+お試しコース】

受けられることをオススメします♪

 

 

【お試しコース】

〈無料カウンセリング+小顔矯正〉

 1回 10,800円 → 5,400円」 90分

 

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   1回 10,800円 → 5,400円  90分

 

*完全予約制【076-255-0398】

*ご予約の際は「美容整体で予約をしたい」とお申し出ください。

 

美容整体であなたの生活をより

豊かにしましょう♡(*^^*)

 

**********************************************************

 

ちなみに、

先ほどの話ですが、

見た目と香りを上手く調整すれば

嫌いな食べ物も、食べれる可能性がある

「ラインスタンプ コニー にやり」の画像検索結果

とも言えますよね。

 

 

Have a nice one *:)

 

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.8.1 | 人は水分量○○%失うと死に至る?! 水分の話その2

 

Hello(・ω・)ノ♥
こんにちは

 

本日の調子はいかがでしょうか?

 

 

金沢も梅雨が明け、猛暑真っ最中ですが、

てんてんの日光、蒸し蒸しの暑さなど、

熱射病・熱中症は大丈夫でしょうか?(´Д`)

 

 

7月初めの雨が降った日、次の日の朝、

自宅の窓の 外側 と 内側 3匹のナメクジが・・・(゜□゜)

 

内側にいたナメクジ 一匹

3秒、見つめ・・・・

 

 

 

 

 

 

 

ナメクジよ、なぜ、中にいる。

 

 

 

 

 

 

 

と、心の中でつぶやきましたが、

塩はかけずに外へ逃がしましたです、こんにちは。

 

 

 

 

 

確か、ナメクジカタツムリ水分量が約90%

その関係でをかけると水分が蒸発し

生命維持できないという説があるみたいですね。

 

 

 

カタツムリで思い出しましたが、

 

 

 

 

カタツムリの舌には、上にがあって

その数は約1万3千本と言われているそうです。

 

自分の歯が1万3千本あるってどんな感じでしょうか?

 

 

 

どれだけ虫歯になっても、

歯が抜けても、

 

 

まだあるぜ~!(´_ゝ`)

 

 

 

といったところでしょうか。

それより、カタツムリは歯をもっているのですね。(´∀`)ハハ

 

 

 

さて、

 

そんな水分量の多いナメクジさんカタツムリさんですが、

 

地球上で一番水分量が多い生き物って

なんでしょうか?

 

 

前回に引き続き、水分についてのお話です|д゚)

 

 

 

まず人間に関しては

平均的に60%が水分で出来ています。

 

 

 

ただ、年齢ごとに分けてみると

 

受精卵の時は ほぼ 100%

赤ちゃん   約 65%~75%

幼児~中学生 約 70%

成人までに  約 60%

高齢者    約 50%

 

 

といった感じになります。

 

 

 

そして、ここから水分を

 

2~4%失うと → 脱水症状があらわれる

10%失うと  → 健康障害

20%失うと  → 過度の脱水症状になり死亡

 

 

となるそうです。

 

 

 

 

20%の水分量というのは

成人男性で

約8Lの水分量に値するそう。

 

 

からだの中に水分が8L しかないと

「死ぬ」ということですね。

2ℓのペットボトル4本分ですね・・

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わぁ・・・。(゚д゚)

 

 

ちなみに1日で失われる水分量は普通に過ごしていても

約2.3L以上失う、と言われています。(゚д゚)

 

 

 

外で立っているだけで

汗がにじみ出てくる「夏」

多くの水分が奪われるに違いありません。(-_-)

 

 

 

また

日々、運動をされている方は

さらに水分が消費されるので要注意です(゚д゚)⚠

 

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この夏、水分量2%~10%の消失は平気で起こります。

そうでなければ、

熱中症で命を失う方は出てきたりしません。

 

 

 

自分は飲まなくても大丈夫٩( ”ω” )و✨

 

 

 

でも、

 

 

 

身体は飲まないと生命危機|д゚)|д゚)|д゚)

 

 

 

 

 

そのことを常に考え

自身の身体を大切にしてあげてください。

 

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ちなみに

身の回りの生き物はたちの水分量は

 

ワンちゃん 約60%

ねこちゃん 約70%

お魚さん 約75%

 

 

海の生き物はやはり水分量が高いようですね(´_ゝ`)

 

先ほど、疑問になった

地球上で最も水分量が多い生き物

 

おそらく、

 

 

クラゲ

 

 

です。

 

水分量 96%~97%

 

きっと水分量最高保持者

 

ではないでしょうか。

 

これを上回る挑戦者がいましたら

ぜひ、お知らせください。

 

Have a nice day. *:)

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2018.7.23 | 水分なしの生活、どうなる?

