顎がカクカクとなったり、顎が痛い、顔がゆがんでいるなど、顎からお顔の症状は、ただ痛いだけでなく、美容的なお悩みにもつながります。なんとかしたい！という思いでご来院される方が多いです。このような場合、どうすれば良いのでしょうか？動画でご覧いただけますが、口の動かし方にも原因があったりします。このような場合は、口の開け方、閉じ方を丁寧に訓練します。まっすぐ悪のが正常です。顎の痛みや、お顔のゆがんだ方は、口を開ける際にずれてあくのがわかります。これをまっすぐにあくように改善していくのです。やりずらい場合は、手で押さえて正しい方向に誘導します。このように口を開けたり閉じたりを正常な軌道で行うことで、お顔の筋肉のバランスが整ってきます。
お顔の歪みや、顎のカクカクがきになるかたは、まずは鏡の前で口の開き方を確認してみてください。どうでしょうか？正しくあいているでしょうか？このことを確認しながら、開口運動をしてみてください。
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
