女性なら１度は聞いたことがある【デトックス】という言葉。。。
簡単に言うと体内に溜まった毒素を排出させる”美容法”であり”健康法”です✨
・普段あまり汗をかかない
・便秘ぎみである
・あまり尿が出ない
・病気ではないの体が疲れやすい、だるい、やる気がでない
１つでも当てはまる方は体内に溜まった有害物質が関係しているかもしれません(/_;)(/_;)
普段何気なく口にしている食品には合成化合物が入っていたり、排気ガスが混ざった空気を吸っていたりと知らないうちに体内に毒素が入りこんでいるのです！！！
本来人間の体には入ってきた毒素を排出する機能があります。
しかしその機能にも許容量があり、それを超えてしまうとうまく排出できなくなります。
その結果お通じが悪く腸に便が溜まってしまい有害物質が排出されないので、美容や健康に良い栄養素を摂取しても吸収されなくなるのです！！！ダイエットしてるけど体重が落ちないと悩んでいる方はこれが原因かもしれません。。。
簡単なデトックス方法♥♥♥
・お水のちょこちょこ飲み
・お風呂にしっかり入る(半身浴や岩盤浴◎)
・乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維など排出機能を高める食品を積極的に摂る
・適度な運動
デトックスをすると有害物質だけではなく、余分な水分や老廃物も排出できるのでダイエット効果も期待できますよ＼(^o^)／
来院２回目のＴ様の結果です★
お腹周りがスッキリ！ヒップの厚みも減りました！
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一人のダイエットは続かないとお悩みの方必見です！！！
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