 

Hello(・ω・)ノ♥

こんにちは

 

本日の調子はいかがでしょうか?

最近、地震や豪雨などの自然災害が相次いでいますが

みなさまのお家、ご家族、ご友人は大丈夫でしょうか?

 

 

大阪に住んでいる私の友人は

先月の震災で部屋がこうなりました。

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震災の被害もかなりあったようですね、、

先週の豪雨も多くの犠牲者が出てしまい、

本当に悲しいニュースばかりですね・・。

 

避難されている方たちも1日でも早くもとの生活に

戻れればと願っております。

 

 

 

 

友人の写真を見てかなりの地震だったということが

わりましたが、それよりも

 

8年の付き合いになる友人の部屋に

素晴らしい量のマンガ本があることに

少々ビビっていたTです、こんにちは。

 

******************************************************

 

さて、本日の話題ですが、

体内の水分についてです。

 

私のところへ来られているお客様でも

よくいらっしゃるのが

 
「水分不足」の方。

 

 

 

 

十代の若い子から年齢の高い方まで

ホントに多いですね。(´_ゝ`)

 

 

私のもとへ通われているお客さまには

小顔矯正・スタイル矯正どちらのコースでも

 

必ず、

 

 

「水分を取りましょう」(・ω・)

 

「水分を取りましょう」(・ω・)

 

 

「水分を取りましょう」(・ω・)

 

 

もう、呪文のように唱えています。

 

 

 

なぜそれだけ水分が大切なのか。

 

 

 

人間の身体というのは

約60%が水分から出来ています。

 

 

その水分というのは、
身体のどこからか

井戸水のように湧き出る

 

 

というわけではなくて、

 

 

 

普段、私たちが

食べたり、飲んだりするものから

水分を抽出補給されているわけです。

 

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例えば、

花瓶にお花を生けたとします。

 

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入れたての水は綺麗で濁っていませんよね。

花も元気いっぱい٩( ‘’ω’’ )و☆

 

 

ですよね。

 

 

 

しかし

 

 

4~5日間、

そのまま放置したらどうでしょう。

 

 

 

花瓶の水は白く濁り、水の量も減り

花の副産物が浮いた状態で・・・

 

ここのまま咲き続けるどころか、

急速 に 枯れていくのが、

目に浮かんできませんか?(゜-゜)あぁ…

 

 

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可哀相です。

 

 

 

 

実は人間も一緒です。

この、「可哀相」の一人になりうるのです。

 

 

 

 

 

人間も飲まず食わず、なにも摂取しなければ

60%の体内水分量は蒸発していき、濁り

副産物が体内に詰まり、循環が出来ず

身体的にも精神的にも障害が生じます。

 

 

 

これはもう、人 間 汚 染 ですね。

 

 

 

 

この状態で

人間が生きていられるのは、

せいぜい、4~5日といいます。

 

 

 

 

 

なんだか、心も汚染しそうです。(´_ゝ`)え

 

 

 

 

 

心まで汚染されてしまう前に

 

普段から自分のからだの中の水分は

常に綺麗にしておく必要があるのです

 

 

 

 

言わなくても分かりますよね、

 

 

 

日々、適量の食事をし

日々、適量の水を飲む

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これだけです。

 

 

 

綺麗はやはり、内側から

ですよね٩( ”ω” )و♡

 

 

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Have a nice day*:)

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2018.6.4 | ストレス処理をするのは身体のどこ?

 

Hello(・ω・)ノ♥

こんにちは、

本日の調子はいかがでしょうか?

 

ゴールデンウィークの5月は明け、

ついに 6月に突入致しましたが

新入社員の方や、移動があった方、

転職、新生活が始まった社会人の方、

5月病にかかってはいませんでしたか??(´Д`)

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新しい環境に適応できない精神的症状、5月病。

「適応障害」「うつ病」とも診断される症状ですが、、

 

実は「6月病」

も存在するのはご存知ですか??(゜-゜)

 

症状としては一緒です。

4月から慣れない環境で1ヶ月バタバタ忙しく働き、\(゜ロ\)(/ロ゜)/

やっと少し慣れてきた6月、今まで溜めていたストレス

身体の不調として現れてしまうといったものです。(゚д゚)!ドーン

 

恐ろしいですね。(゚Д゚)ぎょ

 

また、新人研修を長く取る企業も増えているので

5月を過ぎても、症状は続いているのだとか。(;´Д`)

 

 

 

良いストレスも、悪いストレスも、

程よく発散できていますか・・・?

