2018.6.4 | ストレス処理をするのは身体のどこ?

 

Hello(・ω・)ノ♥

こんにちは、

本日の調子はいかがでしょうか?

 

ゴールデンウィークの5月は明け、

ついに 6月に突入致しましたが

新入社員の方や、移動があった方、

転職、新生活が始まった社会人の方、

5月病にかかってはいませんでしたか??(´Д`)

IMG_9794

 

新しい環境に適応できない精神的症状、5月病。

「適応障害」「うつ病」とも診断される症状ですが、、

 

実は「6月病」

も存在するのはご存知ですか??(゜-゜)

 

症状としては一緒です。

4月から慣れない環境で1ヶ月バタバタ忙しく働き、\(゜ロ\)(/ロ゜)/

やっと少し慣れてきた6月、今まで溜めていたストレス

身体の不調として現れてしまうといったものです。(゚д゚)!ドーン

 

恐ろしいですね。(゚Д゚)ぎょ

 

また、新人研修を長く取る企業も増えているので

5月を過ぎても、症状は続いているのだとか。(;´Д`)

 

 

 

良いストレスも、悪いストレスも、

程よく発散できていますか・・・?

 

 

 

海の生き物、

8本の脚をもつタコ(Octopus)ですが、

spiderman_2___doctor_octopus_png_by_davidbksandrade-dblew0k

敵に襲われた際に

自分の脚を切り離して逃げることができるそうです。

 

その後、

脚は再生される。の ~ でぇ、すぅ、が!

 

 

実は、

ストレスによって、タコ

自分の脚を食べてしまうこともあるそうです。

 

 

 

その場合、

食べた脚は【購読注意‼】

 

 

 

再生されないそうです。

―――――っ。(゚д゚)!!

 

 

これがヒトに起これば、大変なことですよね。

 

ヒトの場合だと、

さまざま病にかかることや、中には

精神的に追いつめてしまう病気に

発展してしまうことなのかもしれませんね。

 

タコも、いろいろ辛かったのかな・・・(゜-゜)

タコの気持ちになろうとしたTです、こんにちは。

 

******************************************************

みなさん、

 

腎(ふくじん)

という、

親指1本くらいの身体の臓器

聞いたことはございますか?

 

IMG_0461

 

小さな臓器さんです。

 

この臓器は、

精神的ストレスや、大気汚染食品添加物

気候の変化感染症生活の変化など、

体内で炎症を起こす恐れのあるストレス

 

す・べ・て から

 

身体を守るために「抗ストレスホルモン」という

反撃隊を分泌してストレスに対応してくれています。

 

 

ヒステリック タコ に、

ならないようにしてくれています。

 

しかし、

副腎はストレスに対して常に対処できるわけではなく

時にはストレスに負けて、

弱ってしまうこともあるのです。

 

ウルトラマンでいうピコン!ピコン!

の状態ですね。

IMG_0523

 

なぜなら反撃隊は、

隊員数が決まっているからです。

有限なのです。番号ー!

1!2!  3!4! 5!6!

ウルトラマンウルトラマンウルトラマン

なので、いつでもストレスに対抗!ということが

出来ず、(´・ω・`)

常に、ストレスにさらされるようになると、

副腎の反撃隊隊員不足となり

普通の生活さえままならなくなります。

番号ー!

い..ゔゔ…  に..ゔゔ…   さ..うう…  よ..ゔゔ…  ご..ゔゔ…  ろ.. ゔゔ…

IMG_0536IMG_0536IMG_0536IMG_0536IMG_0536IMG_0536

 

 

ちなみに、Tが昔ハマっていたアプリ、

「ポコパン」というゲームに

例えると・・・(゜-゜)

 

ポコパンは、同じ色のブロックを繋げて

消すと、代わりに破片が出てきて

それを敵の怪獣に当ててやっつけるゲームですが・・

 

以下のようになりますね、はい。

 

IMG_0479

 

ストレス = 怪獣

抗ストレスホルモン(反撃隊) = ブロックの破片

副腎が持っている反撃隊員数 = クローバーの数

 

 

ゲームの戦いは約1分間。

クローバーを消費してブロックを崩すゲームを開始します。

→体内では・・・(反撃隊を出動させてストレスに反撃を開始します。)

IMG_0466

 

パズルを崩していく度に破片が怪獣に当たり

怪獣は倒れていくのですが、

→(反撃隊のパワーによりあらゆるストレスを

  どんどん撃退するのですが、)

IMG_0484

 

実はクローバーの数は基本5つと決まっています。

→(実は反撃隊の人数は5人しかいません。)

IMG_0463

 

つまり、多くの怪獣を倒すために1分間の戦いを

5回繰り返せばクローバーあっという間になくなり、

→(1つのストレスに対抗できる反撃隊は1人だけなので、

  戦いを5回繰り返せばあっという間に反撃隊は0人になり、)

IMG_0525

 

⑤クローバーが満タンになるまで待つ必要があるのです。

→(1人目の反撃隊が回復するまで待たなければいけません。)

 

これに無理をして、隊員が回復する前に次の戦いへ

向かわせてしまうと隊員は力不足により

反撃できなくなってしまうのです。

 

 

 

といった具合でしょうか?

