便秘の原因は様々ですが、普段の姿勢とも関係していることはご存知ですか？
女性の方なら1度は悩んだことがあるのではないでしょうか・・・( ˘•ω•˘ )
猫背の姿勢になると、、、
①筋力が低下する
腹筋力が低下するとスムーズに便が出しにくくなります。
お腹や身体のあちこちで血行不良になり便秘がちになります。
②自律神経が乱れる
胃腸などの内臓機器が圧迫され動きが悪くなり、消化機能も低下してしまいます。
不眠や眠りが浅い、疲れやすい、頭痛やめまいなどの症状も引き起こします。
➂骨盤が歪む
骨盤の傾きにより内臓が下垂してしまいます。
骨盤にはたくさんの内臓神経が分布しており、姿勢が悪いとその神経を圧迫してしまうことになります。
その結果腸の働きも悪くなるのです。
便秘で悩んでいる方猫背の姿勢がクセづいていませんか？(*_*)
身体の不調だけではなくお腹のあたりも常に張った状態でぽっこりお腹になってきますよね。。。
正しい姿勢を心がけると基礎代謝も上がりプロポーションも美しくなりますよ♥♥
1度ご自身で姿勢のチェックをしてみましょう！！
骨盤矯正＋痩身マシンで便秘が改善したＴ様☆
骨盤矯正で身体の歪みを整え、反り腰が改善されました！
痩身マシンでお腹の余分な脂肪を燃焼し、ぽっこりお腹もすっきり！
8回コース終了です！お疲れ様でした(^_-)-☆
自分の身体の歪みや姿勢が気になる方、改善したい方は是非1度ゆめたか式の骨盤矯正を受けてみませんか(‘ω’)ノ
お気軽にお問い合わせ下さい♪♪♪
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