 

 

 

海の生き物、

8本の脚をもつタコ(Octopus)ですが、

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敵に襲われた際に

自分の脚を切り離して逃げることができるそうです。

 

その後、

脚は再生される。の ~ でぇ、すぅ、が!

 

 

実は、

ストレスによって、タコ

自分の脚を食べてしまうこともあるそうです。

 

 

 

その場合、

食べた脚は【購読注意‼】

 

 

 

再生されないそうです。

―――――っ。(゚д゚)!!

 

 

これがヒトに起これば、大変なことですよね。

 

ヒトの場合だと、

さまざま病にかかることや、中には

精神的に追いつめてしまう病気に

発展してしまうことなのかもしれませんね。

 

タコも、いろいろ辛かったのかな・・・(゜-゜)

タコの気持ちになろうとしたTです、こんにちは。

 

******************************************************

みなさん、

 

腎(ふくじん)

という、

親指1本くらいの身体の臓器

聞いたことはございますか?

 

IMG_0461

 

小さな臓器さんです。

 

この臓器は、

精神的ストレスや、大気汚染食品添加物

気候の変化感染症生活の変化など、

体内で炎症を起こす恐れのあるストレス

 

す・べ・て から

 

身体を守るために「抗ストレスホルモン」という

反撃隊を分泌してストレスに対応してくれています。

 

 

ヒステリック タコ に、

ならないようにしてくれています。

 

しかし、

副腎はストレスに対して常に対処できるわけではなく

時にはストレスに負けて、

弱ってしまうこともあるのです。

 

ウルトラマンでいうピコン!ピコン!

の状態ですね。

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なぜなら反撃隊は、

隊員数が決まっているからです。

有限なのです。番号ー!

1!2!  3!4! 5!6!

ウルトラマンウルトラマンウルトラマン

なので、いつでもストレスに対抗!ということが

出来ず、(´・ω・`)

常に、ストレスにさらされるようになると、

副腎の反撃隊隊員不足となり

普通の生活さえままならなくなります。

番号ー!

い..ゔゔ…  に..ゔゔ…   さ..うう…  よ..ゔゔ…  ご..ゔゔ…  ろ.. ゔゔ…

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ちなみに、Tが昔ハマっていたアプリ、

「ポコパン」というゲームに

例えると・・・(゜-゜)

 

ポコパンは、同じ色のブロックを繋げて

消すと、代わりに破片が出てきて

それを敵の怪獣に当ててやっつけるゲームですが・・

 

以下のようになりますね、はい。

 

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ストレス = 怪獣

抗ストレスホルモン(反撃隊) = ブロックの破片

副腎が持っている反撃隊員数 = クローバーの数

 

 

ゲームの戦いは約1分間。

クローバーを消費してブロックを崩すゲームを開始します。

→体内では・・・(反撃隊を出動させてストレスに反撃を開始します。)

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パズルを崩していく度に破片が怪獣に当たり

怪獣は倒れていくのですが、

→(反撃隊のパワーによりあらゆるストレスを

  どんどん撃退するのですが、)

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実はクローバーの数は基本5つと決まっています。

→(実は反撃隊の人数は5人しかいません。)

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つまり、多くの怪獣を倒すために1分間の戦いを

5回繰り返せばクローバーあっという間になくなり、

→(1つのストレスに対抗できる反撃隊は1人だけなので、

  戦いを5回繰り返せばあっという間に反撃隊は0人になり、)

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⑤クローバーが満タンになるまで待つ必要があるのです。

→(1人目の反撃隊が回復するまで待たなければいけません。)

 

これに無理をして、隊員が回復する前に次の戦いへ

向かわせてしまうと隊員は力不足により

反撃できなくなってしまうのです。

 

 

 

といった具合でしょうか?