・・・。

 

 

意味が良く分からない、、という方は是非

「ポコパン」を始めてみましょう!(;´∀`)ノはは

 

 

というわけで、

副腎の抗ストレスホルモンも

ストレスが毎回発生してしまうことで、

どんどん使われてしまい、

最後は空っぽのタンクとなってしまうのです。

 

そうなるころには

ヒステリックタコへの道のりは

遠くないですよね。|д゚)

img_22_m

 

そうならないためにも、

無理をせず休養をしっかりとることが

生命維持のためにも必要不可欠なのです。

 

いろいろな対策はありますが

まずは「休む」「寝る」でしょう。

 

そして、

副腎がストレスに対抗する際に

大量に使うのがビタミンCです。

「ポコパン」でいうアイテムですね。(・∀・)←

IMG_0464

 

ここで手が伸びてしまうのが

コーヒーのカフェインや、甘いもの。

栄養もほとんど持たず、ただ交感神経を刺激して

元気になった~!(∩´∀`)∩

ように、

錯覚を起こさせたり、

ただ、血糖値を急激に上昇させて

元気がでてきた~! (∩´∀`)∩

ように、

惑わせます。

IMG_9858

 

そうなったら後の祭りです。

タコの道です。

spiderman_2___doctor_octopus_png_by_davidbksandrade-dblew0k

 

空っぽのはずの副腎のタンクから

最後の力を絞らせてしまうのですから・・・

 

 

そして

そんな副腎の臓器タンクを作っているのは

「血液」

ですよね。

操っているのは

「自律神経」

ですよね。

 

血液の循環が悪くなれば、副腎の臓器は100%!✨

SnapCrab_NoName_2014-7-10_23-6-29_No-00

に、

仕上がらないですよね、

 

自律神経も乱れていれば、臓器の動きを100%!✨

に、

動かせないですよね。

 

欠陥住宅の欠陥身体です。

95A1s

このように

根本からつまずかないためにも、

まずは自律神経血液の流れをよくし、

身体のベースをしっかり整えることが不可欠です。

 

当院では、この根本的なベースを

整えることができるので、

わたし、もしかしたら欠陥身体かも・・・

 

そんな方は一度ゆめたか美容整体ご来院してみてはいかがでしょうか?☆

 

美と健康のために

まずは根本改善です٩( ‘’ω’’ )و

 

have a nice day *:)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院

ゆめたか接骨院金沢院 〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階 電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.5.1 | 日焼け止めの基礎

 

Hello(・ω・)ノ♥

こんにちは、

本日の調子はいかがでしょうか?

 

ただいま、ゴールデンウィーク真っ只中ですが

皆様のご予定はゴールデン✨でしょうか?

 

県外に旅行されている方、地元でワイワイされている方、

帰省されている方、あえて家にいる方、お仕事詰め詰めの方、

さまざまですね~(∩´∀`)∩へあ~

 

IMG_9529

 

世間のテレビ番組では、ゴールデンウィーク!GW!GW!

と騒いでおりますが、

ある放送局だけゴールデンウィーク!と言わない

局があるのはご存知ですか?

 

もともと“ゴールデンウィーク”という用語は

“大型連休”という正式名の造語

 

一説では、 GW期間中にある映画作品が、正月やお盆を超えて

大ヒット!!!(∩´∀`)∩わ~

これを機に、より多くの人に映画を見てもらおうと

作った造語。なんだとか(・ω・)

IMG_9755

もう一説は、 このGW期間中のラジオ視聴率が

最も高い時期で、 “黄金週間”と言われましたが、

いまいちインパクトに欠けるとのことで

“ゴールデンウィーク”となった。とか(・ω・)

 

はい、そうなんです。

造語なんです。

 

つまり、 ほとんどの外国人に通じないということになりますね。

 

イメージ。↓

あなた「What are you going to on the Golden Week?♪」

ゴールデンウィークはなにするの?♪

外人「Golden….Huh?(´_ゝ`)」

ゴールデン…はあん?(´_ゝ`)

 

しかしながら、いろいろな放送局がある中で

唯一まじめに 正式な言葉を使って放送している局は

どこの放送局なのでしょう?

 

この、答えを知る前は

ゴールデンウィークがない人への気遣いなのだろうか…?

と、考えていましたが、放送局の名前を聞いた後、

あー!なるほどー!そうか~!(・∀・)

となったTです、こんにちは。

 

答えはブログの最後に(`・ω・´)ゞ

****************************************

 

とは言っても、この大型連休、

大半の方々が連休になるということで きっと!

外出率も増えていることでしょう!

紫外線に当たる機会も多くなるとおもいます。

 

ので! !٩( ”ω” )و

 

本日は日焼け止めの重要性について

お話していきたいと思います。

★ 知ってます!しっかり使ってます の方

★ 知らない、とりあえず使用している の方

★  知らないし使用もしていない の方

D389B7D6-5D8A-477D-9DAF-9623CD57DBF3

さまざまかとは思いますが

健康と美にとても重要な役割を果たしますので ぜひ!

これからの ご旅行・外出・通勤などに

活かして頂ければと思います♡(*´з`)

 

まず日焼け止めの役割は、簡単に

「紫外線(UV)からお肌を守る役割」です。 

 

あー 知ってる 知ってる!

肌のシミを防いだり、

黒く しないようにするんだよね?

 

(´―`)   ン――――っ!!!

 

半分、

正解!!!(゚Д゚)ノシャ    

 

まず、

紫外線(UV)には ABC

三種類があるのはご存知ですか?

 

そして今出た【シミ】【肌の黒さ】に関係するのは

紫外線B(UVB)です。

このUVBがお肌の表面上に刺激を与えシミを作り、

黒いくすみを生み出してしまいます。

 

では残りのAC

本当はCが史上最強の悪質犯罪者ですが、、(゜-゜)  え

 

みなさんが日本にいる上で、気を付けて頂きたいのは

紫外線A(UVA)。

 

|д゚)|д゚)|д゚)   AですA!!!|д゚)|д゚)|д゚)

 

 

地上に届く紫外線の90%以上はAですよA!!!

