気温も段々と低くなり、今週から今季最大の寒波がくるようですね⛄
今年もようやく北陸の冬！という感じがしてきました。。。
しかし、冬だからという理由からお身体の油断も生まれてしまう時期でもあります( -_- )
冬の時期はシルエットが隠れる分、身体への意識が緩みがちです！
特にニット等で隠せるお腹、腰周りは要注意ですよ。✖✖✖
”寒い冬”と”暑い夏”の身体への意識
今からの寒い時期と、蒸し暑い時期とでは身体のシルエットを気にする頻度が違います。
夏の場合、自然と薄着となり、お腹や腰周りのラインが見えやすいですよね。
ついつい座っている時に出てしまうぽっこりお腹などがやたら気になりませんか？
わざとお悩みの部分を隠すような洋服を選びたくなってしまいませんか？
「身体のラインを意識して過ごす」
実はこれは凄く大事なことなのです✰
身体は意識をすることで変化しようとします。
身体のラインが気になり始めると、周りの視線を気にして、自然と身体に力が入り、お腹を引っ込めて過ごしてみたり、姿勢を良くしようとしてみたり(逆のケースもありますが)、意識的に工夫をしませんか？
よって、自然と筋肉が使われることが多くなるのです。
特にお腹はインナーマッスルを鍛えられる効果もあるので、身体の意識を高めることが美容にとってはとても大事なことなんですよ(^^)/
その反面、寒い冬は”身体を隠せる”という逃げ道が出来てしまいます。
つまり「誰にも見えないから、まぁいいか」という意識の低下につながってきてしまうのです。。。
心当たりのある女性は、あえて身体のラインが出る服を選んで着てみましょう！
どれだけ身体を緩ませていたのか実感できますよ|дﾟ)
骨盤矯正と高周波痩身機器で部分痩せ！
さて、気の緩みから生まれたお腹の贅肉を何とかしたい！と思いませんか？
金沢美容整体院では、得意の骨盤矯正を行うことによって体のバランスをまず整えていきます(*^^*)
骨盤の歪みから生じる内臓下垂によるぽっこりお腹等は矯正で改善が見込めますが、お肉がついてしまっているとやはりシルエットは綺麗ではありませんよね。
そこで、矯正と組み合わせて、高周波美容機器をつかって脂肪をしっかり溶かしていくため綺麗なボディメイクが可能なのです♥
歪んでしまった体をリセットすることによって筋肉が正しく引き締まり、代謝も上がります。
加えて、脂肪燃焼が出来るとなるととても嬉しいですよね☆
ご興味を持たれた方は是非お問い合わせくださいませ(^^)/
カウンセリングは無料で行っておりますので、たくさんのお問い合わせをお待ちしております♥
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