・・・。

 

 

意味が良く分からない、、という方は是非

「ポコパン」を始めてみましょう!(;´∀`)ノはは

 

 

というわけで、

副腎の抗ストレスホルモンも

ストレスが毎回発生してしまうことで、

どんどん使われてしまい、

最後は空っぽのタンクとなってしまうのです。

 

そうなるころには

ヒステリックタコへの道のりは

遠くないですよね。|д゚)

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そうならないためにも、

無理をせず休養をしっかりとることが

生命維持のためにも必要不可欠なのです。

 

いろいろな対策はありますが

まずは「休む」「寝る」でしょう。

 

そして、

副腎がストレスに対抗する際に

大量に使うのがビタミンCです。

「ポコパン」でいうアイテムですね。(・∀・)←

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ここで手が伸びてしまうのが

コーヒーのカフェインや、甘いもの。

栄養もほとんど持たず、ただ交感神経を刺激して

元気になった~!(∩´∀`)∩

ように、

錯覚を起こさせたり、

ただ、血糖値を急激に上昇させて

元気がでてきた~! (∩´∀`)∩

ように、

惑わせます。

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そうなったら後の祭りです。

タコの道です。

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空っぽのはずの副腎のタンクから

最後の力を絞らせてしまうのですから・・・

 

 

そして

そんな副腎の臓器タンクを作っているのは

「血液」

ですよね。

操っているのは

「自律神経」

ですよね。

 

血液の循環が悪くなれば、副腎の臓器は100%!✨

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に、

仕上がらないですよね、

 

自律神経も乱れていれば、臓器の動きを100%!✨

に、

動かせないですよね。

 

欠陥住宅の欠陥身体です。

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このように

根本からつまずかないためにも、

まずは自律神経血液の流れをよくし、

身体のベースをしっかり整えることが不可欠です。

 

当院では、この根本的なベースを

整えることができるので、

わたし、もしかしたら欠陥身体かも・・・

 

そんな方は一度ゆめたか美容整体ご来院してみてはいかがでしょうか?☆

 

美と健康のために

まずは根本改善です٩( ‘’ω’’ )و

 

have a nice day *:)

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2018.5.1 | 日焼け止めの基礎

 

Hello(・ω・)ノ♥

こんにちは、

本日の調子はいかがでしょうか?

 

ただいま、ゴールデンウィーク真っ只中ですが

皆様のご予定はゴールデン✨でしょうか?

 

県外に旅行されている方、地元でワイワイされている方、

帰省されている方、あえて家にいる方、お仕事詰め詰めの方、

さまざまですね~(∩´∀`)∩へあ~

 

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世間のテレビ番組では、ゴールデンウィーク!GW!GW!

と騒いでおりますが、

ある放送局だけゴールデンウィーク!と言わない

局があるのはご存知ですか?

 

もともと“ゴールデンウィーク”という用語は

“大型連休”という正式名の造語

 

一説では、 GW期間中にある映画作品が、正月やお盆を超えて

大ヒット!!!(∩´∀`)∩わ~

これを機に、より多くの人に映画を見てもらおうと

作った造語。なんだとか(・ω・)

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もう一説は、 このGW期間中のラジオ視聴率が

最も高い時期で、 “黄金週間”と言われましたが、

いまいちインパクトに欠けるとのことで

“ゴールデンウィーク”となった。とか(・ω・)

 

はい、そうなんです。

造語なんです。

 

つまり、 ほとんどの外国人に通じないということになりますね。

 

イメージ。↓

あなた「What are you going to on the Golden Week?♪」

ゴールデンウィークはなにするの?♪

外人「Golden….Huh?(´_ゝ`)」

ゴールデン…はあん?(´_ゝ`)

 

しかしながら、いろいろな放送局がある中で

唯一まじめに 正式な言葉を使って放送している局は

どこの放送局なのでしょう?

 

この、答えを知る前は

ゴールデンウィークがない人への気遣いなのだろうか…?

と、考えていましたが、放送局の名前を聞いた後、

あー!なるほどー!そうか~!(・∀・)

となったTです、こんにちは。

 

答えはブログの最後に(`・ω・´)ゞ

****************************************

 

とは言っても、この大型連休、

大半の方々が連休になるということで きっと!

外出率も増えていることでしょう!

紫外線に当たる機会も多くなるとおもいます。

 

ので! !٩( ”ω” )و

 

本日は日焼け止めの重要性について

お話していきたいと思います。

★ 知ってます!しっかり使ってます の方

★ 知らない、とりあえず使用している の方

★  知らないし使用もしていない の方

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さまざまかとは思いますが

健康と美にとても重要な役割を果たしますので ぜひ!

これからの ご旅行・外出・通勤などに

活かして頂ければと思います♡(*´з`)

 

まず日焼け止めの役割は、簡単に

「紫外線(UV)からお肌を守る役割」です。 

 

あー 知ってる 知ってる!