16E0D881-0CBD-4523-8789-0EA80E6388B7

 

皆さんのお肌には 真皮(しんぴ)と言われる、

コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸 そして、

それら3つを生み出す母親の線維芽細胞さんたちが住む

神聖なエリアがお肌表面の下にあります

 

UVAはこの神聖な場所に刺激を与え

壊し、悪化させてしまうのです。

 

これにより発生する被害は

【シワ】【たるみ】・・・(゚Д゚)(゚Д゚)(゚Д゚)はあああ!!!  

 

そしてUVA・UVBは健康にも影響があり

最悪、【白内障】や【皮膚がん】

を 引き起こすと言われています・・・(゚Д゚) っっっ!!!

 

やだ~~~~焼ける~~~~!!! 

IMG_9759

 

とかの領域ではないです。(;´Д`)

 

今の母子手帳にも昔はありませんでしたが

UVケアが必須項目となったくらいです。
(;´Д`)えぇ・・・む、昔はなかったの?!わ、わたし…大丈夫か…??

A32BCCEF-A1A4-432C-A1E7-34A569586E49

 

そうなんです。 紫外線は、

美容被害だけでなく 健康被害をも引き起こします。(゚Д゚)ひゃ。

 

 

じゃあ、Cはどうなのよ?!Cは?!…(#;゚Д゚)ノ  

 

はい。

 

人間がUVCを直接浴びると必ず

【皮膚がん】になる。 

だそうです。・・・(゚Д゚)・・・。  

16E0D881-0CBD-4523-8789-0EA80E6388B716E0D881-0CBD-4523-8789-0EA80E6388B716E0D881-0CBD-4523-8789-0EA80E6388B7

ただ、UVCはオゾン層のお陰で

地上まで到達できないと言います。

ですが、

一部の国ではオゾン層の破壊が進み

徐々に侵入してきているとの報告もありです(´;ω;`)

 

現在、日本にはその心配はないとは言いますが・・。

 

紫外線よ、恐るべき犯罪者!!(゚д゚)!!

 

しかしながら、

UVAUVBは平気な顏して通過してきます。

877ABE88-6F55-4FA1-AB00-9D21C7AC7BAA

まずはその対策をしましょう!!(`・ω・´)ゞピシ   

 

日焼け止め・化粧品によく記載されている

「SPF〇%」と「PA+++」

これは、

SPF〇%」=UVBから、肌表面を守ってくれる度合

PA+++」=UVAから、真皮を守ってくれる度合 

 

ぇえ? じゃあMAXの

「「SPF50%」と「PA++++」が一番最強じゃない??

 

YES.

ただ、日焼け止めでも度数が高くなればなるほど 逆に、

お肌に負担がかかるものが多いです。

そのため、どれだけ紫外線に長く当たるか?

によって 度数を使い分けるのもいいかもしれませんね(^^)/

IMG_9758

多くの方がより美しく・健康な状態で日々を過ごせるよう

しっかり予防をしましょう(*’ω’*)♡

 

答え:N♡H♡K♡

情報を正しく伝える = 子供たちの教育にも良い

ゴールデンウィーク、ではなくて本当は大型連休だぞ!と

ひそかに教えてくれていたのは、

子供たちがよく見ているNHK教育テレビだったのです。

 

Have fun the lest of the long break *:)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院

ゆめたか接骨院金沢院 〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階 電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2018.4.17 | パソコンはどの高さが良いか?

Hello (・ω・)ノ♥

 

こんにちは♫

 

本日の調子はいかがでしょうか?

 

最近は年度末ピーク

ありましたね(;´Д`)

心も身体も乱れ気味な

お客様が続出しておりますが

皆さんは大丈夫でしたか??(@_@;)

 

当院ゆめたか接骨院も3月末行われた

総会の準備で、パソコンを前にカタカタ

することが多くなり、

背中などが凝りはじめ

さらにタイピングする手も震えはじめ・・・

というのは言い過ぎですが、

大変な期間でした。(゜-゜)

 

私はいつも使っているパソコンの高さが

低すぎて1~2時間使うと

すぐに首の痛み・頭痛に…(´;ω;`)

 

毎回なるべく負担の無い姿勢で

作業をしようとした試行錯誤の結果

 

 【低めの椅子】

    +

【高めのパソコン】

 

これがいいのではとなりました。

 

実際に作ってみたら・・・。

 

IMG_8634
こうなりました。

 

機能としては上々です٩( ”ω” )و

パソコンなので目の疲労はありますが

頭・首・肩への負担は軽減されたようです。

 

ただ「オシャレ」から

非常にかけ離れた状態ですね…

スタッフさんもびっくり。(゚д゚)ぎょ

 

見た目にとらわれず、頭痛と首コリをなんとか

回避したかったTです、こんにちは。

 

**********************

 

本日は

頭の重さ

についてのお話です。

頭蓋骨たくさん登場するよ‼(゚Д゚)ノ

 

人の頭の重さは約5~6㎏ と言われています。

例えると、

2リットルのペットボトル約3本分‼(゚д゚)‼

IMG_9179

これが、私たちの身体の一番上部にあり

その周りの筋肉が頭が落ち崩れないよう

常に支えているわけです。٩( ”ω” )و

 

例えば…

旅行に出かけたとします。

知らない土地を観光する際

もしも

2Lのペットボトル3本を持ったまま

観光しないといけないとしたら・・・

 

なるべく疲れないように持ちますよね?

実はみなさんの身体でも同じことが言えます。

 

2㍑ペットボトル 3本 = 頭の重さ

Processed with VSCO with b5 preset

 

日々、なにげなく過ごしているかもしれませんが、
私たちは常に、この2Lペットボトル3本
持ち歩いて生活していんです。
そして、これからもずっと持ち続けます。(;´Д`)

 

ずっと持ち歩くのだったら
やっぱり、、なるべく疲れないように
バランスよく持っていたいですよね?

しかし、わたしたちは日々を生きるために
行動します、動きます。~(∩´∀`)∩わ~
それが時に、通常の重さよりも
はるかに超えた重さになり、私たちの身体に
異常を起こす場合もあるのです。

 

みんなが大好きスマートフォン

使う時、どの図の姿勢が近いですか?

IMG_8647
今の現代人の9割の人が日常化している動きです。

左から
うつ向き0度 :5~6㎏
うつ向き15度:12kg
うつ向き30度:18kg
うつ向き45度:22kg
うつ向き60度:27kg

 

このうつ向き姿勢、
角度が大きければ大きいほど
頭(5・6Kg)の重さは何倍にもなり
それが長く続けば続くほど

身体に症状が出始めてしまうのです。(゚д゚)!キャー

IMG_4657

 

実際に痛みの症状が出始めるのは
13kgからなんだとか(;´Д`)
角度が変われば、頭の重さは

2Lペットボトル3本分から
6本…10本…15本…(゜-゜)・・・。

Processed with VSCO with b5 presetProcessed with VSCO with b5 presetProcessed with VSCO with b5 presetProcessed with VSCO with b5 presetProcessed with VSCO with b5 preset

 

こんなにたくさんのペットボトル・・・

これがあなたの頭の重さだったら

2時間も3時間も持っていられますか?

 

真っ先にに症状が出るのも

想像がつきますよね?
これはスマートフォンだけではなく
いろいろな場面で起こります。

*パソコン
*読書
*書き物
*乳児の抱っこ
*家事

その他にも
図のような姿勢になる場面があれば
負荷がかかっている可能性が高く
長時間続けているようなら
症状は深刻化している可能性が高くなります。

みなさんが考える以上に、身体への負担は
大きいかもしれません。

 

このような姿勢のタイプは

美容整体の小顔矯正・スタイル矯正に
通われるお客様にもとても多いです。
Tが考案したPCスタイルのように!✨

とは言いませんが、
普段からなるべく身体に負担のない姿勢を
心掛けましょうね(´ー`)

 

P.S.今日のページに頭蓋骨は何体登場したでしょうか?(∩´∀`)∩ばあ

9体です。さあ、探しましょう!

 

Have nice one *:)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.10.31 | エラがはなぜ張るのか?

 

Trick or Treat~(∩´∀`)∩✰
 

こんにちは 

本日の調子はいかがですか? 

 Processed with VSCO with c1 preset

さて、本日はハロウィンの日 ですが 

世の中の大人たち、、、 

お菓子の準備はいいですか?٩( ”ω” )و ギラン

 

 

ここ数年でだいぶハロウィンが日本に 

浸透して仮装する人も増えましたね(^^♪ 

ハロウィンは日本の大晦日・秋祭り・お盆 

が一気に集まったようなもので、 

死後の世界から悪い霊や良い霊 

その日に帰ってくるので、 

人々は同じ格好の仮装をし仲間だと思わせ 

悪い霊から身を守ったというところから 

現在に至るということですが・・・ 

 59B19F31-ABC7-4BF4-BB1B-7FFCEB761AA8

仮装をした子供たちが家々を訪ねては 

「トリック・オア・トリート!」と言って 

お菓子をもらうこのセリフ。 

「Trick or Treat!」(∩´∀`)∩ 

 

意味はなんだと思いますか?? 

 

実はこのセリフ自体 略語であって 

もともとのセリフは 

 

” Treat me or I will trick you! “ 

“トリートミー・オア・アイウィルトリックユー!” 

 

“俺をもてなせ!でないとお前を惑わすぞ!” 

 

という意味なのですよ(∩´∀`)∩ばあ

 

まだ意味も分かっていない小さい頃は 

「Trick or Trick!」(トリック・オア・トリック!) 

“いたずら もしくは、いたずらか!” 

と叫んでいた幼少期のTです、 

本日もよろしくお願いします。 

 

ちなみに本日来院される方先着 

ハロウィンプレゼントが待ってます 

『Trick or Treat!』と言ってね!(嘘です) 

 

******************************** 

 

今回は、お顔の “エラ” 

その筋肉についてのお話です♪ 

 

当院、美容整体にも小顔矯正で 

『エラ』が気になっている方が多くいます 

 

エラの筋肉は基本的にものを噛む時 

使う筋肉です。その筋肉がある原因により 

影響を受けエラが出来てしまいます。 

 

さて、その原因とは何なのでしょうか? 

 

【骨格の歪み】

お顔の骨格(頭蓋骨)に歪みが出ていると 

物を噛む際にバランスを崩した状態 

噛むことになります。 

そのまま噛み続けていくことによって 

必要以上に筋肉に力が入り 

顎の筋肉が過剰に発達してしまうことで 

エラが出来てしまいます。

 %e5%86%99%e7%9c%9f-2016-09-27-15-03-31

まず、お顔の骨格が整っているかどうかは 

チェックは必要のようですね! 