肌のシミを防いだり、

黒く しないようにするんだよね?

 

(´―`)   ン――――っ!!!

 

半分、

正解!!!(゚Д゚)ノシャ    

 

まず、

紫外線(UV)には ABC

三種類があるのはご存知ですか?

 

そして今出た【シミ】【肌の黒さ】に関係するのは

紫外線B(UVB)です。

このUVBがお肌の表面上に刺激を与えシミを作り、

黒いくすみを生み出してしまいます。

 

では残りのAC

本当はCが史上最強の悪質犯罪者ですが、、(゜-゜)  え

 

みなさんが日本にいる上で、気を付けて頂きたいのは

紫外線A(UVA)。

 

|д゚)|д゚)|д゚)   AですA!!!|д゚)|д゚)|д゚)

 

 

地上に届く紫外線の90%以上はAですよA!!!

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皆さんのお肌には 真皮(しんぴ)と言われる、

コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸 そして、

それら3つを生み出す母親の線維芽細胞さんたちが住む

神聖なエリアがお肌表面の下にあります

 

UVAはこの神聖な場所に刺激を与え

壊し、悪化させてしまうのです。

 

これにより発生する被害は

【シワ】【たるみ】・・・(゚Д゚)(゚Д゚)(゚Д゚)はあああ!!!  

 

そしてUVA・UVBは健康にも影響があり

最悪、【白内障】や【皮膚がん】

を 引き起こすと言われています・・・(゚Д゚) っっっ!!!

 

やだ~~~~焼ける~~~~!!! 

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とかの領域ではないです。(;´Д`)

 

今の母子手帳にも昔はありませんでしたが

UVケアが必須項目となったくらいです。
(;´Д`)えぇ・・・む、昔はなかったの?!わ、わたし…大丈夫か…??

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そうなんです。 紫外線は、

美容被害だけでなく 健康被害をも引き起こします。(゚Д゚)ひゃ。

 

 

じゃあ、Cはどうなのよ?!Cは?!…(#;゚Д゚)ノ  

 

はい。

 

人間がUVCを直接浴びると必ず

【皮膚がん】になる。 

だそうです。・・・(゚Д゚)・・・。  

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ただ、UVCはオゾン層のお陰で

地上まで到達できないと言います。

ですが、

一部の国ではオゾン層の破壊が進み

徐々に侵入してきているとの報告もありです(´;ω;`)

 

現在、日本にはその心配はないとは言いますが・・。

 

紫外線よ、恐るべき犯罪者!!(゚д゚)!!

 

しかしながら、

UVAUVBは平気な顏して通過してきます。

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まずはその対策をしましょう!!(`・ω・´)ゞピシ   

 

日焼け止め・化粧品によく記載されている

「SPF〇%」と「PA+++」

これは、

SPF〇%」=UVBから、肌表面を守ってくれる度合

PA+++」=UVAから、真皮を守ってくれる度合 

 

ぇえ? じゃあMAXの

「「SPF50%」と「PA++++」が一番最強じゃない??

 

YES.

ただ、日焼け止めでも度数が高くなればなるほど 逆に、

お肌に負担がかかるものが多いです。

そのため、どれだけ紫外線に長く当たるか?

によって 度数を使い分けるのもいいかもしれませんね(^^)/

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多くの方がより美しく・健康な状態で日々を過ごせるよう

しっかり予防をしましょう(*’ω’*)♡

 

答え:N♡H♡K♡

情報を正しく伝える = 子供たちの教育にも良い

ゴールデンウィーク、ではなくて本当は大型連休だぞ!と

ひそかに教えてくれていたのは、

子供たちがよく見ているNHK教育テレビだったのです。

 

Have fun the lest of the long break *:)

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.4.17 | パソコンはどの高さが良いか?

Hello (・ω・)ノ♥

 

こんにちは♫

 

本日の調子はいかがでしょうか?