ゆめたか美容整体でもお顔の検査は 

かかせません!(`・ω・´)ゞ 

 

【癖による筋肥大】 

これは、筋肉トレーニングでもおこる 

メカニズムで、筋肉に強い負荷 

かけることにより筋繊維が壊れ 

その損傷を回復させる際に前よりも 

丈夫な筋繊維を作ります 

これが繰り返されることにより 

筋肉が肥大していくのです。 

 

エラの場合、 

・固い物を噛む

・歯ぎしり

・食いしばり

・重たい荷物を持つときの二次作用 

 

など。

 

 2c06a85402ab452ddd8439ee3b14e675_t

 

歯ぎしり・食いしばりは睡眠中

時間で筋肉に強度な負荷がかかり

反復されると、エラの筋肉が発達 

筋肥大となります。 

 

特に朝起きてお顔がだるく感じる 

という方はこの可能性が高いと言えます。 

 

 

 

これらの原因を解消していくことによって 

エラの張りはなくなり、 

理想の小顔に近づけるようになると 

嬉しいですよね!(*’ω’*) 

 

 

次回、Tのブログより 

原因解消についてのお話を 

していきたいと思いますので、 

なるべく分かりやすく!

を目標に 頑張りますね(゚Д゚)ノ 

 

 それではよいハロウィンdayを♬

 当院にもきてね(∩´∀`)∩

でないとあなたを惑わします(∩´∀`)∩ばあ笑

just kidding*

 

IMG_6348

 

Happy Halloween*:)☆彡 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.10.28 | 美容整体とエステの何が違うの?

 

Hello (・ω・)ノ

 

いよいよ秋は本格的ですね!

 

3428F6EA-4B24-4828-874E-CDAE553A2E61

 

葉っぱの色がどんどん変化して

葉っぱも付いていない木々たちもいますね

 

 

どんぐりもあちこちに落ちていて

かわいいですね~

 

57A67738-FEA8-4CB6-9868-ED34AFC1C904

 

 

小さい頃に歌った

 

”どんぐりころころ” ♪

 

どんぐりころころ どんぐりこ~♪

お池はまって さあ大変

どじょうが出てきて こんにちは

坊ちゃん一緒に 遊びましょう♪

 

この歌詞、実は間違っているの
お気づきですか?

 

答えは最後に!★

 

ちなみに私は

この歌詞で生き続けていた

気がしますです、こんにちは。

 

**************************************

 

さて、最近通われている美容のお客様より

あるご質問がございました。 

 

Q:

美容整体ってエステとか 

美容クリニックとかと

何が違うんですか?(・ω・)?」 

 

例えば、小顔矯正 

 

”お顔を小さくする” なら、 

美容整体はもちろん、 

エステにも美容外科にも 

あったりしますよね。 

 

 

”一体どれがそれぞれどうなの!?” 

 

 

そんな疑問に本日お答えしましょう! 

 

 

【エステ】 

エステというのは、基本的に 

『スキンケア』がメインになります。 

写真 2015-12-05 9 34 56

オイルなどを用いて皮膚の表面から施術 

お顔の表面の血流を良くしていきます。 

それによってリフトアップさせたり、 

リンパへと老廃物を流したりなど 

お顔をすっきりさせていくのです。 

 

 

【美容外科・クリニック】 

一方、美容外科、クリニックというのは 

いわゆる『工事』と言えます。

 

施術台で麻酔を打ち、眠っている間に 

骨の形を削るなどして小顔にしたり、 

無駄な皮膚を取り除いてたるみを無くし、 

目を大きくしたりと、 

人工的に手を加える工作に近い施術が 

美容外科やクリニックと言えます。 

 

 

【美容整体】 

そして、美容整体。 

こちらは『修理』であると言えます。 

写真 2016-02-08 15 58 50

お顔の場合、人間の頭蓋骨 

1枚の骨から出来ておらず、 

23個のパーツがそれぞれパズルのように 

つなぎ合わさって1つになったものが 

頭蓋骨と言います。 

ただ、そのつなぎ目 

日々の生活などにより開いてしまったり、 

ずれてしまったりすることで 

お顔が大きく見えたり、 

歪んで見えるようになってしまうのです。 

 

体型の場合も同じことが言えます。 

それを修理して元に戻すのが 

美容整体なのです。(`・ω・´)ゞ 

 

 

いかがでしたか? 

それぞれの違いは 

なんとなくお分かり頂けましたか? 

 

 

このことから 

「どっちが良くて、どっちが悪い?」 

なんて質問はナンセンスになりますよね。 

 

どれも評価されるべきプロの技術ですので 

良し悪しなんてないんですよね。 

 

 

重要なのは、 

どのようなアプローチ 

今の自分をより良く変えていきたいか?」 

 

ここです。 

 

その答えによってたどり着く先は 

枝分かれしていきますし、 

それがあなたの価値観 

とも言えるのではないでしょうか 

 

 

さて、あなたはどんな形で 

素敵な自分になりたいですか? ♡

 

 ****************************************

 

答え合わせA.

どんぐりころころ どんぶりこ

お池にはまって さあ大変

どじょうが出てきて こんにちは

坊ちゃん一緒に 遊びましょう

 

 

 

HOPE YOU HAVE A NICE WEEKEND!*:) 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.10.25 | あなたの顎先は歪んでいませんか?

こんにちは(^^)/

ゆめたか美容整体金沢院です

お顔を正面から見た時、顎の先が左右どちらかに曲がってみえる方っていらっしゃいますよね( ..)φ

顎の向きはお顔全体の歪みを感じさせてしまうポイントでもあるのです。

写真 2015-12-09 10 18 55

顎先が左右どちらかに引っ張られてしまう

ご自身でお鏡などを見る際、顎先が左右どちらかに引っ張られているかチェックしてみましょう❕

もし歪みを感じた場合は、左右で噛み癖が偏っていたり、歯ぎしりや奥歯を噛みしめる癖があるかをご自身で振り返ってみましょう。

この噛み癖が長年続いてしまうと、中には”顎関節症”になってしまう方もいらっしゃいます。

そうなってしまわないよう、しっかりと自分の癖を把握しておくことが大切です(^^)/

_MG_0553

ちなみに、顎関節症になってしまうと多くの方はだんだんと顎に歪みが生じ始めます。

噛み癖がある方は顎だけではなく、お顔全体にも歪みがでてきてしまうのです(*_*)

結果、口角の高さが傾いてきたり、目の高さも変わってきてしまうので怖いですよね。

顎関節症までになってしまうと対応しきれない部分もございますので、不安な方は一度お問合せいただきまして無料カウンセリングもさせていただきます。

MG_0474-300x200

小顔矯正で正していける顎の歪みとは?