 

最近は年度末ピーク

ありましたね(;´Д`)

心も身体も乱れ気味な

お客様が続出しておりますが

皆さんは大丈夫でしたか??(@_@;)

 

当院ゆめたか接骨院も3月末行われた

総会の準備で、パソコンを前にカタカタ

することが多くなり、

背中などが凝りはじめ

さらにタイピングする手も震えはじめ・・・

というのは言い過ぎですが、

大変な期間でした。(゜-゜)

 

私はいつも使っているパソコンの高さが

低すぎて1~2時間使うと

すぐに首の痛み・頭痛に…(´;ω;`)

 

毎回なるべく負担の無い姿勢で

作業をしようとした試行錯誤の結果

 

 【低めの椅子】

    +

【高めのパソコン】

 

これがいいのではとなりました。

 

実際に作ってみたら・・・。

 

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こうなりました。

 

機能としては上々です٩( ”ω” )و

パソコンなので目の疲労はありますが

頭・首・肩への負担は軽減されたようです。

 

ただ「オシャレ」から

非常にかけ離れた状態ですね…

スタッフさんもびっくり。(゚д゚)ぎょ

 

見た目にとらわれず、頭痛と首コリをなんとか

回避したかったTです、こんにちは。

 

**********************

 

本日は

頭の重さ

についてのお話です。

頭蓋骨たくさん登場するよ‼(゚Д゚)ノ

 

人の頭の重さは約5~6㎏ と言われています。

例えると、

2リットルのペットボトル約3本分‼(゚д゚)‼

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これが、私たちの身体の一番上部にあり

その周りの筋肉が頭が落ち崩れないよう

常に支えているわけです。٩( ”ω” )و

 

例えば…

旅行に出かけたとします。

知らない土地を観光する際

もしも

2Lのペットボトル3本を持ったまま

観光しないといけないとしたら・・・

 

なるべく疲れないように持ちますよね?

実はみなさんの身体でも同じことが言えます。

 

2㍑ペットボトル 3本 = 頭の重さ

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日々、なにげなく過ごしているかもしれませんが、
私たちは常に、この2Lペットボトル3本
持ち歩いて生活していんです。
そして、これからもずっと持ち続けます。(;´Д`)

 

ずっと持ち歩くのだったら
やっぱり、、なるべく疲れないように
バランスよく持っていたいですよね?

しかし、わたしたちは日々を生きるために
行動します、動きます。~(∩´∀`)∩わ~
それが時に、通常の重さよりも
はるかに超えた重さになり、私たちの身体に
異常を起こす場合もあるのです。

 

みんなが大好きスマートフォン

使う時、どの図の姿勢が近いですか?

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今の現代人の9割の人が日常化している動きです。

左から
うつ向き0度 :5~6㎏
うつ向き15度:12kg
うつ向き30度:18kg
うつ向き45度:22kg
うつ向き60度:27kg

 

このうつ向き姿勢、
角度が大きければ大きいほど
頭(5・6Kg)の重さは何倍にもなり
それが長く続けば続くほど

身体に症状が出始めてしまうのです。(゚д゚)!キャー

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実際に痛みの症状が出始めるのは
13kgからなんだとか(;´Д`)
角度が変われば、頭の重さは

2Lペットボトル3本分から
6本…10本…15本…(゜-゜)・・・。

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こんなにたくさんのペットボトル・・・

これがあなたの頭の重さだったら

2時間も3時間も持っていられますか?

 

真っ先にに症状が出るのも

想像がつきますよね?
これはスマートフォンだけではなく
いろいろな場面で起こります。

*パソコン
*読書
*書き物
*乳児の抱っこ
*家事

その他にも
図のような姿勢になる場面があれば
負荷がかかっている可能性が高く
長時間続けているようなら
症状は深刻化している可能性が高くなります。

みなさんが考える以上に、身体への負担は
大きいかもしれません。

 

このような姿勢のタイプは

美容整体の小顔矯正・スタイル矯正に
通われるお客様にもとても多いです。
Tが考案したPCスタイルのように!✨

とは言いませんが、
普段からなるべく身体に負担のない姿勢を
心掛けましょうね(´ー`)

 

P.S.今日のページに頭蓋骨は何体登場したでしょうか?(∩´∀`)∩ばあ

9体です。さあ、探しましょう!

 

Have nice one *:)

 

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.1.29 | ダイエットにお肉は必要か?

 

Hello(・ω・)ノ♥ 

 こんにちは♬ 

本日の調子はいかがでしょうか? 

 

年が明けてからもう1月も

終わりに近づいてますね(゚д゚)!

 

忘年会・新年会楽しめましたか??

 

先日、

ゆめたか接骨院金沢院スタッフも

新年会と言われる焼肉の会

致しまして肉へのこだわりが

ばれたTです、こんにちは。(∩´∀`)∩わ~

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*************************************

 

お肉、特にタンが大好きなわたくしですが、

みなさんも好きなお肉ありますか??

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焼肉だとついつい食べ過ぎちゃう!

ダイエット中だから控えめにしなきゃ!と

女子力高めの方は悩める肉の会とやらですが

 

むしろ、、

ダイエットにプラスなのはご存知ですか?

 

そもそもお肉さんというのは

動物性タンパク質の塊です!

 

タンパク質は

筋肉・爪・皮膚・臓器・毛髪・血液などを作ります。

ほぼ、身体じゃないですかっ!(゚д゚)!

 

ただ、人によっては、

筋肉ムキムキの人が良く摂っているもの。

 

そんなイメージもある

という方もいるかもしれません。

 

確かに

たんぱく質は筋肉を作る材料です。

ですが、筋肉ムキムキでもない人も

タンパク質というのは必須の栄養素です。

特に

ダイエット中、たんぱく質を減らすと

筋肉の減少を招き、一度は体重が減ったように

思えるのですが、、、落とし穴!(゚д゚)!

そもそも基礎代謝の40%ほどは筋肉の代謝

と言われているので、ダイエットで

タンパク質を抜くということは

脂肪などを燃焼させる

釜土を減らしているようなもの!!!

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よって、

その後のリバウンド世界への幕開けとなります。

 

怖いですよね?

 

ただ、まだあります。怖い話2。

 

甘い物に手が伸びる説。

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この原因が

タンパク質の不足

によるものともいわれているのです!

 

タンパク質というエネルギーが不足すると

手っ取り早くエネルギーになるものを欲します。

 

それが甘い食べ物

というわけです。

 

釜土も減らすだけでなく

糖質・脂質はさらに増える一方で

もうリバウンドスパイラルですね(;´Д`)あぁ

 

みなさんも甘い物よく食べてないですか?

 

そんな時はタンパク質が

足りてないよサインなのかもしれません。

 

牛さんにご飯をいっぱい食べてもらうため

与えているものがあるそう。

それはビール。なぜなんでしょう?

酔って脳に食べると思い込ませるためでしょうか?

 

HAVE A NICE DAY. *:)

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.1.12 | 姿勢の悪さは顔に出ます(゚д゚)!

こんにちは(^^)/

ゆめたか美容整体金沢院です

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さて、今回はお顔のバランスについてですが・・・

ご自身の顔のバランスを意識したことはありますか

・鏡を見てメイクをするとき

・写真に写った姿をみたとき

自分の顔のバランスが左右で違う(゚д゚)

と思ったことがあるはずです・・・

左右対称ではないのが当たり前と思っていてはダメですよ(-ω-)/

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顔のバランスが崩れる原因は、

日常生活の姿勢や癖によって作られていることがほとんどなのです!

皆様は心当たりありませんか

脚を組んだまま猫背になってスマホをいじる・・・

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このような典型的な姿勢をしてしまう人は一度日常を見直してみましょう(゜_゜)

普段、姿勢が悪い方、首・肩が凝りやすい方は顔も歪んでいる可能性があります

まずは日常生活の悪い姿勢や癖を正す!

・物を食べるときに片方の顎だけで噛む

・長時間の頬杖、または頻度の多い頬杖

・顎と肩で電話をはさむ

・横向きやうつ伏せで寝る

・脚組みをする

・同じ肩ばかりにカバンを持つ

・食いしばりをする

・歯ぎしりをする

1つでも当てはまる方は要注意ですので、日常生活の姿勢を見直してみましょう(^^)/

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また、顔の歪みは顔だけに原因があるのではなく、身体の歪みとも関係しているので、

身体のバランスからしっかりと整えることをオススメします

部分的に矯正しても、根本的な歪みが改善されなければ

結局時間が経つと戻ってしまいますから要注意です(゚д゚)

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当院の小顔コースでは、まず骨盤の歪みを整え身体をまっすぐな状態に矯正していきます!

そして気になるお顔の左右のバランスも細かい手技で整えていきます

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小顔矯正 BeforeAfter

目の位置、小鼻の傾き、口角の傾き、フェイスラインの歪みを改善することで、

お顔の左右のバランスが整いましたね

バランスが整うだけでもだいぶ印象は変わってきます(∩´∀`)∩

 

顔の左右のバランスを整えたい!小顔にしたい!という方は、

是非一度ゆめたか美容整体院までお越しくださいませ

 

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2018.1.9 | 片方だけのフェイスラインの膨らみとは?