よく言われる「顎がズレている」というのは、顎の形が変形しているのではなく顎の位置がずれているだけのものもあります。

変形まではしていない状態ですね(^^)

ですので下顎骨の位置を小顔矯正で正していくことによって、歪みが少し良くなるケースがございます❕

13094154_869416676518121_2344005249200764382_n1

ご紹介するのは顎先の歪みでご来院されたお客様

少しでもマシにしたいということで小顔矯正の施術をさせていただきました。

コース終了後のbeforeAfter☞

写真 2016-01-27 19 30 43

顎先が中心に少し戻ってきていますよね

日常注意点を守り、矯正に合わせたエクササイズを欠さずにしていただいた結果です

皆様はいかがですか❔

顎の歪みを少しでも感じていらっしゃる方はお問合せください(^^

写真 2016-01-06 18 32 13

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.10.18 | ダイエットの❕味方❕金木犀❕

 

 

 

Hello(・ω・)ノ 
 

みなさん調子はいかがですか? 

 

週末に山を散歩していたら 

ちょうど日の入りタイムだったようで 

今年1なんじゃないか??
ぐらいの 

ベスト夕日が見られたのです(*´з`) 

 

さあ、みて下さい。 

街が照らされている・・・(”Д”) 

 7BD5CB3D-2015-4E19-A8AA-9340AD506799

誰か降りてきそうですよねw 

 

気持ちはプロカメラマンな私のシャッターでも 

キレイに写ってくれる夕日でして、 

❝あれ?やっぱり私プロになれるんじゃ…?❞ 

と一瞬 夢を見させてくれた夕日。 

 

ですが、じーっと見つめているうちに 

その写真が映画ターミネーターⅠ 

地球が破壊される一瞬の光に見えてきて 

複雑な気持ちになったです、 

こんにちは。 

 527733BA-8577-4A7C-AAF6-78C83122243E

 

ちなみに本日の日の入りは 

17時13分です!(∩´∀`)∩ 

見たい方は是非へ!!笑 

 

 

最近はあちこちで金木犀の香りが 

漂っていますね

きんもくせいの香り、お好きですか?? 

フローラルな甘さの中にも 

スパイシーさがあるにおい( ˘ω˘)スヤァ 

 

 

中にはトイレの香りと関連づけてしまう方 

もいるかもしれませんね|д゚)わ 

 

****Q&A**** 

ところで、金木犀があるなら銀木犀もある?

と思った方、何人いますか?(・∀・) ∩ 

 

調べてみました。 

↓↓↓答えは読んでいってね(・ω・)ノ★ 

 

 

 

そんなわけで 

秋と言えばの金木犀 

実はアロマ業界でも広く活用されていて 

さまざまな効果が期待できるんですよね。 

 しかも、ダイエット中のかたにも必見‼

 

今日はそんな金木犀が持つ素敵な 

効能をご紹介したいと思います。 

 

 

【心への作用】
 

 

心を落ち着かせ、高いリラックス効果をもち

安眠効果の期待ができる 

 

ストレス緊張イライラの軽減 

 

金木犀に含まれる 

リナロール、ゲラニオールが 

抗うつ抗不安、など、気分の落ち込み 

軽減する働きが期待できる 

 

 「金木犀 銀木犀 画像無料」の画像検索結果

 

 

【身体への作用】
 

 

金木犀の香りを嗅ぐと、 

胃痛胃炎関節炎の緩和に役立つ 

 

先ほどの、 

リナロールやゲラニオールの物質が 

鎮静抗炎症などの働きをしてくれる 

 

そして、美容に嬉しい!!  

整腸作用があると言われているので 

便秘に効果が期待 

 

オレキシンという食欲がわいてくる 

物質を減少させる報告があり、 

マウスでの実験では 

金木犀の香りを10日間嗅がせたところ、 

体重の減少が見られたそうです 

 

これならダイエット効果 

期待できそうですね(`・ω・´) 

 

 

**************** 

香りや効能を最大限に活用する

方法はさまざまで、

 

(*´▽`*)

金木犀の精油(エッセンシャルオイル)を買って 

自宅で香りのみを楽しんだり~ 

 

(*´▽`*)

足湯手湯入浴などの際に数滴垂らして 

全身で香りを取り込んだり~ 

 

(*´▽`*)

キャリアオイルに数滴混ぜて 

アロママッサージに活用したり~と、 

 

天然の精油をひとつ持っていると 

ワンランク上のリラクゼーション効果 

味わうことが出来ますよ

 

 

ただ、精油というのは、 

パワフルな効果を発揮してくれますが、 

なかなか値段もするもの。。(;´Д`)$$$ 

 

 

お手軽に香りを楽しみたい! 

となれば、今の時期がやはりドンピシャ! 

ではないでしょうか(*´▽`*) 

 

 

外に出かければゼロ円で天然金木犀の 

香りを楽しむことが出来きますよね♪ 

骨盤ダイエットやプロポーション矯正中の 

お客様にもおすすめしたいところです 

 

 

「山」 なんでいかがでしょう?|д゚) 

夕日と金木犀のダブルで 

自然に酔うのもいいかもしれませんね 

 

 

それでも、金木犀の香りが 

もう好きで!好きで!!(゚д゚)!! 

そんな方は是非!金木犀の精油を 

ひとつ持ってみてはどうでしょうか? 

 

 

ちなみに、私は多種な精油を10本前後 

所持しておりますよ★(*´з`)えへへ 

 

 

【注意点】 

*妊娠中、授乳中、低血圧の方は使用量、使用時間に十分に気を付けてくださいね! 

 

 

この秋もひとりでも多くの方が 

ストレスフリーで過ごせますように(^^♡ 

 

 

 

****先ほどの答え**** 

A.銀木犀は実はあるんですよね。 

 

そもそも、 

金木犀の元となった品種が 

銀木犀なのだとか(-ω-)/ 

金木犀の花はレンジですが、 

銀木犀の花は白くて 

香りも少し控えめなんだそうです(・∀・) 

 

 「金木犀 銀木犀 画像無料」の画像検索結果

 

Have a nice day *:) 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.10.16 | 当院の小顔矯正に骨盤矯正が含まれていることをご存知ですか?

こんにちわ(^^)

ゆめたか美容整体金沢院です

 

皆さん、お顔のむくみについて気にされたことはありますか❔

むくみでお顔が丸く見えてしまう、大きく見えてしまうケースってたくさんありますよね。

日によってお顔が変わってしまう人にとっては重大な問題です❕

矯正でむくみ改善+小顔になれたら一石二鳥ではないでしょうか(^^)/

13094154_869416676518121_2344005249200764382_n1

 

当院は小顔矯正と骨盤矯正をセットで行います❕

ゆめたか美容整体院の小顔矯正では、骨盤の矯正がセットで含まれています。

骨盤矯正によって背骨を正しい位置にクセ付けることを行うのですが、これがむくみと大きく関係しているのです❕

%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-03-14-15-54-23

実は背骨を正常な位置に正すことにより、頭に溜まってしまう無駄な水分や毒素がしっかり流れるようになるため、水風船が萎むようにお顔が小さくなるのです|д゚)

もちろん、お客様のクセに合わせた姿勢指導をさせていただきますのでしっかりと注意して生活をしていただきます

209903023_624

背骨をまっすぐに、そして骨盤を整えることで、丸くみせてしまう水分が無くなりますのでお顔の印象はがらりと変わってきます。

輪郭がはっきりしてきたり、目鼻立ちがくっきりしてシャープなお顔になるのです(^_-)-

背骨の矯正でむくみを取ると…

ご紹介するのはコース1回目にご来院されたお客様

お顔が膨れて見えることや大きさを気にされいたので、リンパもしっかり流しながら矯正させていただきました(‘◇’)ゞ

写真 2016-05-09 12 56 45

いかがでしょう❔

1回目ですが、膨れたお顔がすっきりされましたよね( ..)φ

無駄な水分がなくなるだけでこれだけ変化がでるのです

骨盤矯正+小顔矯正の組み合わせはとても効果的です

当院は、整体は初めてだから不安・・・という女性でも安心してご来院いただけるよう施術もひとつひとつ丁寧に行っております(^^)/

無料カウンセリング付きお試しコース(5400円)がございますので、お悩みの方は一度お電話にてお問い合わせ下さい

心よりお待ちしております。

お問い合わせはこちら⇒076-255-0398

 
♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥
小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図
全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院
〒920−0909
石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階
電話:076−255−0398
♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥・・・・♥

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.9.22 | やってたらまずい3つのこと

 

 

Hello (^^)/ 

こんにちは★ 

 

先日は台風が接近とのことで 

世の中がざわついていましたが 

みなさま被害などは大丈夫でしたか?? (;´Д`)

 

私は遠方から友人が旅行に来る予定でしたが 

台風とのことで延期・・・。 (´゚д゚`)

さらに9月18日に石川県小松で開催される 

『航空祭』に行こうと思ったのですが 

台風の影響で中止・・・。 (´゚д゚`)

 

 

実際、台風が直撃するよ予測されていた 

日はなんとくもり・小雨からの快晴・・・。 

 ・・・(´゚д゚`)

 

自然には勝てませんね、、 (-ω-)

今日も生かされているTです、こんにちは。 

 

 

本日はですね、 

 

最近、小顔矯正のお客様が多くなってるな 

ということで、お顔にまつわる 

 

”これはやってると 結構まずい 3つのクセ” 

 

をご紹介していきたいと思います。 

 

 

 

 

【1】頬杖 

 

そもそも頭には脳があり、 

成人の頭の重さは約5㌔と言われています。 

 

お米の五㌔って例えると結構重めですね。 

 

頬杖で片方だけに5㌔の重みがのしかかり、 

そこに強い圧がかかるので 

お顔を簡単に歪ましてしまうんです! 

 

 

 

【2】噛み癖 

 

噛み癖というのは、 

さまざまな場面でみられるのですが、 

 

例えば、 

ご飯を食べるときによく使っている「歯」 

寝ている間の歯ぎしりくいしばり、などなど 

 

どちらかに噛み癖があると、 

そちらの筋肉ばかりが鍛えられて 

エラが張ったり、口角の高さおの違い、 

噛み癖と反対側の筋肉は衰えるのでたるみ 

を引きを越してしまいます。 

 

*寝ている間の噛み癖はかなり厄介ですが、 

これはマウスピースを付ける、 

お顔のストレッチを習慣につける 

ストレスのない質の高い睡眠にすることなどに 

重視しなければなりません。 

 

ただ、「食べる際の噛み癖」は自身で 

意識して気を付けることができるかと思います。 

均等に噛んで 

バランスのいい表情筋を付ける方が 

笑った時にキレイに仕上がりそうですよね! 