こんにちは(^^)/

ゆめたか美容整体金沢院です

本日は来院されるお客様の中でも多いお悩みをお話させていただきます

片方だけフェイスラインが膨れている?

現在コース中のお客様で「片方だけフェイスラインが膨れている!」という症状がありました。

珍しいことではなく、歪みや大きさのお悩みのみならずこういった片方の膨らみを気にされる方もいらっしゃいます。

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鏡などで一度お顔を確認してみましょう

意外と顔の膨らみの差を感じると思います・・・

触ってみても骨っぽくなく筋肉が張った感触がある。

骨の歪みではないこの膨らみって❔❕と気になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか(゚д゚)

では、この膨らみの原因をお話してきましょう

噛み癖などによる咬筋の変化

頭蓋骨には表情筋という筋肉が覆いかぶさっています。

その中でも、強い筋力がある筋肉として挙げられる咀嚼筋に注目してお話ししていきましょう

この咀嚼筋は噛む時に使われる筋肉で、いくつかの種類があります。

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中でも”咬筋”といわれる筋肉が実はフェイスラインの膨らみに関係している可能性がとても高いのです!

「筋肉が膨らむのと疑問に持たれる方もいらっしゃると思いますが、この咬筋と言われる筋肉は酷使することによって厚みを増していきます。

例えば、

・奥歯を片方だけ噛みしめる癖がある

・寝ている間歯ぎしりをしてしまう

・食事時の噛み癖が片方に寄っている

等が挙げられるのですが、該当しているものが1つでもある方は要注意ですよ

それがフェイスラインの膨らみの差になってくるのです・・・φ(..)

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咬筋の膨らみを減らそう!

片方のフェイスラインの膨らみでお悩みのお客様をご紹介します

左で噛む癖が強く、寝ている間も奥歯を噛みしめている状態です(゚д゚)

小顔矯正での変化のお写真になります⇩

 before → After 

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左のぽこっと膨れている部分が減ってきていますよね(*´▽`*)

矯正に合わせた日常の注意点やエクササイズをまめに取り組んでいただいた結果です

 

お顔の膨らみが気になる方は、是非一度当院の無料カウンセリング付きお試しコースを体験してみてください(^_-)-

自分がどのような習慣でお顔の悩みを作っているのかがわかりますよ

完全予約制となりますので、お電話でのお問い合わせをお待ちしております!

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.1.6 | ”患者様限定”美容整体キャンペーン♥

新年あけましておめでとうございます

ゆめたか美容整体金沢院です(^^)/

本年も旧年同様、ゆめたか美容整体院を宜しくお願いいたします

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さて、当院では1月中お得な美容整体キャンペーンを行っております

今回はそのご紹介をさせていただきますね(´з`)

”患者様限定” 美容整体お試しキャンペーン

昨年も実施いたしました“ゆめたか患者様限定 美容整体キャンペーン”

ご好評につき今年も再び行うこととなりました

写真 2018-01-09 12 24 43

当院では少しでも多くの患者様にも美容整体を知っていただくため、

特別価格にてお試しコースをご案内しております・・・

大人気の小顔矯正、見た目を変えるプロポーション矯正どちらも

通常のお試しコース5400円2980円で体験できます(゚д゚)

今年こそはと考えられている患者様は必見ですよ

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美容整体での変化とは

美容整体院では、本格的に見た目を変えるお手伝いを全力でさせていただいたおります(^^)

ゆめたか式矯正を用いて、歪みを正しい状態に定着させながら変化を出していきます。

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小顔矯正、プロポーション矯正どちらも骨盤矯正をベースとした矯正を行い、

キープするための身体の癖や日常生活での注意点などもお伝えしますよ

また、当院のプロポーション矯正には高周波美容機器”ハイパーナイフ”を利用した部分痩せが可能となったメニューとなっていますのでオススメです

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いくつかBeforeAfterをご紹介します(^^)/

 

小顔矯正 BeforeAfter ⇩⇩⇩

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プロポーション矯正 BeforeAfter ⇩⇩⇩

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皆様それぞれしっかりと変化が出ていますね(^_-)-

 

根本的な歪みを整えながら、見た目を変えていく

これが当院の強みとなっております

健康的に身体の変化を期待できるので、女性には嬉しいですよね

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この体験が出来るお試しキャンペーンも1月末までとなっております(/_;)

是非この機会に健康的に綺麗になってみませんか

お気軽にお問い合わせください

お問い合わせはこちら☎⇒076−255−0398

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