 

 

【3】長時間のスマホの使用・デスクワーク 

 

 37425

実は、頭蓋骨というのは 

1つのパーツから出来ていません。 

何枚かの骨がそれぞれパズルのように 

組み合わさって一つの頭蓋骨 

というものが存在します。 

 

そして、もう一つの事実は、 

頭蓋骨は1分間の間に12回~13回ほど 

開いたり、閉じたり、呼吸のように 

微々にパーツは動いているのです。 

 

ですので、スマホやパソコンなど 

長時間、目線が落ちる作業や癖が続くと 

重力で頭蓋骨のパーツが落ちてきたり 

下の顎が前にでてきたような 

お顔に出来上がってしまったりするのです。 

 

1分間に12回~13回動くんですよ!!! 

 

 

それは1時間スマホを使っていたとしたら 

相当な影響になりそうですよね・・・。 

 

 

 

このように、お顔が直接歪んでしまう 

日常のクセというものは 

日頃から気を付けて頂くと 

お顔のお悩み悪化への防止や 

当院での小顔矯正での効果もスムーズに 

実感して頂けると思いますので 

 

今日からチェックしてみた下さいね(・ω・)ノ 

 

 ちょっと見てもらいたい!

という方もぜひお待ちしております♪

 

 

Have a nice day *:)

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

2017.9.15 | ホルモンバランスのヒントは自律神経にあり

 

Hello (・ω・)ノ

 

こんにちは!最近の調子はいかがですか??

私は先週東京研修へ行って参りました!

痩身機器のハイパーナイフについての

知識を深めてきましたよ(”Д”)✨

3792C08E-6A2A-47F9-B7F9-F4D57D06119F

行きも帰りもバタバタでしたが

駅弁はゲットしましたTです

本日も宜しくお願いします(‘◇’)ゞ

 

D807580E-D263-426E-A18E-6C71E9644174 (1)

 

今日は自律神経のバランスを乱さないようにする 

★コントロール★について 

ご紹介したいと思います(^^)/ 

 

まず、意識してほしいことは 

交感神経と副交感神経のバランスです! 

極端な表現をしますが、まず 

 

!交感神経=目が覚めるための神経 

!副交感神経=眠るための神経 

 

と、常に念頭に置いておきましょう! 

 

この二つが多すぎず、少なすぎずで 

上手く働くことが重要となります! 

 

そして乱さないために

気を付けてほしいことを見てゆきましょう!

 

 

【1】生活習慣 

食事時間睡眠時間を確保すること 

睡眠時間を長くするより「質」を重視 

寝る時間を決めてリズムをつくる 

★睡眠前の入浴は38~40度のぬるま湯で15分程度 

 

*特に寝ぬ前の入浴は大変重要です! 

 

40~以上のお風呂 = 交感神経(目が覚める) 

38~40度のお風呂 = 副交感神経(眠たくなる) 

 

お風呂の温度を間違えると 

夜に眠れなくなるという乱れも起きたりするので 

こちらは特に気を付けましょう!|д゚) 

 

 

64c71398fd55a03b36b126d50e996694_t2c06a85402ab452ddd8439ee3b14e675_t

 

 

【2】食事のバランス 

すっぱいもの、辛いもので副交感神経を活発に 

食物繊維が多いものも=副交感神経に良い

*ただし、大量摂取は胃に負担をかけるので✖ 

イライラ・ストレスには= 

マグネシウム・亜鉛・ビタミンA 

大豆・ひじき・貝類・人参・ほうれん草など 

水分はこまめに摂取

一気飲みは胃液が薄まる可能性があり✖ 

 

 80B6B403-951B-4F01-9B6F-3C3F63C2DE92

また、肉、魚類やゴボウ、大根などは

体を温める食材だと言われますので、

基礎体温を挙げることにも注目しましょう!

基礎体温が低いと免疫力が下がり、病気になりやすいのですよ! 

 5DE561C0-F40B-416D-BFCA-916EABB4A336

 

 

 

【3】心をリラックスさせる・ストレス発散 

短い時間でも毎日運動 

 ストレス緩和法で最も効果的な対策と言われる 

ハードな運動よりもウォーキング 

ヨガ・ストレッチなどがオススメ! 

自律神経の交換がスムーズになります! 

 

アロマで気分転換 

好きな小説や音楽を聴く 

 

 IMG_3054 (1)

 

ネットサーフィンやテレビなどで

目を酷使すると脳に疲れがたまり

睡眠の質も落ちるとの指摘もあります。

パソコンやスマホで気分転換することは

おすすめしません✖ 

 

【4】それでも症状が重い場合は医師に相談 

 

自律神経の乱れで体に異常があるときは、

あまり思い悩まないほうがよいです。

しかし、症状が緩和されない、

日常生活に支障をきたす状態が続いたり、

そんな時は一度医師に相談ですね(´・ω・`) 

 

 

いかがでしたか? 

結構よく耳にすることばかりですよね。 

ただ、これってみなさんで来てるようで 

意外とできていないんですよね。 

 

私も25歳になってから、

睡眠の質と食事の大切さを実感しております。 

夜に眠る前はラジオのクラシックか

アンビエントミュージックなどを聞いて

より「質の高い睡眠」を目指していますよ! 

 

みなさんも一度、大切なお身体を 

見つめ直してみては 

いかがでしょうか??(・ω・)ノ 

 

 

では本日はこのあたりで☆彡

 

 

See you next week *:)

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小顔矯正・骨盤ダイエット/骨盤矯正/交通事故ブログ/お問い合わせ/地図

全国交通事故治療院認定院 ゆめたか接骨院金沢院

〒920−0909

石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階

電話:076−255−0398

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

ご予約・お問い合わせはこちら

TOPへ戻る